网球直立发球-网球发球发力

接下来为大家讲解网球直立发球，以及网球发球发力涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

• 1、网球到底要站在哪里发球?
• 2、网球发球动作
• 3、网球正手发球动作要领是什么?
• 4、网球发球的基本动作是什么?
• 5、网球的发球动作是什么

网球到底要站在哪里发球?

每局发球先从右区（Deuce Court / Right Service Court） 发球，发球方站在底线后面发球，球需要斜对角的发到对方的 Right Service Court， 换句话说，如果发到Left Service Court， 或者Service Line 发球线后面，或者在 Singles Sideline单打线外面，均属于发球失误 （Serving fault）。

网球发球时，球员应站在自己的发球区域，该区域位于底线后半场，根据发球位置的不同，分为左区和右区。 发球前，球员需站在端线后、中点以及边线假想延长线之间的区域内，用球拍将球抛起至空中任何方向，在球落地前完成击球动作。 一旦球拍与球接触，即视为发球完成。

发球前的规定发球者应首先站在终点线后、中点和假想的边线延长线之间的区域，用手向空中任意方向投球，并在球触地前用球拍击球（只能用一只手的球员可以用球拍投球）。当球拍与球接触时。

轮换地站在右半区的后面来发球。如果发球是从错误的半区发出的并且没有被察觉，那么由错误的发球所引起的比赛结果都将有效。但是这个不正确的站位一旦被发现应该立即得到纠正。B 发出的球应该越过球网，在接球员之前触及对方的发球区内的地面，或者落在任何组成发球区的界线上。

网球发球动作

1、挥拍击球时，持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作，这就是发球发力的关键动作，也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。（5）随挥动作球发出后，身体向场内倾斜，保持连续的完整的向前上方伸展的随挥动作。

2、网球上手发球技术动作要领包括起始姿势、运球和摆臂、横掠与摆臂、跟进步伐、跟拍和完成、要领等。起始姿势：站立在发球线后方中央位置，面对网，双脚并列站立，膝盖略微弯曲，上身前倾约45度，双手拿着球拇指在外侧。这是一个标准的发球起始姿势。

3、准备位置 面对网，两只脚自然来回张开，左脚在前，右脚在后，左手将球保持在腹部前面。（2）掷球挥臂 左手将球稳定地扔到右肩上方和前方。投掷球时，弯曲时举起右臂，然后将其向后拉。

4、- 挥臂击球：击球时，两脚蹬地，上体迅速向左转动，迅速收腹，带动手臂向右肩上方加速挥动，以全手掌击球的后中下部。击球时，手臂要充分伸直，手掌和手腕要迅速明显做推压动作，使球向前呈上旋飞行。击球后，迅速进场比赛。

网球正手发球动作要领是什么?

1、姿势和摆动：弯曲膝盖，将体重转移到后脚，然后迅速转移到前脚，这将为您的发球提供更多的动力。与后场网球相比，正手发球需要更大的摆动。在摆动过程中，将拍头后退，然后快速摆动拍头向前，以击打球。击球动作：当您的拍头向前摆动时，将视线从目标点转移到来自对方的发球。

2、左手将球稳定地扔到右肩上方和前方。投掷球时，弯曲时举起右臂，然后将其向后拉。肘关节与肩膀齐平，手掌自然打开，呈勺子状，上半身向右微微转动，头抬起，胸部抬起，腹部伸展，身体中心的重力移到左脚。

3、准备发球时，右手握拍向右后侧举起，肘部微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在腹部右前方，然后放开球，挥拍击球。击球时，身体重心由右脚移至左脚上。用正手发不同的弧线球时，击球前的准备和前期动作是相仿一致的，只是在击球时及其后的动作有所不同。

网球发球的基本动作是什么?

步伐比平击式发球要再跨开一些，后脚较退后使身体与球场的角度加大，可配合抛球到侧面的位置，在挥拍时易与球产生切削动作。侧旋式发球是将球抛在右侧约40公分处（右手持拍者），会使挥拍时与球产生切削动作。若直上或太靠近则不能给予足够压力，而将成为没有威力的球。

蹬跳、挥拍、击球：接下来双足向前上蹬跃，扭转上身（转肩）甩臂挥拍击球，使能在蹬跳起并伸展身手时将球扣出，抛球手臂屈收于胸腹前或腰侧。4跟随动作：上身在空中扭转击球后，前足先落地后，再带动后足向前跨入。第二发球 1握拍、站姿：同1。

发球基本分三种：平击发球、切削发球和上旋发球。 每一种发球都有自己的特点和用途，好的发球具有相当 大的攻击力，并使发出的球在速度、力量、旋转和落点方面有变化。（1）平击发球 平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法，也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快，而且反弹低。

正面下手发球是另一种发球方式，手臂由下向前上方摆动，并利用身体的转动将球击出。这种发球方式发出的球速度慢，力量小，攻击性差，适合初学者。 正面下手发球的技术动作要领如下：- 准备姿势：面对球网站立，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝稍弯屈，上体前倾，左手持球于腹前下方。

稳定情绪。心浮气躁的情况下是很难发出一个好球的。通常的作法是：在发球的位置上做几次深呼吸，再拍拍球，然后站定准备发球。各人习惯不同，因而稳定情绪的作法也各有异，但这一环节最好不要被略掉并且尽量延续至准备动作当中去。握拍。东方式反手或大陆式握拍。

起始姿势：站立在发球线后方中央位置，面对网，双脚并列站立，膝盖略微弯曲，上身前倾约45度，双手拿着球拇指在外侧。这是一个标准的发球起始姿势。运球和摆臂：拿着球的手向前上抬约45度，球拿至头顶高度。同时摆动另一只手臂向后伸展至身体右侧。这一动作需要松弛自然，上臂贴近身体。

网球的发球动作是什么

握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。有一定水平的初学者可用大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍。站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。

按击球点高到低或主动到被动分为扑、推、搓、勾、放、挑。

平击发球法 平击发球是以速度为主的发球方式，常用于第一发球。它是现代网球比赛中最具威胁的发球方式之一。平击发球从正后方直接打击球，因此球速快且旋转少，但控制难度较大。这种发球方式适合身材高大、手臂力量强的选手。平击发球的四个要点如下： 发球拍面与球接触时应是垂直的。

网球发球的三种方式，分别指的是平击式发球击球法、侧旋式或切削式发球击球法、上旋式发球击球法，这三种发球击球的方式不同，不过是以拍面与球接触时间长短以及旋转幅度大小的差异来论定方式。

网球的发球姿势按其分类及其方法可以基本分三种：平击发球、切削发球和上旋发球。每一种发球都有自己的特点和用途，好的发球具有相当 大的攻击力，并使发出的球在速度、力量、旋转和落点方面有变化。（1）平击发球平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法，也叫谓炮弹式发球。

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