编辑小哥M 发布于2024-02-21 23:42:09 乒乓球发球 41 次
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1、发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
2、正手平击发球 (1)特点作用:速度一般,略带上旋,是初学者最基本的发球方法,也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接, 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。
3、握拍方式 乒乓球发球需要掌握正确的握拍方式,通常***用横拍或直拍。握拍方式要松紧适度,手掌放松,拍面稍微向下倾斜,这样可以更好地发力。抛球 发球时,要掌握正确的抛球方式。
4、正手平击发球。站位近台,左脚稍前,右脚略后,含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起,同时右臂内旋,使拍而稍前倾,手臂向右后方引拍。
5、正手发奔球。要点:抛球不宜太高;提高击球瞬间的挥拍速度;第一落点要靠近本方台面的端线;点与网同高或稍低于网。发短球。
1、乒乓球十种发球方式是:张继科逆旋转发球、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球、横拍的瓦式发球法、松平健太王子式发球、马琳魔鬼式发球、丁宁下蹲砍式发球、马龙的反手反面发球、正手锉刀发球、急上旋发球、反手强烈上旋和下旋结合发球。
2、特点右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
3、动作要领: 左手将球向上抛起,同时右臂外旋, 使拍面稍前倾, 上臂自然靠近身体左侧,向左后方引拍。
4、反手快搓下旋发球 正手前铲式发球 反手低抛侧上旋发球 正手快攻直线发球 反手拧拉发球 这些绝招在乒乓球比赛中都是非常有效和常用的,但它们的应用需要一定的技巧和经验。
5、直、横拍两面攻打法选手多***用此种发球。在落点上运用直、斜线,长、短球的巧妙结合,有利于第三板两面抢攻。 1。 动作要领 (1) 击球前右脚稍后或平站,身体略向左偏斜,左手掌心托球置于身体左前方。
6、姿势如下:1)下肢:两脚左右开立,约与肩同宽。左脚稍前于左脚10厘米左右,身体稍向右侧,面向球台。两膝自然弯曲,脚前掌受力,重心置于两脚之间。2)躯干:收腹,上体略前倾,下颌微抬,两眼注视来球。
首先发球需要一定的时间保证,考虑到玩球时间较紧迫的球友们,建议大家把发球放在训练前10分钟,替代部分热身时间,或者在训练结束后发上10分钟,让身体缓冲恢复一下。这样的练习发球方法一举两得,但需要一定的持久性。
特点:下蹲发球属于上手类发球,中国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。
拍触球摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左(右)侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
拓展:儿童乒乓球训练技巧 变换击球线路训练法 将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路,然后再根据运动员的具体情况进行训练。
首先发球需要一定的时间保证,考虑到玩球时间较紧迫的球友们,建议大家把发球放在训练前10分钟,替代部分热身时间,或者在训练结束后发上10分钟,让身体缓冲恢复一下。这样的练习发球方法一举两得,但需要一定的持久性。
发下旋加转球,当球从高点下降至稍高于网或与网同高时,前臂加速向右前下方发力,同时直握拍手腕作伸,横握拍手腕内收, 以球拍远端(拍头) 触球,击球中下部向底部摩擦;反手不转发球与下旋加转发球的区别与正手“转不转” 发球类似。
发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大,关键时候发出高质量的球,往往能直接得分。
乒乓球发球技巧 (一)正手发奔球 特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。
1、空拍练习:仅用拍不用球,想象面球台,模仿发球动作。别看这一简单动作,在练习手腕手臂与腰腿之间的协调起到不可代替的作用。非球台练习:无需球台,在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。
2、为了增加球的旋转站位时尽量与球台底线水平,抛球后前臂加速向左前下方发力,拍面放平,击球中下部向底部摩擦,尽量擦球要薄。
3、乒乓球发球训练方法1 一只手的上抛动作,上抛高度大于等于16厘米,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;另一只手的挥拍动作,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。
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