乒乓球中经典发球动作***-乒乓球中经典发球动作***讲解

接下来为大家讲解乒乓球中经典发球动作***，以及乒乓球中经典发球动作***讲解涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

• 1、乒乓球常用的发球技术有哪些?
• 2、乒乓球十四种发球姿势技巧
• 3、乒乓球发球技术及好处
• 4、8种常用的乒乓球发球技术
• 5、乒乓球发球基本动作是怎样的?

乒乓球常用的发球技术有哪些?

正手正面顺向发球 正手勾手逆向发球 反判州手反面发球 卜族下蹲砍式发掘弊蔽 高抛发球 通过这些基础发球技术，结合不同的旋转、线路和速度变化，可以创造出多达几十种不同的发球方式。

挥拍击球：当球下降到适当位置（击球点高，发球的弧线会高，击球点低，发球不会过网），持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后，使转与不转两种发球的动作要近似。 还原：发球后要控制动作幅度，并注意还原。

横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。 要点①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。

侧上、下旋发球 技术特点是球具有混合旋转的性质，易于在旋转和速度方面进行变化组合。是比较常用的发球技术。在旋转变化方面，以侧下旋发球为主，配合侧上旋发球；在速度变化方面，可以把侧上旋发球当作奔球来用。直拍正手侧上、侧下发球 站位：左脚在前右脚在后，身体侧向球台，降低身体重心。

下旋球：这种球是通过球拍切割球下面，致使球以顺时针的方式进攻对手，这种球需要注意的是把握好切割面、速度与力度；切割面越小，速度越快，下旋强度越高，只要知道旋度越高，球就越强，姿势与动作可以自我调整。通常要在侧身发球。

正、反手：上旋、下旋、侧旋、侧上旋、侧下旋、不转；长球、短球；把这些结合起来，而且击球动作一样，就是好的发球。

乒乓球十四种发球姿势技巧

1、正手正面顺向发球 正手勾手逆向发球 反判州手反面发球 卜族下蹲砍式发掘弊蔽 高抛发球 通过这些基础发球技术，结合不同的旋转、线路和速度变化，可以创造出多达几十种不同的发球方式。

2、动作要领（1） 击球前正手下旋加转发球动作方法：左脚稍前，身体略向前倾，左手掌心托球置于身体右前方，引拍同时左手将球抛起，向前下方挥动。（2） 击球时当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂由曲到伸加速向左前下方发力，同时直握拍手腕同时内收，击球中下部向底部摩擦，球击出后第一落点接近球网。

3、张继科逆旋转发球：张继科的发球动作非常协调，整个过程中，他能够有效地运用前臂、手腕和手指来制造旋转。 奥恰洛夫宽仿迷之潜水艇式发球：这种发球方式要求手掌摊开，全身蹲低慢慢下潜，视线与乒乓球保持在同一水平线上。在准备就绪后，迅速起身抛球，改变重心并击出侧旋或下旋球。

4、正手发奔球：这种发球方式球速快、落点长、冲力大，通常发至对方右大角或中左位置，对对方构成威胁。要点包括抛球不宜太高、提高击球瞬间的挥拍速度、第一落点靠近本方台面的端线、击球点与网同高或稍低于网。

5、打乒乓球时，发球的方式多种多样，其中包括不同的旋转球。以下是详细的分类和技巧： 上旋球：发球时，拍面略微前倾，击球的中上部，同时向前上方摩擦球。 下旋球：拍面稍微后仰，击球的中下部，同时向前下方摩擦球。 左侧旋球：拍面保持垂直，击球中部偏右，向前用力并从右向左摩擦球。

乒乓球发球技术及好处

1、给你一个全面的发球技术讲解。 正手平击发球 1。特点、性能和作用 平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球，它是初学者最基本的发球方法，也是掌握其它发球的基础。

2、横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。 要点：①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。

3、研究发球技术的规律，在发球技术时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。 利用组合发球技术的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果。

4、发球方法反手平击发球（1）特点作用：出球性质与正手平击发球类似，但整个技术动作都与之差异很大，主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础。（2）动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂外旋，使拍面稍前倾，向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向右前方发力。

5、特点作用：出球性质与正手平击发球类似，但整个技术动作都与之差异很大，主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础。 （2） 动作要领： 左手将球向上抛起，同时右臂外旋， 使拍面稍前倾， 向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时， 击球中上部向右前方发力。

6、乒乓球常用的八种发球技术 正手发左侧上下旋球 特点：左侧上下旋转力较强，对方挡球时向其右侧上下方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。 要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。

8种常用的乒乓球发球技术

乒乓球常用的八种发球技术 正手发左侧上下旋球 特点：左侧上下旋转力较强，对方挡球时向其右侧上下方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。 要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。

发上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。发下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。发左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。发右侧旋：拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右磨擦。

接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。 接左侧上下旋球 可***用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（后仰）并略向左偏斜，击球偏右中上（中下）部位，以抵消来球的左侧上（下）旋力。

乒乓球发球基本动作是怎样的?

准备姿势，两脚左右分开。两膝微曲，身体重心稍稍前倾。执拍手向右后方引拍，右肩下沉，重心移至右脚。执拍手继续向右后方引拍，身体重心逐渐下降，腰、肩要随着身体重心一起转动。击球后，在大臂带动前臂向前上方挥拍，身体重心随之逐渐移至左脚，摩擦球的瞬间迅速收缩前臂。

挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧方变化之间。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。

发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

抛球手在击球点下方。原来运动员的发球，击球点多在抛球手的上方或与抛球手基本上在同一个水平面上，造成抛球手挡住击球点，在前方和裁判员的位置根本无法看到击球状态。对这一动作，要满足新规则的要求，在抛球后，抛球手要尽快离开击球点的前方。

发球方***手平击发球 （1）特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。 （2）动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时， 击球中上部向左前方发力。

乒乓球发球基本动作要领： 正手平击发球 特点与作用：这种发球速度适中，带有一点点上旋，是初学者最先接触的发球方式，也是学习其他更复杂发球技巧的基石。对手接球相对容易，适合用来练习正手攻击球或反手推挡。动作要领：用左手将球抛起，同时右臂内旋，让拍面略微前倾，并向右后方拉拍。

关于乒乓球中经典发球动作***，以及乒乓球中经典发球动作***讲解的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。