编辑小哥M 发布于2024-02-21 23:03:06 篮球技巧 43 次
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1、单手虚晃突破:右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。
2、控球手顺着防守球员的侧面运球,让对方防守球员侧面朝向你。突然向对方防守球员的肩膀方向猛冲,利用肩膀的力量将对方防守球员撞开。在对方防守球员被撞开的瞬间,加速突破,创造出进攻空间。
3、变向过人:这是最基本的过人技巧之一,也是最常用的。球员需要利用身体的变向来迷惑防守球员,从而完成过人。具体操作步骤为:先向一个方向运球,再突然变向,用另一只手继续运球。
假动作过人是一种非常实用的过人技巧。这种技巧的核心是利用假动作迷惑对方防守球员,从而创造出进攻空间。下面是假动作过人的操作步骤:控球手先做出一个突破的动作,引起对方防守球员的注意。
变向过人:这是最基本的过人技巧之一,也是最常用的。球员需要利用身体的变向来迷惑防守球员,从而完成过人。具体操作步骤为:先向一个方向运球,再突然变向,用另一只手继续运球。
跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。跳步急停(在跳起后急停时使用) 。转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ,变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。交叉步(用於长距离的防守) 。
单手虚晃突破 右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。
韦德过人集锦,是NBA历史上最具艺术性的突破***之一。他的过人技巧,不仅仅是为了得分,更是为了展示他的艺术天赋。他的加速、假动作、突破、转身和投篮技巧,让他成为了一个不可忽视的球员。
篮球花式过人技巧:蝴蝶穿花 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。
致命绝招三:传球 艾弗森并不是最好的组织者,他对于半场阵地组织的经验累计远不如全力推进发动快攻,但小艾有着罕见的突破分球创造空位的能力。
跳投是艾佛森最常用的技术,双手持球——跳起。8 防守者竭尽全力回身封堵,尽管他比艾佛森高出近20厘米,但艾佛森还在封盖中将球投进。
第三:转身过人,先把球拍向斜后方,然后转身,利用惯性使球能像粘在手上一样配合身体转身,转身过人能起到突然性的作用,在对方严加防守下,各种晃动都晃不开的情况下,转身过人会有惊艳的效果。
理所当然,交叉步变线就是艾弗森的镇山法宝,现役球员中,不可能有人在交叉步变线上比小艾更为成熟。
艾弗森 crossover 艾弗森,crossover 科比 转身 麦蒂 强突 动作速度麦蒂靠的是第一步急速加速,科比最厉害的是后仰跳投。
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