网球接发球步伐要求-网球接发球的动作要领有哪些

本篇文章给大家分享网球接发球步伐要求，以及网球接发球的动作要领有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、网球自己练习时,老接不住球,为什么?
• 2、在网球比赛中,有哪些发球方式和接发球方式呢?
• 3、网球的三种发球方式是什么
• 4、网球比赛中发球有什么规定吗

网球自己练习时,老接不住球,为什么?

首先就是你的挥拍击球动作正不正规，这个很重要，相信我不说你也能明白；然后就看你的步伐了，脚步不到位的话，要想接到球，你的击球动作就会变形，你说还能接好吗？练好了步伐，你就已经学好了一半的网球！最后就是所谓的感觉了，这个东西没法说，只能多打多练，还要多动脑多总结经验。。

通常，业余爱好者所犯的错误，就是球拍和球接触的时间太短，感觉就像是在挡球。你还应该注意重心要低，腿要蹲下，在击球过程中身体要向前压。在上升点击球 尝试在上升点就击球，就像阿加西那样。

近视眼吗？视觉差会让你接不到球。如果不是近视眼，那就多多练习，找到球感就好了。

只要有可能，你应该让自己在底线附近回球，甚至在底线内侧回球。这样你能够回球更快并且更有目的性。预判能力预判能力很重要的，自己应该站在估计对方回球范围的分角线上，这样对方打过来的球就基本上在自己的掌握之中的。

接不住球肯定是判断问题，还有用拍的问题，总之还是要多练才行。

对墙练习可以***取近距离对墙练习，大约2米，网球撞墙回弹至地面后，将球轻轻拍向墙面，注意手腕不要动，以小臂挥动方式挥拍。这样的基础练习帮助你寻找网球拍面击球感觉，寻找拍面击球最佳“甜点”。

在网球比赛中,有哪些发球方式和接发球方式呢?

1、在网球比赛中，发球方式多样，主要包括以下几种： 平击发球：这种发球方式以速度快著称，适合中高级水平的选手。***用东方式或半西方式握拍的选手在发平击球时，应该将击球点选择在身体的右眼前上方，确保拍面的中心部位平直对准球，并击打球的后中上部。

2、网球的发球方法基本上有：上旋发球、平击发球、切削发球等。上旋发球 这是以上旋为主，侧旋为辅的发球法，由于球的上旋成分多于切削发球，使球产生一个明显的从上向下的弧形飞行轨迹过网，发力越强，旋转成分越多，弧形就越大，命中率也越高。

3、平击发球：平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法，也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快，而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方；如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。

网球的三种发球方式是什么

网球发球的三种方式，分别指的是平击式发球击球法、侧旋式或切削式发球击球法、上旋式发球击球法，这三种发球击球的方式不同，不过是以拍面与球接触时间长短以及旋转幅度大小的差异来论定方式。

网球的发球方法基本上有：上旋发球、平击发球、切削发球等。上旋发球 这是以上旋为主，侧旋为辅的发球法，由于球的上旋成分多于切削发球，使球产生一个明显的从上向下的弧形飞行轨迹过网，发力越强，旋转成分越多，弧形就越大，命中率也越高。

上旋发球是以上旋为主，侧旋为辅的发球方式。由于球属于旋转过程，所以求产生一个明显从上向下的弧形飞行轨迹，进行过网。发球力量越大，旋转的成分就越强，弧度就越大，也大大的提高了命中率。这种球非常考验对方的反应和对方的击球位置。

网球的发球方式一般有三种，分别是：平击发球、切削发球、上旋发球。平击发球：速度快，适合中高级水平，东方式或半西方式握拍，发平击球时的击球点应在身体的右眼前上方，以拍面中心平直对准球，击球的后中上部；切削发球：发球时把球抛到右侧斜上方，球拍快速从右侧中上方至左下方挥动。

蹬跳、挥拍、击球：接下来双足向前上蹬跃，扭转上身（转肩）甩臂挥拍击球，使能在蹬跳起并伸展身手时将球扣出，抛球手臂屈收于胸腹前或腰侧。4跟随动作：上身在空中扭转击球后，前足先落地后，再带动后足向前跨入。第二发球 1握拍、站姿：同1。

平击发球切削发球上旋发球 平击发球：发出的球几乎没有旋转，球笔直的下去，力量大，往往贴网才能进入场地，落地弹起高度较小。发球时，击球点应在身体的右眼前上方，以拍面中心平直对准球，击球的后中上部。

网球比赛中发球有什么规定吗

1、网球无效发球 发球触网后，仍然落到对方发球区内；接球员未作好接球准备；均应重发球。（8）发球员的位置每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。发出的球应从网上越过，落到对面的对方发球区内，或其周围线内。（9）发球的时间发球员应该在接球员做好准备以后再发球。

2、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

3、发球时任何一方都不允许非法延误发球。发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4、未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外）；违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。 发球无效 发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。 交换发球 第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。

关于网球接发球步伐要求，以及网球接发球的动作要领有哪些的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。