乒乓球发球技术教学新手-乒乓球发球规则教学***初学者

接下来为大家讲解乒乓球发球技术教学新手，以及乒乓球发球规则教学***初学者涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

• 1、打乒乓球的口诀
• 2、乒乓球基本功一般有那些?发球可以怎么发?
• 3、乒乓球六种基本发球
• 4、乒乓球正手平击发球动作要领是怎样的?
• 5、乒乓球知识:乒乓球正确发球

打乒乓球的口诀

1、乒乓球长胶打法口诀如下：长胶技法，下旋侧搓拱弹拨，上旋挡拨切磕削，不转轻拨撩带挡，前冲快带挡或磕，高吊磕切带削弹，重球过来挡攻拨，高球慢杀七分力，短球快摆短长角。

2、乒乓球正胶打法口诀是以上旋球为主，侧旋球为辅，少打下旋球；以出台长球为主，偶尔变换节奏打台内短球；推挡时以向前发力为主，略带摩擦；对方进攻时，尽量退到中远台，以拉高调弧圈球反攻。

3、平时在打乒乓球的时候，如果是按照正规的训练方法的话，那么都是有一定的口诀和训练方法的。下面就由我为大家介绍一下打乒乓球的基本要领，希望能帮到您。

乒乓球基本功一般有那些?发球可以怎么发?

发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。正手发左侧上（下）旋球 1．特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

乒乓球发球基本动作要领：正手平击发球 特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。

乒乓球台不大，要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此，需要讲究落点。所以说，力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

乒乓球六种基本发球

乒乓球接发球技巧口诀：头诀：口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。准备姿势：立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。

按身体方位有正手发球、反手发球之分；按身体姿势有站立式发球和下蹲式发球之分；按抛球高度有低抛发球和高抛发球之分。发球时灵活多变，常能直接得分或为下一板球的进攻创造条件。 下旋发球 乒乓球运动发球的一种。

给你一个全面的发球技术讲解。 正手平击发球 1。特点、性能和作用 平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球，它是初学者最基本的发球方法，也是掌握其它发球的基础。

正手接发球的方法很多，最耳熟能详的接发球共有以下几种种，分别是：搓、托、摆、撇、劈、挑、带、拉、打等。搓 搓球多应用于接短球，这是乒乓球最基本的技术，但也是最容易被广大爱好者忽略的一项技术。

第一，发球是自己唯一不受干扰的，具有主动性的技术。第二，发球时牌型很重要这，决定了你是要发什么球。发球不在于太多，而要精通，一般高手都至少有2套发球。

乒乓球正手平击发球动作要领是怎样的?

1、乒乓球正手平击发球动作要领 抛球引拍 站位近台，含胸收腹、屈膝，身体重心移至前脚掌。左手托球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引拍。当球抛至高点后开始下降时，右臂从身体右后方向右前方挥动。

2、正手平击发球：左手将球向上抛起，同时右臂外旋，使拍面稍前倾，向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向右前方发力。挡球要点：挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。

3、平击发球 正手平击发球时，右脚在后，右手持拍置于身体右侧。左手向上抛球后，球拍从身体右后方向前挥动，拍形稍前倾，击球的中上部。

4、抛球的高度：身体充分伸展加上手臂和拍子的长度 2，抛球的方法：持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿，然后从腿侧自下而上将球抛起。

乒乓球知识:乒乓球正确发球

乒乓球发球技巧1 正手发下旋球 正手发下旋球一般而言下旋一般都较强，发下旋球时主要注意球路的长短，最常用的路线为对方正手小三角、反手小三角、近网中路以及反手位底线。

打乒乓球发球必须上抛，而且上抛高度以球台上表面为基准大于等于16厘米。发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。

乒乓球发球规则包括：单打、双打。单打：通常开始时须以抽签方式确定第一个发球者，每个人发两个球直到该局结束为止。在下一局开始时，由第一局开始的一方先发，双方各打两个球，直到这一局结束。

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