羽毛球发球4个动作叫什么-羽毛球发球的主要动作顺序是什么

简略信息一览：

• 1、羽毛球十二个基本动作
• 2、羽毛球的发球动作有哪些?
• 3、羽毛球正式比赛时有几种正确发球方式?

羽毛球十二个基本动作

因为羽毛球回动步特点是要随时转向和起动，既要保持身体在相对平衡下运动，又要随时加速或变向移动。并步回动是球类运动的常用步法，大家可以观察下篮球、足球、排球、乒乓球、网球等运动，在防守时，多数是***用并步（篮球和足球是在近身防守时***用）。

球感适应性训练 球感适应性练习是一种比较适合的手段。球感适应性练习可以有很多种。正拍颠球 方法：***用正手握拍法握住球拍，用球拍向上颠球。反手颠球 方法：***用正手握拍法握住球拍，用反拍面向上颠球。正、反手颠球 方法：***用正手握拍法握住球拍，用正、反拍面交替向上颠球。

战术羽毛球 需要时刻多动脑子，不去寻找对手的漏洞和弱点，就不可能有成功的战术。

学习正、反手握拍技术要点，正确的握拍是先用左手拿住拍的腰杆，使拍面与地面垂直，然后右手虎口对准拍面侧面内沿，以握手式握住拍柄，小指、无名指和中指并握，食指稍分开，大拇指与中指相近，拍柄端约与小鱼际肌齐。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。

打羽毛球的基本动作如下：握拍提举。站在发球区靠中线的地方，左脚在前，右脚在后，身体重心在右脚上，左手握球平放于胸前；右手握拍在身体右侧方上提举起，身体与大臂、大臂与小臂约成直角（或略小于直角）；拍面前倾，虚握球拍准备击球。转体引拍。

羽毛球的发球动作有哪些?

发球准备姿势：左肩侧对网，左脚在前，脚尖对着发球方向。右脚在后，脚尖稍转向右侧。两脚自然开立与肩同宽，身体重心落在右脚上。右手握拍向后侧举起，左手在身体胸腹部左前方，用拇指、食指和中指及掌轻轻地夹持球拍和羽毛球相接处，眼睛注视对方。

发平快球 发平快球（或者平高球）和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能取得主动。

发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。

正手发球动作。左手拿球放胸前，盯好球下落的位置，右手握球拍，上下挥动手臂，大臂带动小臂，羽毛球落到和球拍一条线上的时候，手腕用力击打。发高远球方法。右手臂往后甩，向前上方抛球，击球，加大击球时候手腕的力量。发平高球方法。和发高远球的不同之处是速度较快，高度较低。

羽毛球正式比赛时有几种正确发球方式?

1、发网前球时，球拍触球瞬间不必握紧球拍。此时，拍面要稍后仰，从右向左前横切推送，拍面与球的接触部位要力求在先击中球托后再触击羽毛，以提高出球的质量。羽毛球反手发球技术 是指在身体左侧身前挥拍击球的一种发球动作方法。

2、羽毛球正手发球有哪几种，羽毛球运动是集时尚、健身、交际于一体的运动。羽毛球运动的发球是很重要的，一个好的发球不但为比赛奠定好的基调，还有可能直接得分；以下看看羽毛球正手发球有哪几种。 羽毛球正手发球有哪几种1 发球站位：站在靠中线，距离前线1米以内；也可以站在靠近前线发球，再退到中心位置。

3、羽毛球有几种发球方式 羽毛球的发球方法有两种，一种是正手发球，另一种是反手发球，一般来说，单打比赛中多***用正手发球，而在双打、混合双打比赛中经常***用的是反手发球。而按照发出去的球在空中飞行的弧度与落点，还可以将发球分为后场高远球、后场平高球、后场平射球和网前球四种。

4、羽毛球发球的两种方式，羽毛球运动是集时尚、健身、交际于一体的运动。羽毛球运动的发球是很重要的，一个好的发球不但为比赛奠定好的基调，还有可能直接得分；以下看看羽毛球发球的两种方式。 羽毛球发球的两种方式1 正手发球动作要领： 发球正手球时，左手握羽毛球，放在胸前。从眼角看对方的位置。

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