福州体育中考排球训练***-福州市体育中考排球***

本篇文章给大家分享福州体育中考排球训练***，以及福州市体育中考排球***对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、福州体育中考排球评分标准
• 2、体育中考排球技巧有哪些?
• 3、福州体育中考垫排球
• 4、福州中考体育二检时间是什么时候?
• 5、福州体育中考2023评分标准?
• 6、2023福建中考体育考试有哪些标准?

福州体育中考排球评分标准

1、抽考项目为排球40秒对墙垫球，分值5分。这是福州市体育中考抽考第一次抽到排球项目，之前都是篮球。抽选考类项目为立定跳远、50米跑、双手头上前掷实心球，考生从三项中自行选择两项，分值16分，每项满分8分。明年福州市体育中考总分40分。除上述项目外，考生还有两项必考。

2、年排球中考女子40秒内垫球40个100分，男子40秒内垫球45个100分。2023年排球中考女子40秒内垫球40个100分，38个95分，35个90分，32个85分，29个80分，22个75分，16个70分，12个65分，9个60分，7个50分，5个40分，4个30分，3个20分，2个10分。

3、中考体育排球标准如下：1，中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。场地长和宽均为3米，四周设置明显的标志线；场地外边设置判断垫球高度的标志物，标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。

4、男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于35米，女生不低于15米。测试时，方***确，高度符合要求的垫球方能计数。排球运动的发展和起源 排球运动起源于美国，由摩根先生在1895年发明。最初，排球比赛是在网球场上进行的一种游戏，后来逐渐演变为一项独立的运动。

5、福州中考排球规则是，在3m*3m的格子内过头垫，落地结束，超出格子不计数，再次垫入格继续计数，格外落地算结束。

体育中考排球技巧有哪些?

1、中考排球正确打法姿势教程如下： 准备姿势： 两脚左右开立，与肩同宽，两膝微屈，后脚跟稍微提起，重心稍前移。 抛球： 左手将球抛起，高度约与腰部相同，右手握拍在体侧，准备击球。 击球： 在球落至右腹前约一臂距离时，右臂肘部带动小臂，从身体右侧后向前加速挥动，在腹前上方以全掌或握拳击球的后下方。

2、中考排球训练方法：原地做徒手模仿垫球动作练习；自垫球。一人一球连续向上自垫，垫球高度可固定，也可高，低结合；对墙连续垫球。要求手臂角度固定，全身协调用力；二人一组，相距7～8米，一人发球，一人垫球。

3、中考排球技巧如下：排球垫球一般有2次机会，球如果落地算成一次测试。在垫球时，球要达到一定高度，才计算一次。垫球时只能在指定区域内垫球，每次测试计时1分钟，第一次垫球后开始计时间。在垫球时需要注意动作的标准，包括手型、击球的身体部位。

4、适合中考排球垫球考试的姿势：由于考试垫球是自垫，所以要控制手臂基本水平，才能控制球在手臂上方，绝不同于正式比赛的垫给二传的球，角度不同，切记手臂基本与地面平行，图为天津女排姚笛调整传球的一个姿势，基本可以用于连续自垫的姿势。

5、打排球的技巧 基本功 要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，方法是对着墙壁垫球，只要坚持，会看到球技一天天的上来的。反应能力 反应力在排球中也很重要，反应能力也是在平时的训练中积累的。

福州体育中考垫排球

1、体育中考排球用球为充气排球，即正式比赛用排球，也就是你说的“硬排”；考试的过程中不可能单独为你放气；一般来说，中考体育不会非常严格，你的动作差不多说得过程就行。排球垫球考试共有两次机会，取最好成绩。满意请***纳，谢谢。

2、男生垫40个，女生垫35个。通过福建中考排球相关规定查询，2022附件中考排球标准是男生垫40个，女生垫35个。排球是一种体育运动，排球运动中使用的球叫做排球。

3、福州中考排球规则是，在3m*3m的格子内过头垫，落地结束，超出格子不计数，再次垫入格继续计数，格外落地算结束。

4、日，市教育局***用现场抽签的方式，确定了2023年福州市体育中考抽考、抽选考类项目。抽考项目为排球40秒对墙垫球，分值5分。这是福州市体育中考抽考第一次抽到排球项目，之前都是篮球。抽选考类项目为立定跳远、50米跑、双手头上前掷实心球，考生从三项中自行选择两项，分值16分，每项满分8分。

5、厘米。65厘米的长度刚好适合福州市中考体育考生使用，所以尺寸为65厘米。福州，简称“榕”，别称榕城，史称闽都，福建省辖地级市省会。

6、中考体育排球的考试项目为排球自垫球。测试目的 测试学生排球基本技能水平。场地器材 在坚实、平坦的场地或排球场上进行，测试区域为3米×3米。测试器材为排球。测试用球应符合有关国家标准。

福州中考体育二检时间是什么时候?

年福州二检时间：2月27日。2023福州质检一检时间安排在2023年1月10日-12日，二检时间安排在2023年2月27日-3月1日，三检时间安排在2023年5月4日-6日，相比2022届中考，2023届最大的不同是——初三第一次适应性练习时间又调整回第一学期了，这也就是通常所说的“初三一检”。

福州初中二检成绩出来了，根据查询福建省福州市教育局***显示，福州初三二检考试成绩会在考试结束后15到20天公布，考试时间是2023年2月27到3月1日，成绩公示时间为2023年3月15到20日。而现在是2023年6月11日，因此福州初中二检成绩出来了。

福州高三二检的时间为2月27日到3月1日三天。2023福州二检所有科目试卷及答案，含语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理等九门学科。详细的时间如下：2月27日（星期一）上午9：00到11：30语文，下午15：00到17：00数学。

福州高三二检时间：2023年3月底4月初（暂定）。普通高等学校招生全国统一考试（Nationwide Unified Examination for Admissions to General Universities and Colleges），简称“高考”，是合格的高中毕业生或具有同等学历的考生参加的选拔性考试。普通高等学校招生全国统一考试。

月15到20日。根据查询福州初中***得知，福州初中高三第二次二质检考试时间是2月27到3月1日，成就公布时间是在3月15到20日。福州初中学校名单为福州华伦中学、福州三牧中学、福州时代中学、福州励志中学、福州日升中学、福州文博中学、福州黎明中学、福州屏东中学、福州延安中学、福州第十九中学等。

福州体育中考2023评分标准?

福州体育中考2023评分标准40分。福州体育中考政策如下：身体残疾或丧失运动能力的学生、有严重疾病不能参加体育升学考试的学生可申请免考，由学生本人提交免予体育考试申请表和二级以上综合医院证明原件、近三年的原始病历及医院检验报告单。

年福建体育中考项目及评分标准与往年相同，包括50米、引体向上、立定跳远三个项目。每个项目满分为10分，总分30分。判分标准详见《福建省初中学生体育卫生测试实施细则》。

福州体育中考2023评分标准：（1）必考项目：男生1000米跑，女生800米跑或200米游泳。（2）抽考项目：篮球绕杆运球、排球对墙垫球、足球绕杆运球。（3）抽选考项目：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）、斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐。

根据查询福州市教育局***，福州市2023年体育1000米中考评分标准为，优秀90到100分，评分标准为3分40秒至3分50秒。良好80到85分，评分标准3分57秒至4分05秒。及格60到78分，评分标准4分10秒至4分55秒。不及格10到50分，评分标准4分55秒以下。

日，市教育局***用现场抽签的方式，确定了2023年福州市体育中考抽考、抽选考类项目。抽考项目为排球40秒对墙垫球，分值5分。这是福州市体育中考抽考第一次抽到排球项目，之前都是篮球。抽选考类项目为立定跳远、50米跑、双手头上前掷实心球，考生从三项中自行选择两项，分值16分，每项满分8分。

中考2023体育评分标准如下：今年中考体育科成绩构成方式与去年基本一致，包括《国家学生体质健康标准》（下称《国标》）测试、体育课运动技能评价（下称《体评》）和体育项目考试三部分。其中：《国标》测试包括学生初中三年的成绩。《体评》包括学生初初二年级测评成绩。

2023福建中考体育考试有哪些标准?

年福建体育中考项目及评分标准与往年相同，包括50米、引体向上、立定跳远三个项目。每个项目满分为10分，总分30分。判分标准详见《福建省初中学生体育卫生测试实施细则》。

福州体育中考2023评分标准：（1）必考项目：男生1000米跑，女生800米跑或200米游泳。（2）抽考项目：篮球绕杆运球、排球对墙垫球、足球绕杆运球。（3）抽选考项目：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）、斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐。

身体素质与运动技能测试：共4个测试项目，满分36分。其中必考类（二）项目满分15分，抽考类项目满分5分，抽选考类项目满分16分（每个单项8分）。每个测试项目按满分100分的评分标准计分，四个项目得分按权重比例相加后，以满分36分折算成身体素质与运动技能测试成绩总分。

中考2023体育评分标准如下：今年中考体育科成绩构成方式与去年基本一致，包括《国家学生体质健康标准》（下称《国标》）测试、体育课运动技能评价（下称《体评》）和体育项目考试三部分。其中：《国标》测试包括学生初中三年的成绩。《体评》包括学生初初二年级测评成绩。

关于福州体育中考排球训练***，以及福州市体育中考排球***的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。