编辑小哥M 发布于2024-04-05 17:56:30 网球发球 30 次
正反手不同。单手,准备姿势,提前引拍。右手持拍的话右腿向前。前击挥拍,击球点较为靠前。转换握拍手法。击球,随挥。
随挥跟进动作要比后摆动作大而充分,保证击球的稳定性,随挥跟进结束,立即恢复准备姿势,准备下一次击球。
保持侧身迎击来球的前提是,早一点判断出球的落点,迅速移动,提前引拍准备击球。移动的最后一步要踏实后脚,向来球方向迈出前脚。对于东方式击球者来说,如果不能作好这点,就很难打出稳定的击球。
由于现代网球速度的加快,不少网球爱好者过多地担心反手球质量,因此经常***用偏近于反手的正手握拍法,结果在正手击球时使用了许多手腕动作,一致造成偏差和失误。下面以右手握拍者为例介绍正拍击球的动作要领。
最好找教练,但是如果想自己研究,你不妨试试这样:不拿拍子,手里拿着球,运用正拍与反拍的动作将球扔到球场对面去,扔的弧线想象为正反手击球。
下手球,是说下手发球。正常的网球发球动作是抛球击球,击球时刻,手是举是的,俗称上手发球。但是没有规则规定不允许下手发球,即不将球抛起就击出。
反向旋转。上手发球的侧旋球都是击球的右侧,下手发球可以击球的左侧,制造相反的旋转,突然来一下,对方往往不适应。对付3。0的选手还是挺实用的,但对付4。0及以上的选手就没什么作用。3,上手发球假动作接下手发球。
因为下手发球的动作与底线正手击球通常一模一样。下手发球动作(以右手持拍为例):侧身,左手持球,手臂平伸斜向指出,双膝微曲,重心略降,右手引拍,做完整的挥拍动作,左手配合时机,松开手指使球下落,将网球斜向(直线)击向对方场地。
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