小学生羽毛球教案及训练*** (小学羽毛球基础课教案15篇)

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简略信息一览：

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• 3、羽毛球单元教学计划
• 4、羽毛球教案
• 5、小学生羽毛球基本训练方法

求小学生羽毛球训练***

1、第一课：准备活动（要求做到动作到位准确，活动充分，认真）15分钟 准备动作（击球前的准备动作）20分钟。后场基本动作（要求做到动作准确到位，对假定的击球点要有个清楚的认识）40分钟。自由活动，纠错。

2、小学生学习羽毛球的第一步是掌握基本的技能，如发球、正手、反手、扣杀等。

3、热身 在开始羽毛球训练之前，一定要进行充分的热身。可以进行短跑或者跳绳等有氧运动，也可以进行一些拉伸动作，如扭转腰部、伸展手臂等。这样可以帮助儿童预防运动损伤，提高训练效果。

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羽毛球训练***书篇一 训练目标：在学校现有的条件下，积极开展羽毛球运动，以羽毛球队员带动全校的这一运动的开展（以点代面），另外可挑选一些有一定训练基础八年级学生充实校羽毛球队的实力。

当然，如果是一个下午有系统去教就不同了。。但只是小学生，如果不是什么体校，只是兴趣班，刚才说的差不多了。就是基本动作要强调步伐及击球动作就行了，有时学开球也可以学一个下午。

身体训练 ①一般身体素质训练 A、立定跳远 B、400米，1500米 C、投掷实心球 ②专项身体素质训练 A、四方球训练 B、8米折反跑 C、两点多球，重复球训练 D、组合球练习 技术训练 ①发球，接发球。

羽毛球单元教学***

以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

羽毛球教学***篇一 教学内容：正手发高远球 降低难度的比赛 兴趣游戏：运球接力赛初步掌握正手发高远球和比赛的方法。发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性 培养学生交流合作的意识。

教学重点： 熟悉羽毛球球性。 教学难点： 球性的熟悉。 课的主要任务： 了解羽毛球接发球基本技术； 初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术； 激发学生对羽毛球运动的兴趣。

本次课是教学***安排中第x次课，是一次复习旧内容与教授新动作相结合的综合课。

羽毛球教案

羽毛球教案 篇1 教学目标：一）使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。二）强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

羽毛球教案 篇1 课题： 羽毛球技术技能课 课时： 1学时 教学目的： 培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 教学重点： 羽毛球挥拍与击球落点。 教学难点： 挥拍与击球。

高中体育教案模板范文羽毛球（一） 教学内容： 羽毛球竞赛规则简介。 教学目标： 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

准备姿势：正确的准备姿势是成功扣球的基础。运动员应该站在球场中央，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，以便迅速移动。持拍手离击球点约30cm处，拍面微向上，等待球来。注意保持身体平衡。

小学生羽毛球基本训练方法

1、发球训练：练习发球的准确性和稳定性，可以在发球区域内进行定点发球的练习，逐渐提高发球的精度和速度。（2）正手训练：要掌握正确的正手姿势，每次击球时手臂要伸直，手腕要用力，同时注意身体的平衡和重心的转移。

2、深蹲是属于在跳绳之后进阶一点的训练方法，每次的训练的次数也可以不用太多，起到热身多作用就可以了。每日用3分钟的时间做深蹲跳的练习，前期一组10个，做一组休息15秒，每天做5-10组即可。

3、羽毛球步法由垫步、交叉步、蹬步、跨步、跳步组成，每一组步法一般都是从场地中心位置开始，以上五种步法都包含着取位准备、判断起动、移动击球、迅速回位四个部分，学生在练习时可以将动作分解开。

4、热身 在开始羽毛球训练之前，一定要进行充分的热身。可以进行短跑或者跳绳等有氧运动，也可以进行一些拉伸动作，如扭转腰部、伸展手臂等。这样可以帮助儿童预防运动损伤，提高训练效果。

5、打吊球。将羽毛球用线穿吊（或装上小网袋）在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。

6、羽毛球的步法有跨步、并步、交叉步和垫步，使用中要根据场上的位置与球的距离来决定，具体技巧要多加训练，在实战中领悟。并步。

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