足球***教学发球训练-足球发球规则***

简略信息一览：

• 1、足球的边界球发球规则和注意事项?
• 2、五人制足球界外球发球规则
• 3、足球比赛的发球方式有哪些?
• 4、足球规则
• 5、足球战术种类及训练方法介绍

足球的边界球发球规则和注意事项?

将球从头后经头上掷出。注意事项：不能起跳，不能单手抛，脚不能踩线。

掷球的时候，可以加助跑，允许在地上滑动，但任何一脚不得全部离地。 双脚平行站立或前后站立，可以踏在边线外或边线上，但不得全脚踏入场内。如踏在边线上掷球时，脚跟提起离地而脚尖在场内，算犯规。 必须明确的是，掷界外球是不能直接胜一球的。

足球出界发球规则如下：发球的整体不论在地面或空中越出边线时，由出界前最后触球队员的对方队员在球出界处将球掷向 场内任何方向。双手持球置于头的后方，面向场内，从头后经头顶用一个完整的动作将球掷入场内。掷球的时候不可间断为两个动作，不能起跳，不能单手抛，脚不能踩线。

首先，掷球时，双脚要站在边线上或边线外，不能踩踏或者越过边线。这是掷球的基本规则，违反此规则的掷球将被判为违例。其次，掷球时，双手将球从头后经头顶掷入场内。注意，球一定要经过头顶，而且双脚不能离地。这是为了确保掷球的公正性和准确性。

足球踢出边线的时候，由对方发手抛球，此时应双手拿球举过头顶开球；当进攻球员把球踢出底线的时候，由防守方球员开球门球，球门球应该放在小禁区线上，用脚开出；当防守球员将球踢出底线的时候，由进攻方开角球，角球发球时球应放在角球弧的范围之内，用脚踢出。

人制足球赛边界球发球方式跟十一人制比赛发球方式一样。界外球当球的整体从地面或空中越过边线后， 应由球出界前最后触球的对方在球出界处掷界外球恢复比赛。掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得全部离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。

五人制足球界外球发球规则

角球规则如下： 当球的整体从地面或空中越过球门线，且最后触球或踢球的是守方球员时，判定为攻方踢角球。 踢角球的程序包括：a. 将球放置在球出界点，即球门线与边线的交点上。b. 踢球时，踢球队员的一只脚需站立不动，用另一只脚将球踢出，不允许跑步或跨步踢球。

在五人制足球中，当球的整体从地面或空中越过边线后，界外球应由对方队伍在球出界处踢界外球以恢复比赛，且该队员必须是最后触球的对方球员。 执行界外球时，对方球员必须保持至少5米的距离。

在五人制足球比赛中，我执行了一次边界球直接射门，球在碰触守门员后进入球门。 裁判判定此球无效，引发争议。 根据五人制足球规则，踢界外球是比赛重新开始的方式之一。 踢界外球时，球员必须在得球后四秒内进行踢球动作。

足球比赛的发球方式有哪些?

1、足球比赛的发球方式主要有两种：直接任意球和间接任意球。直接任意球是当球员在本方罚球区内犯规时，由对方球员在犯规地点直接进行射门的一种发球方式。这种发球方式具有直接攻击球门的机会，因此也被称为射门任意球。

2、任意发球：如果是守 门员用手扑住对方的来球，或者是用手接住本方后卫的非用脚踢的回传球，守门员可以用任意的方式发球，但是，要注意的是守门员不能用手持球走出大禁区。 总结：在死球的情况下，守门员要发球门球；在活球的状态下守门员可以用任意姿势进行发球。

3、足球比赛中，必须用脚踢方式发球的方式是： 球门球：当对方的进攻球出了本方的底线后，由本方的守门员将球放在球出底线一侧的小禁区线上用脚发球门球。在这种情况下，也可以让后卫发球门球。以上就是足球比赛中必须用脚踢方式发球的两种情况。

4、足球的手发球，实际上是分为两种情况，一是掷界外球的发球。二是门将的手抛球。是完全不同的两种情况。界外球的发球：原地掷界外球：身体面对出球方向，两脚前后开立，屈膝后仰，两手自然张开，拇指相对持球的后侧部并屈肘置球于头后。

5、坠球：是在比赛进行中因竞赛规则未提到的原因而需要暂停比赛之后，重新开始比赛的一种方法。程序：裁判员在比赛停止时球所在的地点坠球。当球触地比赛即为重新开始。违规/判罚：重新坠球：（1）如果球在接触地面前被队员触及；（2）如果球在接触地面前未经队员触及而离开比赛场地。

6、发球门球的方法：发球门的方法通常只有两种，一种是大脚开向前场，一种是地滚 球传给后卫，具体***用哪种方式没有什么技术要求，但是，有一点要注意的就是，如果要用 地滚球的方式传给队员一般要向两个边路传球，不要传出直线球。

足球规则

1、足球规则全部详细包括球场、球队和球员、比赛时间、犯规和裁判。球场 足球比赛在长方形的草地上进行，长度为100米至110米，宽度为64米至75米。中间有一条称为中线的标记，将球场分为两半；两端各有一个球门，位于短边线的中央。

2、足球竞赛的基本规则如下：比赛时间 正式的比赛中，比赛时间分位上、下两个半场，每个半场45分钟，中间休息不得超过15分钟，然后每个半场各自有伤停补时阶段。

3、如因雨雪致使场地泥泞、界限不清 时，可在场地周围的规则位置插上10面小旗，小旗距界限均为1米，小旗的规格与角旗相同，以有助于裁判员作出判别。 字串7 国际足协规则小组决议 （1）国际竞赛球场最大面积为：长度逐个0公尺、宽度***公尺。 （2）各国足球协会必需严厉遵照规则的面积，布置球场。

4、规则1：球场和球门 足球比赛需要进行在一个长方形的球场上。对于国际比赛，球场的长度必须在100-130米之间，宽度必须在50-100米之间。球场中央有一条中线，在球场的两端分别放置一个球门，球门宽32米，高44米。规则2：球员人数 每个队伍可以派出11名球员上场比赛，其中必须有一个守门员。

5、足球规则是由国际足球联合会（FIFA）制定的，适用于全球范围内的足球比赛。 进球：足球比赛的目的。进攻方将球射入对方球门，即可获得一分。 越位：指进攻方球员站在比倒数第二名防守球员更靠近对方球门的地方。 犯规：指违反足球比赛规则的行为。

足球战术种类及训练方法介绍

足球战术—— 全队进攻战术 全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而***用的配合方法。与区域性进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。 边路进攻 利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。

这两种阵型产生于19世纪六七十年代，是足球比赛的起源阵型。它的基本战术思想是片面追求进攻，一窝蜂踢球和带球是比赛场景的特征。因此，就当时阵型的作用而言，没有明显组织队员的意义。1+2+3+5阵型 随着足球演变中传球的发展，场上队员的组织性日趋显得重要，因此，就产生出1+2+3+5阵型。

足球队训练内容包括颠球技术、踢球技术、运球技术、头顶球技术、接球技术、假动作、界外球、抢截球技术、守门员技术9个部分。颠球技术 双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。

锋1卫是足球阵型最初且极不成熟的产物双方的比赛完全没有任何战术可言完全就是比拼谁的进球多。所以早期足球中足球打出篮球***不足为奇那么被打出网球***的某队当不用深深介怀。

进攻战术如果说防守是盾牌的话，那进攻就是战士手中的矛。防守战术只能可以使自己保持不失球，要想取得比赛的胜利就要有足够的攻击力才可以！足球的前锋就是火力的主要输出点，一个球队没有一个优秀的前锋，它不可能取得好的成绩的。中国足球就没有出类拔萃的前锋球员。

编辑本段 回目录 足球阵型 - 阵型种类 阵型种类是指比赛队员在场上的位置排列或一般性的战术组织形式。足球运动发展至今，阵型种类繁多，每位队员必须了解和掌扔下列阵型。 （l）l+l+9和1+2+2+6阵型 这两种阵型产生于19世纪六七十年代，是足球比赛的起源阵型。

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