篮球过人技巧30gif-篮球过人技巧小学生专用

今天给大家分享篮球过人技巧30gif，其中也会对篮球过人技巧小学生专用的内容是什么进行解释。

简略信息一览：

• 1、《NBA2k12》突破、防守具体经验
• 2、PSP《NBA篮球2K10》怎么玩
• 3、怎么打好篮球
• 4、求几招篮球防人和靠技巧过人的招数
• 5、怎么提高篮球技术

《NBA2k12》突破、防守具体经验

1、身体接触远比直接抢断来得实惠，不会犯规，不易防守失位。不要失位。球员防守跑位要准确，尽量不要尝试按抢断键盗球，不然大多情况下会失位，让进攻球员或空位出手或易于突破。及时补防。当油漆区被进攻球员大打小时（防守跑位不合理造成的），大个球员要过来包夹补防，不然2K12中会被硬吃。

2、而且很多隔人扣2+1。大家都应该都感受到了，2K12的防守球员经常像牛皮糖一样粘着你不防，让你难以进去，那怎么办呢？第一：你所选择要突破的球员最好是本身突破能力就要强的。这个一定要摆在开头说。

3、变向是过人技巧的精髓。在NBA 2K12中，玩家可以通过摇杆组合实现多种变向动作，如转身、后仰、侧身等。这些动作可以帮助玩家快速改变进攻方向，晃开防守球员的重心，创造出投篮或突破的机会。例如，当面对防守球员的侧身防守时，玩家可以通过转身动作晃开防守球员的重心，然后利用速度优势突破防守。

4、交叉步突破：按方向键 靠打键，再按另相反突破。变向突破：有个CROSSOVER的键，你运球时候，比如左手运球，那么你按右方向键 CROSSOVER就是快速变向运球，你如果想晃倒对方，你可以左变向 立刻右变向，对方很大几率被你甩开。

PSP《NBA篮球2K10》怎么玩

1、在PSP平台上，NBA 2K10是一款备受欢迎的篮球模拟游戏。玩家可以通过精准的操作和策略来体验篮球比赛的***与魅力。以下将详细介绍NBA 2K10在PSP上的操作方式以及一些实用技巧。基本操作： 移动：使用方向键或摇杆控制球员的移动。 传球：按下键进行传球，长按可以选择传球目标。

2、很简单啊。我给你介绍一下：滑杆是移动…上下左右都是选择…圆是变向运球…叉是确定…正方形是投篮…三角形是取消，也可以是转身，垫步，要球…L是精准传球…R是晃动，也可以加速跑。按键就这些要说的，我推荐多用L加正方形组合成的背身单打，很帅而且很实用。

3、篮球游戏都是防守比进攻难。 这代电脑一定几率下会对无球队员犯规，很符合实际。 1这次psp上的作品真的很厚道，操作感十足，仔细研究的话你也会有很多发现的。 罚球：我刚开始也不习惯2K的罚球，后来多多练习，掌握节奏就好多了。

怎么打好篮球

第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。

打好篮球方法如下持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

多学习技巧。（1）持球，运球。这是篮球最基本的要求，只有持球稳，运球灵活，才能进行篮球的其他动作。（2）胯下运球，左右手运球。这是单脚盘球的操作。（3）背转身。相信大家肯定都经常看NBA的比赛，诸如科比、韦德等的背转身运球，那飘逸的姿 势和动作，让人目不暇接。对培养意识。

堵强放弱 这是最基本的防守技巧，意思是在对手的强侧建立好防守站位，从而逼迫他从弱侧进攻。我们在进攻人拿到球之后立刻要双腿前后开立，前脚逼迫住对手的强侧。与此同时，双手也要给对方制造一定的压力：靠近对方强侧的手要不停地进行骚扰，另一侧手臂伸张开给对方从弱侧进攻施加压力。

打篮球是讲究速度的，训练时要多跑步。跑完步，就拿着篮球边跑边打，等你练习熟练以后，带球上篮，运球过人也是非常简单的事情了；篮球身体对抗是需要身体素质好的，如果身体素质不好，身体对抗就吃亏了，还会被撞到的。

你既可以在外线得分，又可以在内线强打。 大前锋（PF） 大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要 任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。

求几招篮球防人和靠技巧过人的招数

1、梦幻脚步，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。欧洲步，利用手臂左右晃动的假动作骗对手。穿花蝴蝶步，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。背后运球过人，根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人可以根据自己的习惯而调整。

2、交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。

3、奥拉朱旺招牌动作，也是其常用招式。注意：动作是死的人是活的，同学只用学会用轴心脚的转动即可，不用刻意模仿全部脚步动作。对应身体技术练习：脚步灵活度练习，下肢小力量练习。转身三步篮 实用性很强的技巧。假动作，转身突破，转身速度会略微下降，所以转身同时要将防守队员挡在身后。

4、运球探步+转身过人这个动作是街球王教授（TheProfessor）使用最多，也是他本人非常喜欢的招数之一。当面对防守者时，他会先向对方的一侧迈出一小步，使对方误以为自己要加速突破。随后向另一侧快速转身，迅速过掉对手。转身时一定要贴近对方，如果距离太大，会让对方有跟进补防的机会。

5、交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。

怎么提高篮球技术

勤学苦练：想打好篮球，提高篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧，训练时找几个好友进行对打，比自己单练效果更好.找个好师傅：篮球的技术好与坏，与刚开始接触篮球时的学习密不可分，一般刚开始学的动作、习惯等，到后面很难改。

篮球基本功训练 方法 翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球（双手挤球）方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。

注重基本功：篮球技巧的基础是扎实的基本功。刻苦练习运球、投篮、传球、防守等基本动作，不断强化基础技能，为后续技巧的学习和应用打下坚实的基础。

提高自己的身体素质，身体素质是竞技体育的基础，无论哪个项目，篮球作为对抗性比较强的体育项目要求就自然更高了，身体条件不是太好的，可以多跑跑步或者其它的，多练练体能、速度和爆发力等等，身体条件好的这样练可以保持一个很好的精神状态。

关于篮球过人技巧30gif和篮球过人技巧小学生专用的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于篮球过人技巧小学生专用、篮球过人技巧30gif的信息别忘了在本站搜索。