职业网球男子发球***教学-网球男子规则

接下来为大家讲解职业网球男子发球***教学，以及网球男子规则涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

• 1、网球发球
• 2、打网球发球有什么技巧?为什么我发球老是向右飞?
• 3、网球上手发球的技术动作要领
• 4、网球发球打到哪个区域
• 5、常用的网球技术有哪些?

网球发球

1、网球发球规则如下：发球前 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，即算完成球的发送。

2、发球之前发球员应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球落到地面之前，用球拍击球（只有一只手可以使用的运动员，可用球拍抛球）。

3、网球主要发球技术如下：握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边，左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45度，右脚约与端线平行，重心在左脚上。左手持球轻托球拍在腰部，拍头指向前方。呼吸均匀，精神集中。

打网球发球有什么技巧?为什么我发球老是向右飞?

1、发球方式有很多种，也就会产生很多种相应的姿势，比较简单或着通用的是：球垂直无旋转上抛（高度无要求），大陆式握拍，中心前后前移动。如果向右偏的话可能是击球点靠下，也可能是拍面偏移。而且在发球的时候也要找好位置，不同身高会有不同的位置。

2、克服握拍恐惧症。发球的握拍方式对于你能赋予球多少旋转有很大的影响。初学者以及没有经验的球员几乎都觉得以打正拍的握法来发球比较自在，因为它加大了拍面的击球面积。但有经验的球员知道，这样的握拍是无法得到旋转的。为让你的发球更具有动力，要使用大陆式或东方式反手握拍。

3、是握拍的问题。大家都知道，网球拍有多种握法，比如大陆式、东方式、半西方式、西方式和超西方式等握拍。在一般击球时，我们大多***用东方式、半西方式等握拍，而在发球中，我们应该选用大陆式握拍。***用大陆式握拍，有助于更流畅地完成接下来的一系列动作，会有更大的进阶空间。

网球上手发球的技术动作要领

1、网球上手发球技术动作要领包括起始姿势、运球和摆臂、横掠与摆臂、跟进步伐、跟拍和完成、要领等。起始姿势：站立在发球线后方中央位置，面对网，双脚并列站立，膝盖略微弯曲，上身前倾约45度，双手拿着球拇指在外侧。这是一个标准的发球起始姿势。

2、握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。（2）准备动作/站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。

3、双脚自然开立，与肩同宽或略宽于肩，确保身体平衡。 抛球手臂自然上举，球拍置于身后腰部位置。发球动作 利用腿部力量推动身体向上，同时手臂向前摆动。 当手臂摆动至身体前方时，腕部发力，击球。此时注意力量、速度和角度的掌控。 发球时要确保身体与球拍同步发力，形成整体的力量。

4、网球上手发球的动作要领：握拍方法：大陆式（当拍面垂直于地面时持拍手虎口V字形对准拍柄最上面的那个面，具体可见一些网球网站上的相关图片）站位：（以右手持拍为例）左脚与底线约成45度角，脚尖对准右边的网柱，右脚基本与底线平行，与左脚基本在同一水平线上。

5、网球上手发球动作要领 准备动作 在开始发球之前，要站在端线后面，双脚与肩同宽，保持平衡。持球手将球置于身体前方，准备挥拍。非持球手可以用来保持平衡或调整位置。向后引拍 持球手臂向后上方伸展，同时将球拍向身后移动，形成一个向后的动作。这一步是为了积蓄力量，为接下来的挥拍做准备。

6、发球是网球比赛中最基本的技术动作之一，也是比赛中的第一步。它的正确执行可以决定比赛的胜负。正面上手发球是比较常用的一种发球方式，以下是该技术动作的步骤： 站在球场后方的发球区，将球放在左手掌心中，右手握拳。 将右臂向后伸展，右脚向前迈一步，身体重心向前倾。

网球发球打到哪个区域

1、发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

2、网球发球打到B区域。发球员的位置每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。发出的球应从网上越过，落到对面的对方发球区内，或其周围线内。抢七时，首先发球的一方第一分在右区发球；首先接发球的一方第一分在自己的左区发球。

3、网球的发球和羽毛球一样，需要发到对角线的发球区域里，与羽毛球不同的是，网球发球必须要进区后才有效，所以这就有了双误这一规则。

4、网球发球落点区域是斜对角两块区域，在发球之前先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，将网球向着空中抛起，球接触地面之前用手拍击球，球拍和球接触的时候完成球的发送。发球员在发球的时候，不能通过行走或跑动改变原站的位置，最好是站在规定的位置，不要触及其他的区域。

5、网球比赛中，只是发球的时候要发到对角线区域，发球区分一区和二区，每一个发球有两次机会，两次都没有发成功即双误（Double fault），则发球方失一分；除了发球以外的任何击球都不需要打到对角线区域。

6、发球的程序 A 发球时，每一局比赛发球员都应该从场地的右半区开始，轮换地站在右半区的后面来发球。如果发球是从错误的半区发出的并且没有被察觉，那么由错误的发球所引起的比赛结果都将有效。但是这个不正确的站位一旦被发现应该立即得到纠正。

常用的网球技术有哪些?

1、网球技术之二：网前截击。网前截击关键在于击球点应在击球者身体前方，球拍向前作稍微切削的迎推击球动作。练习正手网前截击时，握拍手腕尽量向后扣，使球拍与小臂呈直角，拍面微开。大臂有意紧贴身体，使小臂与身体正面呈垂直。

2、接发球技术是网球比赛中的首要技术之一。接发球要求球员具备良好的预判能力，提前判断来球的路线和落点。在接发球时，球员需要迅速移动到位，***用合适的击球方式回击，如平击、挑高或斜击等。接发球的质量直接影响到比赛的主动权。底线抽球技术是网球比赛中常用的技术之一。

3、底线抽击是网球比赛中常用的技术之一。球员站在底线附近，利用球拍击打对方的来球，以速度和角度取胜。掌握不同种类的底线抽击，如直线抽击和斜线抽击等，可以在比赛中有效地突破对方的防线。

4、挑球：将对方击至网前低手位的球由下而上击至对方后场底线附近 给你说了这么多，不过提醒你一句，手上的非常难练，而且要求精准，如果你的步伐不好，你手上的技术再好，也是会被菜的。所以你还是先从最简单的步伐练起，没事多颠球。对你会有很大的帮助。

关于职业网球男子发球***教学，以及网球男子规则的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。