网球发球易学-网球发球技术要点***

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简略信息一览：

• 1、新时代体教融合背景下高校网球教学改革策略是什么?
• 2、网球的运动特点与锻炼价值
• 3、网球和乒乓球哪个容易学
• 4、从小就打羽毛球,也没有人教,现在想打网球,网球能自学吗?学得会吗?_百...

新时代体教融合背景下高校网球教学改革策略是什么?

一，新时代体教融合背景下高校网球教学改革的策略 （1） 建设与维护网球场地 为了使学生更好地参与网球教学，提升网球技能，高校需要建设足够的网球场地，使学生有条件进行网球的学习与训练。

因此，网球课程理应以灵活为主，根据学生学习的进度适时调整课程结构和内容，优化课程结构，将新型教学法融入到网球教学之中，从而调动学生学习网球的兴趣，寓教于乐，充分发挥学生自己的主观能动性。

省级专业综合改革项目：数学与应用数学、体育教育等。 省级新文科研究与改革实践项目：价值引领·跨媒融合·多维协同——新闻传播学专业改造提升改革与实践、新经济背景下商科专业政产学研协同育人机制创新与实践、新文科背景下多学科融合的特殊教育复合型人才培养创新与实践。

学院始建于1984年9月，建校初名山西矿业学院阳泉煤炭专科班，1986年更名为阳泉煤炭专科学校。2001年挂牌太原理工大学阳泉学院，开始招收本科生，2002年暂代阳泉市增挂阳泉职业技术学院校牌，承担高职教育教学任务。2014年5月27日，经教育部批准设立山西工程技术学院，是一所公办全日制普通本科高校。

实行公办学校标准化建设和校长教师交流轮岗，不设重点学校重点班，破解择校难题，标本兼治减轻学生课业负担。加快现代职业教育体系建设，深化产教融合、校企合作，培养高素质劳动者和技能型人才。创新高校人才培养机制，促进高校办出特色争创一流。推进学前教育、特殊教育、继续教育改革发展。

体育具有强身健体、***，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，枪身健体及其***自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。

网球的运动特点与锻炼价值

特点：竞技性 打网球需要长时间连续来回移动和击球，运动员每一场需要的运动量都特别大，竞赛竞争非常激烈。无论观众，还是运动员，都对这种激烈的竞争性运动产生浓厚的兴趣。艺术性 网球独特的欣赏价值还体现在它独有的美的氛围上。

锻炼有益于身体健康，让人少生病，而且也有减肥的作用。

锻炼价值：网球运动要求运动员在场上全力奔跑，救回每一个球，这能有效锻炼大脑、双手和双脚的协调能力。

网球和乒乓球哪个容易学

1、乒乓球比网球更容易学。乒乓球与网球的基本特点 乒乓球和网球都是球类运动，但它们之间有一些明显的差异。乒乓球通常在桌面上进行，球较小，球拍也相对较小且灵活。网球则是在开阔的场地上进行，球较大，使用的球拍较大且需要更多的力量来挥动。这些差异使得两种运动的难度有所不同。

2、从入门要求来说，乒乓球与羽毛球算是齐平，但是网球如果没有基础几乎只能练习。乒乓球以及羽毛球，几乎上对于民众来说，算是平民运动入门级别可以称得上是极易，稍加练习便能与朋友打个有来有回。

3、如果说是简单的话，当然是滑轮了。不过如果要选，我会选网球。

从小就打羽毛球,也没有人教,现在想打网球,网球能自学吗?学得会吗?_百...

1、发球是练出来的。对不起，真的没有捷径。算一算，如果你还没有用正确的动作发够一万次，就不必奢求有稳定的上手发球。如果还没发到五万次，就不必奢求能够依靠发球制胜。除非你曾经是排球或者羽毛球运动员。

2、没有足够时间的练习就是再好的教练也教不出高水平的学员。很多人并没有经过教练的正规训练，而是通过大量的练习也掌握了网球技术，球打的很好，这也说明只要把时间花在网球上就一定会有进步。

3、学打网球需要三个阶段：阶段一：球感培养 在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。练习一：颠球 将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意，感觉球落在球拍不同部位时的感受有何不同。

4、那些球感好，天赋高的年轻人，一打球拍就能预测到球的落点，选择最合适的击球位置和力量。表现好的人会选择把球打到自己身体前面。谢纯说：“一个年轻人的网球天赋实际上是这样判断的。当然，一个天赋最好的孩子，没有长期的努力，很难成为一个优秀的人才。

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