乒乓球发球总打出界吗-乒乓球发球有规则吗

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简略信息一览：

• 1、打乒乓球攻球时总出界,有什么办法可以解决?
• 2、乒乓球比赛规则发球的规则
• 3、打乒乓球时对手发球,我几乎没用力为什么每次都会出界。怎么对付对手...

打乒乓球攻球时总出界,有什么办法可以解决?

第二个方法就是我们正确的击球，击球上它的位置越考上就越容易打出界，其实在打球的时候，身体的力量也是非常重要的。

你扣球经常出界，应该注意两个问题。一个是你太用力了，球台就那么大，你那么用力，不出界才怪。另一个是你要学会控制回球的落点，学会调动对手，对手在这边，你扣球那边，消耗对方。

改正方法：肩放松，站位应右脚稍后，身体略右侧；引拍时要求前臂横摆（即大臂旋后，不要直向后拉）。还可多打些离身球，让肩部放松，击球点位置稍远些，从而达到改正错误动作的目的。击球动作过直、过硬，攻球的弧线不好，常使球直通通地出界或下网。

那是因为你击打的成分太多，摩擦的成分太少，所以没有制造足够的下压弧线，所以球很容易出界。建议你使用软一些的球拍，多摩擦，少击打，逐渐找到弧圈的感觉。

乒乓球对攻时，往往出界不是第一个球，而是后边的球，所以接球时要注意一板比一板打得好，要注意一板压住一板的幅度力量有所增加，形成一个个不同幅度的拍势，注意这个“势”字，使拍子到位，形成一个比一个更好的调整角度，又形成一个增加的适度的压力，这就是拍势。

乒乓球比赛规则发球的规则

1、发球：（1）乒乓球比赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不得使乒乓球旋转，并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，乒乓球下降到被击出前不能碰到任何物体。

2、选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。 当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择。 本来就是轮换发球制，每人两个，达到10平，每人一个，先得两分者胜。下一局开始还是一人两个球，以此类推。 按乒乓球比赛规则：比赛时双方队员轮流发球，每轮次发两个。

3、根据规则，发球必须始于手掌的开放状态，然后球必须被抛起至少16厘米，并在球落下时击打。在双打比赛中，发球必须首先朝向对手的对角线区域，而在单打比赛中，发球可以朝向对手的任何区域。发球者必须在球触及其端线之后，以及接球者准备好之前，完成发球动作。乒乓球发球的标准规则有很多具体的细节。

4、在打乒乓球的过程中是需要遵守乒乓球发球的规则，接下来我们就一起了解一下在比赛中，乒乓球发球有哪些规则。发球规则包括乒乓球竞赛规则 、国际竞赛规则 、乒乓球竞赛规程等。当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区。

5、乒乓球比赛的发球规则如下：一．发球前，乒乓球要平放在非持拍手的掌心，手掌水平打开。二．发球时，持球手垂直向上抛球，不能故意制造旋转，抛球高度不少于十六厘米。三．当球至最高点下降后，发球方才可以击球，击球时球应先落在自己方的半台上，再越过球网落在对方的半台上。

打乒乓球时对手发球,我几乎没用力为什么每次都会出界。怎么对付对手...

业余爱好者由于没经过正规训练，基本功都不扎实，打球都是凭感觉，所以进步不明显。解决问题的办法当然是苦练基本功，要从站位、姿势、步法、握拍、引拍、挥臂、发力、击球等各个环节下功夫，要认真练好发球、接发球、推挡、搓球、削球及拉、冲、吊等技术。

基本功不过关：比如下旋，搓球时没有脚步身体的配合，只是伸胳膊出去，很容易下网 有比如来球很拱的上旋，自己手臂僵硬，板型难控制，一碰就飞。接球意识差：主要是比赛少，没有经验，不知道自身处于何种境地。是主动进攻还是过渡，或者被动的控制过台。

可能是手僵硬了，手腕僵硬了，那劈的时候这个球它就没有旋转摩擦，只有撞击，所以会下网，就导致出界了。

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