编辑小哥M 发布于2024-06-30 02:14:38 乒乓球发球 17 次
正手发下旋加旋转球和非旋转球。正手发球是后旋加旋转球和非旋转球,球的速度慢,前进动量小。它主要使用类似的发球动作来创造旋转变化来迷惑对手。左脚向前移动,右肩侧移到桌子上,握住球并向上扔球。同时,握住球拍的手臂将球拍向后和向上引导,略高于肩膀,肘部向后移动以驱动手腕向内旋转。
三)削球类型握拍法 直拍削球型的握拍是拇指自然弯屈,紧贴拍柄左侧,第一指节用力下压,其余四指自然分开托住球拍背面.这种握拍法削球的照顾面较大,正,反手削球时以手臂的转动调节拍形。
直拍 (1)快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。(2)弧圈型握拍法。
乒乓球握拍方法如下:直握法-中钳式握拍法 握拍时,以食指第二指节和大拇指指节放在球拍两肩上。中指、无名指和小拇指自然弯曲放在拍后,中指第一指节顶在球拍后侧。这种握法适合近台快攻。
直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有 力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。我现在是用这种打法。
乒乓球拍的握法没有特定规则,但常见的握法有两种:直拍和横拍 直拍:拇指和食指放在球拍正面(弯曲扣住拍柄),另外三指放在球拍背面(弯曲或稍微伸直)。如果把球拍拿掉,整只手的动作类似拿筷子 直拍有一个变种握拍:在直拍的基础上,把食指移到球拍背面,用这种握拍可以流畅的使用下蹲发球和削球。
1、特点:下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直卜春拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大,关键时候发出高质量的球,往往能直接得分。
2、挥拍击球:用腰带手发力向前挥,触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度,提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作,重心由右脚向左脚移动,球拍继续向前挥,重心落至左脚。击球点要比较低,以降低弧线;尽量使第一落点靠近本方球台的底线处,以便发出长球。还原:注意动作还原。
3、下蹲发球:下蹲发球是一种上手类发球技巧,自50年代起我国运动员就开始使用。横拍选手较易执行,而直拍选手则需调整握拍方法。下蹲发球能发出左侧旋或右侧旋,令对手不适应,关键时刻能发出高质量球得分。
4、特点 击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。 要点 ①抛球不宜太高;②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;③发球的第一落点在球台中区,不要离网太近;④发球动作尽可能与发长球相似,使对方不易判断。
5、常用的发球技术 (一)、正手发奔球 特点 球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。 要点①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④击球点与网同高或稍低于网。
④发右侧下旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。(七)下蹲发球 (1)特点:下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背画。
特点:右侧上下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。要点:注意收腹和转腰动作。充分利用手腕转动配合前臂发力。发右侧上旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作。
曩昔,咱们通常是在侧身位,正手搓侧旋球、斜线球,常用摆短球与侧身挑直线配合运用,使对手不敢简单侧身,进行有要挟的正手抢攻。如今又开展为撇或晃撇接发球,这一技能要在来球的最高点击球,球拍触摸球的后中下部,手腕略有外展,向左边前下方摩擦球,使球带有左边下旋,落台后向外拐,让对手不简单对准球。
⑧接高抛发球如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。乒乓球发球技术要点 ①发球动作只有两部分组成 一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。
精通接发乒乓球技术 ①接上旋转(奔球)正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。②接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。
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