篮球单打技巧前锋-篮球单打技巧前锋图解

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简略信息一览：

• 1、前锋怎么打?
• 2、篮球位置技巧:如何打好篮球前锋
• 3、小前锋单打技巧

前锋怎么打?

1、打前锋，中远距离投篮准确率要可以。 一，你可以溜底线，从篮板的一侧跑道另一侧，到你投球准的角度和远度的位置去接球。准备投篮。 你可以上去给中锋做挡拆，你挡完人，等防守队员换防的时候，你拆了到最佳位置，准备接球投篮。

2、当前锋把球传给中锋以后，防守人前锋的防守人回去协防时，前锋要根据防守人回去协防的方向来决定自己的摆脱和插入，如果防守人是右转身回防，前锋就要向左边摆脱或插入接球。

3、在篮球位置中，篮球前锋是篮球场上五个位置中最难打的，相信打过前锋的朋友都清楚这一点。在篮球位置中，中锋和后卫可能是天生的，因为它们身高的关系，但是前锋被卡在中间。 篮球前锋既要具备外线的灵活性，要能跑能突，又要具备内线的实力，能抢能投。

篮球位置技巧:如何打好篮球前锋

1、如果前锋摆脱接球后从45度向底线突破后，中锋要上提给前锋拉出空间，同时准备接前锋的突破分球后进攻。如果前锋向腰上突破，中锋要向下来开位置，给前锋突破，同时，做好前锋突破传球并接应的准备。篮球前锋的传球： 要学会传抢篮板球后的一传，一旦抢到篮板球，要及时准确地把球传给后卫发动快攻。

2、利用变速摆脱防守 一开始慢慢地往里走，因为这样走，对方的速度再快也使不出来。就这样慢慢地往里走、走，突然脚前掌一蹬地就摆脱出来接到球。需要注意的是在接球的时候必须用内侧脚做轴，用两步急停转身正对着篮、膝盖微屈，做出三威胁动作，这样既可以投篮，也可以突破，还可以传球。

3、打好篮球大前锋的要点 对于大前锋来说，不需要后卫般华丽的运球，也不需要中锋般对禁区的绝对统治。可是这并不意味着篮球场上不需要大前锋，因为一位超级明星般的大前锋能够像后卫一样组织进攻，也能像中锋一样霸占油漆区。首先我们来系统地了解一下大前锋在场上的职责。

小前锋单打技巧

1、不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。2 可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。

2、打法：外线投射：小前锋需要具备稳定的外线投射能力，能够投进三分球，从而拉开对方防线。单打：他们也需要具备单打技巧，能够对抗对方的防守球员，创造得分机会。强力篮下：小前锋通常比得分后卫和控球后卫更高大和强壮，因此可以在离篮筐较近的位置得分和争抢篮板。

3、一般小前锋都有很强的单打能力，这就要有一定身体条件。其次，也要有很好的中投及中远投手感。最后，在关键时刻要有很强的篮板意识，也要有良好的视野，善于分球，能够在突分的情况下尽量把球交到更有可能将球放进的球员手中。

4、而在攻防转换时，要有敏锐的嗅觉捕捉一丝的空间，给予对手致命的打击小前锋技巧：从技术角度看，前锋需要的能力是最全面，无论是运球，突破上篮，还是投篮，无球移动，都相当重要。这四项最基本的篮球技术中，对前锋来说，首推运球。有人会认为运球是后卫的事情，对前锋的要求不应该那么高。

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