编辑小哥M 发布于2024-02-18 02:48:06 网球发球 36 次
1、前脚与平击式发球相同,但后脚位置要比侧旋式发球更后面,使身体能后仰以利搓球。手挥动时,要将身体尽量向后弯曲,为了支持身体,要将右脚拉到后面用脚支撑弓状上体。
2、握拍:作为初学者可用东方式正手握拍。有一定水平的初学者可用大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍。站位:双脚齐肩宽,在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。
3、网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势:两脚自然站立,与肩同宽,双膝微屈,上体略前倾,脚跟稍提起,重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前,左手扶拍颈,两肘自然下垂略外张,拍头稍高于柄。
发球基本分三种:平击发球、切削发球和上旋发球。每一种发球都有自己的特点和用途,好的发球具有相当大的攻击力,并使发出的球在速度、力量、旋转和落点方面有变化。
网球发球的三种方式,分别指的是平击式发球击球法、侧旋式或切削式发球击球法、上旋式发球击球法,这三种发球击球的方式不同,不过是以拍面与球接触时间长短以及旋转幅度大小的差异来论定方式。
网球的发球方法基本上有:上旋发球、平击发球、切削发球等。
其平击发球。平击发球在许多发球当中是速度最快的发球方法,也被称为炮弹式发球。这种发球方式服务仅球速快,反弹比较低。非常适合一些身材高大的运动员,因为个高可以借助空中优势直接进攻对方。
一般我们可以在发球的时候做几次深呼吸,再拍拍球,然后站定准备发球。各人习惯不同,因而稳定情绪的作法也各有异,但这一环节最好不要被略掉并且尽量延续至准备动作当中去。
抛 球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方,高度约50厘米。同时,右臂抬起,屈肘后引,肘略高于肩,上体稍向后仰。五指并拢最好成一个平面,指尖朝上,手腕稍后仰保持一定的紧张,眼睛注视球体。
网球基本技巧 接发球技巧 接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。
准备姿势 面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,右手持球在腹前。抛球摆臂 左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。
准备位置 面对网,两只脚自然来回张开,左脚在前,右脚在后,左手将球保持在腹部前面。(2)掷球挥臂 左手将球稳定地扔到右肩上方和前方。投掷球时,弯曲时举起右臂,然后将其向后拉。
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