乒乓球发球最快的姿势***-乒乓球发球快攻

本篇文章给大家分享乒乓球发球最快的姿势***，以及乒乓球发球快攻对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、乒乓球怎样发球最厉害?
• 2、乒乓球常用发球姿势
• 3、乒乓球十四种发球姿势技巧

乒乓球怎样发球最厉害?

乒乓球十大最强发球：张继科逆旋转发球、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球、横拍的瓦式发球法、松平健太王子式发球、马琳魔鬼式发球、丁宁下蹲砍式发球、马龙的反手反面发球、正手锉刀发球、急上旋发球、反手强烈上旋和下旋结合发球。

下蹲发球最厉害，乒乓球运动员多***用下蹲发球 特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。

⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。

发上旋球： 拍面前倾， 触球中上部，向前同时向上方磨擦。发下旋球： 拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。发左侧旋： 拍面垂直， 触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。

用削球接左边大角度球时，两脚蹬地，使身体向后方移动，同时向左后转腰，随之左脚落地。反手接发球抢攻及脚步移动 若用反手攻回接大角度长球时，先要向左转腰，随之以后脚前掌内侧为支撑轴，带动抬起的左脚后撤落地后，重心落在左脚上。

乒乓球发球重要技术 下面是乒乓球发球需要重点注意的三个方面：落点、速度、旋转。 落点 在发球时落点通常要掌握长短结合、左右结合的特点。若是一味的发长球，对方在接发球时便会离台远一些直接起板。此时若增加一个短球，对方上步接球很可能够不到球或是接球出界。

乒乓球常用发球姿势

乒乓球发球方式 （一）正手发奔球 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大 要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。

转腰正手发球：这种发球姿势比较自然，容易被对手忽视。选手在球抛起来后，用正手握拍的方式挥拍击打球的正中位置，使球以旋转的轨迹向对方的场地飞去。需要注意的是，在击球时，要尽量让身体向右转腰，这样可以增加球的旋转强度。同时，要避免过于僵硬地挥拍，因为这样会使球缺乏旋转。

准备姿势，两脚左右分开。两膝微曲，身体重心稍稍前倾。执拍手向右后方引拍，右肩下沉，重心移至右脚。执拍手继续向右后方引拍，身体重心逐渐下降，腰、肩要随着身体重心一起转动。击球后，在大臂带动前臂向前上方挥拍，身体重心随之逐渐移至左脚，摩擦球的瞬间迅速收缩前臂。

乒乓球常用发球姿势有：正手发转圈球：这是最基本的一种发转不转球，球的旋转成分居中，出手隐蔽，是初学者最常用的发球方法。动作要点：正手发转圈球的技术要点在于抛球和挥拍的时间差，也就是球拍从后向前挥动时，球恰好抛起。

正手平击发球：站位要尽可能靠近球台，抛球时拍向后引，球拍稍横立起，当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础，对方容易回接，便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。

乒乓球十四种发球姿势技巧

正手侧下旋球：最常用的发球方式，结合上旋和不转，使球从对方边线出去，对方不易抢拉。反手发球：包括交叉手部、轻碰球、转身发球、反面发急下旋、球上抛后转身发球、反手奔球等技巧。

动作要领（1） 击球前正手下旋加转发球动作方法：左脚稍前，身体略向前倾，左手掌心托球置于身体右前方，引拍同时左手将球抛起，向前下方挥动。（2） 击球时当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂由曲到伸加速向左前下方发力，同时直握拍手腕同时内收，击球中下部向底部摩擦，球击出后第一落点接近球网。

先做正旋转的动作，但不碰到球，然后反旋转摩擦球，给的角度要刁，上下旋结合使用。此发球用在开局，对手一般会不习惯你的发球先吃几个。马琳式发球 充分运用转腰、前臂、和手腕的协调、爆发用力，发球时拍面角度后仰，接触球中下部，加力摩擦。此发球关键是加力摩擦，下旋要强。

发短球及下旋球：选手的基本站位靠近球台。 发长球及上旋球：选手的基本站位位于球台中近台的位置。发球姿势包括： 下肢：选手两脚分开，与肩同宽，左脚稍微前迈约10厘米，身体稍微向右侧倾斜，面朝球台。两膝保持自然弯曲，脚前掌承担体重，重心分布在两脚之间。

有11种发球方式： 发球方***手平击发球 （1）特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。 （2）动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右后方引拍。

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