如何将羽毛球搓转动作教学-羽毛球搓球慢动作***

本篇文章给大家分享如何将羽毛球搓转动作教学，以及羽毛球搓球慢动作***对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、在练习打羽毛球的时候,网前搓球应该怎么练习?
• 2、羽毛球反手网前搓球的动作要领是什么?
• 3、羽毛球反前搓球的动作要领是什么?
• 4、羽毛球的网前搓球要怎么练?

在练习打羽毛球的时候,网前搓球应该怎么练习?

不论是练搓球，还是练勾对角球、扑球、放网前球、平推球等等，均宜***用多球练习。训练者通过大密度点练习，可充分体会网前击球动作的感觉。练习时，两人隔 网相立，一人将球一个接一个地抛至练习者一方点网前，练习者用正手或反手技术练习各种网前击球。

正手网前搓球要领：掌心向上，球拍面保持平直，右臂自然直向球。球拍是手臂的延伸，左臂相对于右臂自然向相反方向延伸。所示网前正手搓球技术，羽毛球实战必备技能，跟世界冠军学握拍时手掌空，虎口空，食指与中指、中指与无名指之间有间隙，后两指紧贴拍端形成弹弓底座。

羽毛球网前搓球动作要领 正手搓球：运用正手上网步法向击球方向移动，击球时前臂外旋，手腕由后伸至稍向前内收闪动，握拍手的食指和拇指夹住拍柄，中指、无名指和小指轻握拍柄。在手腕和手指的用力下，使球拍搓切来球的右下底部，使球旋转翻滚过网。

准备姿势： 运用正手上网步法向来球方向移动，当右脚向前蹬跨的同时，持拍手于胸前向来球方向伸出，争取高的击球点；左手于身后拉举至右手对称的反方向，保持身体的平衡。引拍动作： 在伸拍的同时前臂外旋做半弧形动作。

正手切搓击球时，前臂旋外，手腕由外展作内收，同时带动手指动作控制拍面向前下方“切削”球托和羽毛。正手挑搓则主要在来球比较贴近球网时运用，击球时，前臂旋内，手腕略外展，带动手指动作，使球拍作向前下再向前上“挑搓”球托的底部。

羽毛球反手网前搓球的动作要领是什么?

1、两脚开立站在中场附近，微屈双膝，体前持拍判断来球方向与弧线，快速移动到击球位置。右脚向前跨步成弓箭步时，大臂带动小臂以肘关节为轴，小臂伸直外旋，小臂带动手腕发力，由左下方向右上方作弧形挥拍，将球挑出。反手网前搓球 根据来球路线与落点，快速移动到合适的击球位置。

2、击球时，拍面稍前倾，利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”，使球击出后旋转或滚动过网。搓球一般在对方来球较靠近网上时运用。正反手搓球除握拍不同外，其它要领相同。 放网前球 准备姿势同上。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

3、首先你要在中场准备好，注意握拍一定要松。一旦对手劈吊或放网，必须在最短的时间内赶到网前最高点，然后只需用拇指和食指捻动球拍半圆形的切球托让球翻滚过网。

4、羽毛球网前搓球动作要领 正手搓球：运用正手上网步法向击球方向移动，击球时前臂外旋，手腕由后伸至稍向前内收闪动，握拍手的食指和拇指夹住拍柄，中指、无名指和小指轻握拍柄。在手腕和手指的用力下，使球拍搓切来球的右下底部，使球旋转翻滚过网。

羽毛球反前搓球的动作要领是什么?

搓球一般在对方来球较靠近网上时运用。正反手搓球除握拍不同外，其它要领相同。 放网前球 准备姿势同上。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。正反手搓球除握拍不同外，其它要领相同。 勾对角球 在网前把来球回击到对角线网前叫勾对角球。准备姿势同上。

首先你要在中场准备好，注意握拍一定要松。一旦对手劈吊或放网，必须在最短的时间内赶到网前最高点，然后只需用拇指和食指捻动球拍半圆形的切球托让球翻滚过网。

两脚开立站在中场附近，微屈双膝，体前持拍判断来球方向与弧线，快速移动到击球位置。右脚向前跨步成弓箭步时，大臂带动小臂以肘关节为轴，小臂伸直外旋，小臂带动手腕发力，由左下方向右上方作弧形挥拍，将球挑出。反手网前搓球 根据来球路线与落点，快速移动到合适的击球位置。

击球时，前臂旋外，手腕由外展作内收，同时带动手指动作控制拍面向前下方“切削”球托和羽毛。正手挑搓则主要在来球比较贴近球网时运用，击球时，前臂旋内，手腕略外展，带动手指动作，使球拍作向前下再向前上“挑搓”球托的底部。

正手搓球：侧身对右边网前，正手握拍。球拍随着前臂伸向右前上方斜举。当球拍举至最高点时，前臂向外旋 转，手腕由后伸至稍内收闪动，握拍手的食指和拇指夹住拍，中指、无名指和小指轻握拍柄，使球拍在手腕和手指 的挥摆用力下，搓击来球的右下底部，使球旋转翻滚过网。

羽毛球反手网前搓球击求后：手腕由展腕至收腕发力，击球时由左至右切击球托的左后侧部位。手腕由收至展腕发力，以斜拍面由右向左切击球托的右后侧部位。击球后在注意同正手网前搓球，注意将握拍从反手握拍还原成正手放松握拍。

羽毛球的网前搓球要怎么练?

1、准备姿势： 运用正手上网步法向来球方向移动，当右脚向前蹬跨的同时，持拍手于胸前向来球方向伸出，争取高的击球点；左手于身后拉举至右手对称的反方向，保持身体的平衡。引拍动作： 在伸拍的同时前臂外旋做半弧形动作。

2、两脚开立站在中场附近，微屈双膝，体前持拍判断来球方向与弧线，快速移动到击球位置。右脚向前跨步成弓箭步时，大臂带动小臂以肘关节为轴，小臂伸直外旋，小臂带动手腕发力，由左下方向右上方作弧形挥拍，将球挑出。反手网前搓球 根据来球路线与落点，快速移动到合适的击球位置。

3、击球时，拍面稍前倾，利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”，使球击出后旋转或滚动过网。搓球一般在对方来球较靠近网上时运用。正反手搓球除握拍不同外，其它要领相同。 放网前球 准备姿势同上。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

4、羽毛球网前搓球动作要领 正手搓球：运用正手上网步法向击球方向移动，击球时前臂外旋，手腕由后伸至稍向前内收闪动，握拍手的食指和拇指夹住拍柄，中指、无名指和小指轻握拍柄。在手腕和手指的用力下，使球拍搓切来球的右下底部，使球旋转翻滚过网。

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