乒乓球竖拍练发球 (乒乓球竖版发球)

简略信息一览：

• 1、乒乓球直拍发球技术训练方法
• 2、乒乓球直拍发球技巧
• 3、乒乓球竖拍发球技巧

乒乓球直拍发球技术训练方法

1、持拍手放在球的下方，持球手放在拍的上方（同横拍反手发球相同），同时中指和无名指顶住拍，利于稳定手腕和拍型。

2、在来球具有较强下旋的情况下，攻球时击球的中部或中部稍上部位，加大摩擦球的力量，向前上方用力，避免球下网。速度和旋转已经成为乒乓球技术发展中两个重要问题，谁能把两者结合好，谁就能在比赛中处于优势地位。

3、且主动性威胁性均大于第一发球，这是因为：直握拍的手腕灵活，拍形变化和调节多样，在接台内短球时可以有快搓摆短、快桶底线长球、撇大角、快挑多种落点，还有拧搓左右侧旋，拧挑左右侧旋，推送下沉球等等技术手段。

4、站在正手位置：把球抛起，引拍动作跟发左侧旋的动作一致，先奔直线到对方反手位，再奔斜线到对方正手位，注意奔球的时候速度要快，上旋要强，力量要大，而且落点要靠近白线端线。

5、乒乓球常用的发球技巧 横拍正手转与不转发球 引拍：当球抛起后，持拍手向后上方引拍，拍面适当后仰，手腕、手臂适当放松，利于发力。

6、直握球拍关键在于五个手指的使用要得法。拍前的拇指和食指主要用于调整拍形，转换击球方式，而拍后的3个手指则起到辅助和支撑作用。

乒乓球直拍发球技巧

持拍手放在球的下方，持球手放在拍的上方（同横拍反手发球相同），同时中指和无名指顶住拍，利于稳定手腕和拍型。

引拍：当球抛起后，持拍手向后上方引拍，拍面适当后仰，手腕、手臂适当放松，利于发力。挥拍击球：当球下降到适当位置（击球点高，发球的弧线会高，击球点低，发球不会过网），持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。

正手发奔球 抛球时要尽量保证上抛的高度大于或等于16厘米，并且动作要处于球台的端线外。接着另一只手在挥拍时，要高于球桌台面。提高击球瞬间的挥拍速度，第一落点控制在本方台面的端线，击球点与网同高或稍低于网。

站在反手位置：注意要用同样的动作引拍，用同样的动作发出强烈的左侧下旋和左侧上旋球，先发斜线左侧下旋和左侧上旋到对方反手位，再发直线左侧下旋和左侧上旋到对方正手位。

直拍乒乓球怎么发下旋球 直拍怎么发下旋球之把握技巧 平拍去搓，记得我们在练习的时候，虽然我们只是业余的，但是越把球拍放平了去搓球，球的下旋强度就越大，当然对方也是不好接的。

乒乓球竖拍发球技巧

方法：用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。注意事项：由于接发球抢攻是在对方主动发球，自己处于被动的接发球地位时所***取的进攻性打法，所以难度较大。

正手发奔球。要点：抛球不宜太高；提高击球瞬间的挥拍速度；第一落点要靠近本方台面的端线；点与网同高或稍低于网。发短球。

找个专业教练教吧，或者跟学过的同学学一下，从基本功打起，不要急于求成，球不是一天练成的。下旋发球球拍倾斜，击球下部，往斜下切；上旋发球球拍竖着点，击球中部，拍快离开球的时候手腕往上钩一下。

③发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。

关于乒乓球竖拍练发球，以及乒乓球竖版发球的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。