羽毛球的各种反手动作*** (羽毛球反手有几种打法)

接下来为大家讲解羽毛球的各种反手动作***，以及羽毛球反手有几种打法涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

• 1、打羽毛球正反手握拍法动作要领
• 2、羽毛球发反手发近网球动作要领
• 3、羽毛球反手技巧

打羽毛球正反手握拍法动作要领

正手握拍：握拍不要很紧，要尽量放松握拍手指。 发力时才要握紧。

先以正手握拍法轻握球拍。然后拇指和食指稍向上提，利用拇指和食指的配合，将拍柄稍向外转。拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，食指扣住对侧拍柄。拍柄与掌心间的间隙相对正手握拍时略大。

羽毛球的握拍动作要领有基础握拍、反手握拍、半握拍、紧握拍。基础握拍 基础握拍是最常用的握拍方式，也称为正手握拍。

打羽毛球正确的握拍姿势是使用锤式握拍。这种握拍方式是先将手心向内紧握住球拍，食指与同侧的其余三指紧贴在一起，拇指的位置在食指的上方，因为看起来像是握紧的拳头。

羽毛球发反手发近网球动作要领

以手腕为支点，根据战术需要，利用手指上的巧劲，对球或搓或勾或推或挑，并控制球的精准。若想发挥反手网前技术的最大威力，你需要做到：出拍动作的一致性、击球小动作发力、手指精确控制力度、方向、落点。

两脚开立站在中场附近，微屈双膝，体前持拍判断来球方向与弧线，快速移动到击球位置。右脚向前跨步成弓箭步时，大臂带动小臂以肘关节为轴，小臂伸直外旋，小臂带动手腕发力，由左下方向右上方作弧形挥拍，将球挑出。

发球动作要领：击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。

右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下（避免犯规），球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。 发球动作要领 击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。

羽毛球发球姿势1 羽毛球分两个位置发球：正手发球和反手发球。 正手发球动作要领： 发球正手球时，左手握羽毛球，放在胸前。从眼角看对方的位置。然后左手松开羽毛球，眼睛盯着球下落的路线。

羽毛球反手发球技术要领如下：反手发球需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，同时右肩向前，左肩向后的进行扭动身体。

羽毛球反手技巧

1、当我们转体后到适合的位置时，我们就背对着球网，一定不能使球超过人体，不然容易导致球打偏，应该用反手来握拍。引拍是由握拍手提起，让肘关节能弯曲低于肩膀，肩关节尽量内收，收胸，腰往下眼睛斜视收起腹部。

2、羽毛球反手发力技巧：手腕内旋、拍面朝向自己、反手高球发力、反手低球发力。手腕内旋 在羽毛球反手发力技巧中，手腕内旋是关键。

3、反手抽平快球：对于反手区域的平低来球，利用这种技术，抽直线或斜线快球来突击对手的两边或追身，或双打的结合部，然后封网。上面的都是在来球基本在高处，所以相对主动的情况下，使用的反手技术。

关于羽毛球的各种反手动作***，以及羽毛球反手有几种打法的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。