乒乓球勾手发球基本功教学***-乒乓球勾手发球基本功教学***教程

简略信息一览：

• 1、乒乓中怎么发上旋球和下旋球,我是用直拍的,最好给段视频
• 2、乒乓球的发球方法视频教程
• 3、怎样打好乒乓球直板?
• 4、乒乓球的勾手发球指的是什么
• 5、唐建军乒乓球教学视频(从零基础到高手必备技巧)

乒乓中怎么发上旋球和下旋球,我是用直拍的,最好给段***

拉好定点下旋球：拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功，在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外，要特别注意手腕的用力方法。

[上旋球示意图]（https：//i.imgur.com/8KqL9Ypng）如图所示，当球员击打乒乓球时，球拍要从下往上切球，使球产生向上的旋转力。

发上旋球球拍用力向前上方移动，摩擦球的中上部，球拍与球的接触点一般与网同高，球在自己台面上的落点应接近底线。2/4 发下旋球球拍用力向前下方移动，摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。

正面面对球网，手持拍在面前画一个圆，球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球 的时候抛在1点到2点，发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍在左区发外角 球的时候球可能会抛在头顶甚至更靠左的位置。

发下旋球时，左脚在前，身体略向左偏斜站立，左手向上抛球，右上臂稍外展，前臂内旋井向身体后上方引拍。发加转球时，执拍手的上臂带动前臂加速向前下方挥拍，前臂迅速旋内。拍面后仰较大，击球的中下部后向底部摩擦。

乒乓球的发球方法***教程

1、乒乓球三种必学发球方式：正手平击发球、反手平击发球、反手发急球。正手平击发球 站位要尽可能靠近球台。抛球时拍向后引，球拍稍横立起，当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。

2、最新乒乓球双打发球规则图解如下：发球 发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区，也就是发球时球总是落在球台的右半区位置，中线视为右半区的一部分。

3、发球是兵乓球基本的重要的技术之一。兵乓球也有一定的发球技术。

4、正手平击发球。站位近台，左脚稍前，右脚略后，含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起，同时右臂内旋，使拍而稍前倾，手臂向右后方引拍。

5、乒乓球发球中，正手平击上转球是最基础，最入门的学习。正手平击发球。站位近台，左脚稍前，右脚略后，含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起，同时右臂内旋，使拍而稍前倾，手臂向右后方引拍。

6、乒乓球运动是一项很常见的球类运动，乒乓球也是我国的国球。

怎样打好乒乓球直板?

1、在握拍的过程中，手腕要保持灵活，不要过于僵硬。其次，打好乒乓球直拍需要掌握基本动作。正手攻球是直拍选手最基本的动作之一。在攻球时，要保持身体前倾，重心放在前脚掌上，同时转腰引拍，以腰带手。

2、掌握正确握拍方式：直拍握法分为两种，一种是直板正手握法，一种是直板反手握法。无论是正手还是反手，都要确保握拍力度适中，拍面稍微向内倾斜，以便更好地控制球。

3、击球技巧：直拍时，球拍要放在发球方向的前方，利用手腕的力量和旋转，在接到球的瞬间使球拍向前移动，发力击球，将球以直线打向对方场地。姿势要点：击球时，上半身要稍微向前倾，以便更好地控制球拍的方向和力度。

4、正确的动作姿势 在进行乒乓球直拍时，正确的动作是关键，要将击球点放在正中央，并将球放在击球点上，最后用棕色面板对准球的方位。

5、搓球 由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。

6、发力要好：因为日直球拍最大的特点就是中远台的弧圈球，对于发力要求非常高，无论是正手位拉球还是侧身位拉球都必有那种一板爆冲死对方的能力。

乒乓球的勾手发球指的是什么

勾手发球属于利反手的逆旋转类发球。以右手执拍为例，勾手发球后对手很大概率将球回到己方反手位，是反手强势的选手喜欢的特长发球。比如王皓、刘诗雯就多***用勾手发球。

不是。勾手发球，取巧的方法是靠板形的固定、重心的下压控制弧线的短和动作连贯，一般业余选手基本够用了。但如果想发出旋转变化，长球急，短球不向前走，那要在动作上千锤百炼才行。

勾手发球就是手腕，前臂像个钩子一样，去往前掏着发力。手腕控制拍型，小臂控制高度，大臂固定动作。球的摩擦和前进的动力更多的是转腰，利用蹬腿转腰的力量就够了。

瓦尔德内尔式发球法是由瑞典的乒乓球天才瓦尔德内尔发明的，老瓦借鉴了直板发球的手腕用力的方法，发球时在左半台正手侧身位发以低抛左侧上，下旋为主的斜线短球。

侧上侧下发球：是目前乒乓球比赛中经常见到的一种发球，选手通过相似的动作在触球瞬间改变摩擦方向，发出侧上旋和侧下旋两种不同的发球。

手腕转动是发力摩擦球、台内摆短、劈长以及发球时球的旋转大小的决定性因素，所以手腕是肯定要动的。据个例子吧：发球时，手腕向内抖能够发出顺侧旋，向外抖（也就是勾手发球）就是内侧旋了。

唐建军乒乓球教学***(从零基础到高手必备技巧)

1、不会用身体打球。击球瞬间，不会快打，是挡球。击球位置不佳，失去了击球的最佳位置。连续击球时，还原慢，无法发力。击球动作不对，抬肘，用大臂打球。建议你看看唐建军的教学***，会用帮助的。

2、要做到：掌握好的基本功，可以通过***（推荐唐建军的教学***）学习，包括：1）手法，如攻球、发球、接发球，搓球等；2）步法，如单步、跨步和交叉步等，3）注重手法和步法的协调。

3、如何零基础学打兵乓球呢？乒乓球是一项深受国人喜欢的运动，而要成为高超的乒乓球高手，首先就打好基础。

4、一般发球都是直接撞上去的。但是由于乒乓球拍子上的胶皮和乒乓球之间的摩擦非常大，而且乓乓球很轻，所以说你在牌子撞到球的一瞬间，抽出拍子，球就会自己高速转动，也就是回旋球。

5、乒乓球接发球是重要的基本功，关键是发出各种各样的弧圈球。左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。

6、口诀是：引拍、转体、快速击球、随势挥拍 直拍抽球是以击打为主，击打球的中部，力量通过球心；如果以摩擦为主，力量与球体相切，着变为拉球。二者是有所区别的。

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