乒乓球发球抛球法教学***-乒乓球发球抛球法教学***大全

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简略信息一览：

• 1、乒乓球怎么发球图解
• 2、乒乓球发球技巧
• 3、乒乓球直拍发球手法
• 4、乒乓球怎么发球
• 5、乒乓球高抛发球教学视频

乒乓球怎么发球图解

1、一个好的发球应该保证每个球都投在同一个位置。这样只考虑手部动作，通过改变拍型可以更好地控制球的落点。如果投掷不稳定，整个动作会在前面或后面变形，更不用说发球质量能有多高了。正手纯侧旋发球擦乒乓球侧面。

2、乒乓球发球规则图解。乒乓球发球规则顺序。乒乓球发球规则每人发几个。“我在发球的时候有的什么区域”，答对方台边也算合规，但如果发球擦网，并且落到了对方球台区域，此次发球不算违规，但需重新发球。

3、乒乓球基本动作图解如下：0推接球 动作描述：引拍时将前臂往腹部后收，使持拍手靠于身体前方近胸部位置，拍面前倾。击球时身体重心略往右脚转移。

乒乓球发球技巧

乒乓球发球技巧1 正手发下旋球 正手发下旋球一般而言下旋一般都较强，发下旋球时主要注意球路的长短，最常用的路线为对方正手小三角、反手小三角、近网中路以及反手位底线。

发球是兵乓球基本的重要的技术之一。兵乓球也有一定的发球技术。

根据百文网得知，乒乓球接发球技巧口诀如下：发球技术要练好，细心琢磨最重要。阴阳变化上下旋，身体杠旋来制造。准备动作指放松，劲整合一最为妙。融入重心来发力，臂腕擦力不能少。

发短球。（1）特点击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

很多职业乒乓球运动员在平时的训练中，都可能发出过到达对方球台边线的发球，但是在正式比赛中很少用到。其主要原因是在于发这种球的几率并不高。

第注意发球的变化 发球变化莫测，常使对方不知所措。发球单调，落点也单调，常使对方较快就适应，而使自己处于被动挨打的境地。因此应多练习几套发球技巧，充分把握发球阶段主动时机。

乒乓球直拍发球手法

1、反手发急球 抛球时要将球抛到比网高12厘米的位置，发球时注意借助手腕的抖动进行发力，第一落点控制在本方台区的端线附近，击球点稍低于球网。直拍发球的要领 直握球拍关键在于五个手指的使用要得法。

2、下蹲球发球技巧对于横拍和直拍选手都有适用的方式。直拍选手在发球时需要改变握拍方法，将食指移至球拍背面。这种发球方式可以发出左侧旋或右侧旋，出其不意，威胁性强。

3、挥拍击球：当球下降到适当位置（击球点高，发球的弧线会高，击球点低，发球不会过网），持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后，使转与不转两种发球的动作要近似。还原：发球后要控制动作幅度，并注意还原。

乒乓球怎么发球

发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。

③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

乒乓球三种必学发球方式：正手平击发球、反手平击发球、反手发急球。正手平击发球 站位要尽可能靠近球台。抛球时拍向后引，球拍稍横立起，当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。

乒乓球发球方式如下：握拍方式 乒乓球发球需要掌握正确的握拍方式，通常***用横拍或直拍。握拍方式要松紧适度，手掌放松，拍面稍微向下倾斜，这样可以更好地发力。抛球 发球时，要掌握正确的抛球方式。

特点击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

乒乓球高抛发球教学***

1、形成心理上的压迫优势。由于高抛发球球在空中需要一定的时间，这段时间发球者最容易掌握，而对于接发球者在接球时很容易对来球的时间造成错误的判断，从而造成接发球回球质量较差。增加的击球的力量。

2、动作要领（1） 击球前正手下旋加转发球动作方法：左脚稍前，身体略向前倾，左手掌心托球置于身体右前方，引拍同时左手将球抛起，向前下方挥动。

3、发球的常见技巧 （1）侧旋发球：在发球时，用手腕发力将球以一定的角度和旋转方式击出。这种发球方式可以有效干扰对手的判断，提高球的攻击性。（2）高抛发球：将球抛起较高，同时身体向后倾斜，用手腕将球向下击出。

4、发球的方法有好多种，正手发奔球，反手发急球与发急下旋球，发短球。正手发转与不转球。正手发左侧上（下）旋球。反手发右侧上（下）旋球。下蹲发球。正手高抛发球。乒乓球更侧重技巧和敏捷度。

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