网球发球从哪个区域-网球发球时哪个环节是首先最重要的

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简略信息一览：

• 1、网球发球的时候是哪个部位来发力呢?
• 2、网球发球规则
• 3、网球发球过网后,应该落在什么位置才算发球成功?

网球发球的时候是哪个部位来发力呢?

其实你在网球发球的时候，最主要的是你的胳膊，手臂在发力。只有胳膊，手链非常有劲的情况下，才能够驱动你的球吧，和你的球。达到你正确的一个位置上，所以你发现网球运动员他们的隔壁都是非常结实的。

乐动网球教学中发球时的力量绝大部分是来自于小臂的内旋，然后再依靠全身辅助发力。

网球的发球力量的来源依靠躯干和手臂产生的爆发力（次要），先进的发球的爆发力的主要来源于腿部动作中的膝部的屈伸（主要），正是这一动作产生的爆发力传递至整个链条系统。

我的体会是曲腿登地用转跨带动大臂，大臂带动小臂，最后用手腕，这个动作是非常放松的过程，身体不要紧，只有拍子接触球的那一瞬间才用力抓紧球拍，结束时重心完全落到左腿上，（如果你是右手握拍）另外要保持平衡。注意力量的源泉是登地，力是从下面传上来的。

网球发力是自下而上一气呵成的，其间的快慢由个人掌握，习惯、素质不同速度也就不一样。但共同的一点是：球拍走势最快、最具爆发力的一点应在到达击球点那一瞬间。击球点时身体已全部面向出球方，拍面自然地稍向内侧以便击于球的侧后部，发出侧上旋球或侧旋球。

网球发球规则

1、胜一盘 一方先胜6局为胜一盘。抢7局 双方***是6比6时***用抢7局，即由该局中首先发球员发球，另一方球员进行接发球。网球比赛规则 发球规则 发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里，用球拍将球抛出，并使其从网上越过，落在对方的发球区内。

2、发球时的规定。发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。发球员的位置。（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上发球失误。

3、发球时任何一方都不允许非法延误发球。发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4、选择发球，接发球和这一方，那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。1当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

5、发球 发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

6、发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。发球员的位置 每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上。

网球发球过网后,应该落在什么位置才算发球成功?

1、每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上 发球失误 未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外）；违反发球站位规定。

2、球应该落在对方球门的角球区。发球失误，丢球；落地前发出的球碰到固定物体（网、中心带、网旁白布除外）；违反服务岗位规则。第一次发球失误后，发球方应在原位置发球第二次。发球无效。发球触网后仍落入对方发球区；另一个接球手还没有准备好接球。交换发球。

3、每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。 （2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上 发球失误 未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外）；违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。

4、网球发球落点区域是斜对角两块区域，在发球之前先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，将网球向着空中抛起，球接触地面之前用手拍击球，球拍和球接触的时候完成球的发送。发球员在发球的时候，不能通过行走或跑动改变原站的位置，最好是站在规定的位置，不要触及其他的区域。

5、发球手在发球的整个过程中，两脚不应该偏离最初的位置。发球手的脚可以离开地面，但是不得走动或奔跑；这是为了防止故意误导球的走向。违反此规定，或双脚偏离区域过大，可能构成违例。在一次正确的发球中，发出的球应该越过球网（但不触及球网），并落在球网另一侧斜对角发球区中的任意一点。

6、发球员的位置每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。发出的球应从网上越过，落到对面的对方发球区内，或其周围线内。抢七时，首先发球的一方第一分在右区发球；首先接发球的一方第一分在自己的左区发球。

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