3v3篮球实战过人技巧-3v3篮球规则进攻时间几秒

本篇文章给大家分享3v3篮球实战过人技巧，以及3v3篮球规则进攻时间几秒对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、篮球的3V3比赛中,都有哪些比较常见的战术?
• 2、现实生活篮球三对三技巧
• 3、篮球过人如何突破三人的防守?

篮球的3V3比赛中,都有哪些比较常见的战术?

篮球赛3V3的战术有很多，以下是一些常见的战术：挡拆（掩护）的熟练度（挡要挡死），拆后前转身和后转身的灵活应用。三角形原则，三个人形成三角形（切记不要站在一条线上，就是说要拉开距离）。进攻时间短。一次战术失败，给外线投篮，给机会最好，有空间的人（相信队友）。

拉开单打。如果队中存在个人能力特别强的队友。拉开单打也是一种非常有用的战术，就是比较耗费体力。防守除了每个个体，有防守的意愿，有体力保证外，队友间的协防，互相提醒，以及防守默契程度都非常重要！防守永远是滞后的被动的。

篮球半场3V3 的打法与战术主要有传切、挡拆内切、反掩护和下掩护卷切配合。各打法描述的红圈表示进攻方，蓝三角表示防守方，符号内数字3表示球员编号。（1）传切。

三对三篮球技战术，都是通过2人间的传切配合，跑位、掩护等来实现。进攻基础配合是指三名进攻队员，为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法。 传切配合： 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。

由攻转守时，每个队员都要快速退回自己的后场， 找到对手，组成集体防守。根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；[篮球战术]篮球战术 积极移动，控制对手。要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。

正三角战术（不是公牛那种），这种战术适合大家都没有中锋的战术，两个人站在三秒区的低线位置，不要太靠低线，大约跟罚球的时候站的位置，一个人站在罚球线位置。在防守的时候？不用跟着对方跑？站住自己的位置。

现实生活篮球三对三技巧

侧掩护：是掩护队员站在同伴防守者侧面，用身体挡住防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。 示例1：无球队员给无球队员做侧掩护。如图三 所示，5传球给4后，去给6做掩护，6摆脱防守切入篮下，接4的传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合的时间。

主要是默契、减少失误、二次进攻。三个人最好一直保持三角形，多跑，不要用个人秀来对付比赛，要讲团队，多传球，尽量少耍个人秀 防守要人盯人，不过不可以死盯一个人，要互相补防。

三对三篮球技战术主要通过传球、跑位和掩护等手段来实现。进攻基础配合是指两名或三名进攻队员为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法。传切配合是进攻队员之间利用传球和切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。

篮球3V3基本配合 比较好的搭配是一个中锋站死篮下，因为没有所谓的3秒区，所以站死得了，这样可以覆盖整个篮下了，越远离篮下命中率越低，然后搭配两个前锋，站在罚球线附近防守突破，三分远投直接插眼防守，一但打铁两个前锋迅速收缩抢篮板，这样防守会变得简单高效。

情况1：防守C的被B挡住，防守B的跟上C，这时候B是空的，可以接分出来的球直接上。 情况2：防守C的被B挡住，防守B的跟上C，防守A的来补上B的空洞，A可以直接在罚球线附近跑位得球投射，篮下也有我方2队员，可以保护篮板。 情况3：防守方太过犀利...无法挡开或甩脱。

第一，运球和传球能力必须要打下基础，这样才能为配合默契奠定一定条件：三对三篮球赛看起来很简单，实际上非常复杂，因为三对三篮球赛实际上跑动中会有更多战术变化，同时，由于人数比较少，场地反而扩大，因此，在场地上运球的时候，更是一个非常关键的因素。

篮球过人如何突破三人的防守?

1、持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。攻势必需涵盖整个半场。进攻要有空间（space）原则。攻势应确定球员与球是同一目标（寻求空档或攻篮）迈进。每次投篮，其它球员应有进攻篮板、预防快攻的妥善布阵。每次传导球的准备攻击，都会制造防守方无法兼顾的空档。

2、降下重心，这点相信不用多说。然后记住一条，别让他舒服。一个人持球舒服的时候任何动作都做得很流畅，因此命中率也较高。怎么让他不舒服？用你惯用手，不断的干扰，挡下视线，试探性的打一下球，吹得不严，甚至可以轻轻的摸着他一下小腹。

3、篮球运动起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德***教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国。篮球是一项团体运动，5个人在场上各司其职，每一个位置都很关键！当遇到对手三人包夹，应该冷静下来，必然有队友处于无人防守状态。

4、包进.同时你一定还要发挥左手的作用，右手控球，左手一定要伸得长长的，最好挡在敌人 腰上，这样敌人动向你就一清二楚了.这一招特别拾于转身过人.最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

关于3v3篮球实战过人技巧，以及3v3篮球规则进攻时间几秒的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。