日本排球训练传球技巧-日本排球技术风格

文章阐述了关于日本排球训练传球技巧，以及日本排球技术风格的信息，欢迎批评指正。

简略信息一览：

• 1、排球接应二传位置的特点?
• 2、排球动作要领介绍
• 3、排球女将各种绝招
• 4、排球主要战术有哪些
• 5、排球运动的基本进攻战术有哪些?
• 6、排球比赛时如何传递战术?

排球接应二传位置的特点?

1、接应二传是排球场上最全面的位置，要有一定的攻击力技术较全面，以下是我为大家整理的关于，欢迎阅读！：排球接应二传弥补主二传来不及移动传球时的漏洞：进攻，要像主攻手一样犀利；防守，要和副攻手一起组成网上长城；有时候，还要担当起穿针引线的二传职责。

2、接应，全称是接应二传，是排球场上最全面的位置。

3、接应二传是排球场上最全面的位置，要有一定的攻击力技术较全面，弥补主二伐诸传来不及移动传球时的漏洞；进攻，要像主攻手一样犀利；防守，要和副攻手一起组成网上长城；有时候，还要担当起穿针引线的愁畜攀二传职责。

4、号位队员作二传，将球传给4号位队员进攻的组织形式。其优点是右手扣球者在此4号位扣球比较顺手，战术变化较多。缺点是5号拉接一传时，向2号位垫球距离较远；一传垫到4号位时，二传传球较为困难。

排球动作要领介绍

准备姿势：身体前倾，双手自然放前。 传球：双手（或单手）传球，手腕手指弹击。 垫球：前臂垫球，左手背放右手掌，两拇指齐平。 发球：持球，抛球，击球。注意不要推太猛。 扣球：双手握球，向上挥臂，击球点在额头前方。 拦网：双手向上举，拦网时双手平行于网。

准备姿势：面向球网，两脚前后站立。（2）持球姿势：单手或双手平举至胸腹前。（3）抛球要领：单手或双手平稳抛至身体右上方。（4）击球部位：用手掌或掌根或拳的上部击球的中下部。（5）发力顺序：自下而上蹬腿摆臂。

应使两臂先伸向侧方截击来球，还应注意两臂不要弯曲，以保持手臂击球，避免因手臂动作影响接球效果。 背垫：首先判断球落点、方向和背网距离，迅速移动到落点处，背对出球方向，两臂夹紧伸直，插到球下。击球时，蹬地、抬头挺胸、展腹，直臂向后上方摆动击球。

- 两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压；- 蹬地跟腰前臂垫，击点尽量在腹前；- 撤臂缓冲接重球，轻球主动抬送臂。 正面双手垫球的动作要求 - 准备姿势的运用要根据不同情况而有所变化。- 正面双手垫球的击球点位置应尽量保持在腹前高度，离身体不宜太远或太近。

排球女将各种绝招

1、名称5：逆旋转发球 使用者：东丸高中排球队长 解说：球带有强烈的后旋，在飞到对方场地后会忽然向网前倒飞。名称6：旋转日月[ジャンプサーブ] 使用者：小鹿纯子 解说：将球抛起，再跳起来用打旋转球的手法将球发出，类似流星赶月，但威力不如。

2、白富士学院的选手更是技艺精湛。小鹿纯子凭借“晴空霹雳”和“旋转日月”在空中翻飞，幻影旋风则让人眼花缭乱。矢琦幸子的“螺旋飞球”犹如疾风中的螺旋，威力十足。夏川由加的“流星火球”和“拦住霹雳”展示了她的攻防一体能力。

3、晴空霹雳，流星火球，螺旋飞球等。排球女将的各种绝招：小鹿纯子：晴空霹雳、旋转日月、幻影旋风。夏川由加：流星火球、晴空霹雳、拦住霹雳。矢琦幸子：螺旋飞球。

4、小鹿纯子 扮演者：荒木由美子 绝招：晴空霹雳，双重晴空霹雳 她的好友叫啥忘了，使的是“流星火球”，知道的就这么多，不好意思。

排球主要战术有哪些

1、背飞：副攻进攻跑位从三号位拉到二号位，且***取单脚起跳方式。二传的球比背快线路更长。多用于女排战术中。时间差：结合之前三种战术的一种变通型打法。

2、快攻战术：快攻是指在接发球后，利用队员的速度和灵活性，快速地向对方阵地发起进攻。快攻战术需要队员们配合默契，以快速的配合和准确的传球为基础。 前排突破战术：前排突破是指在进攻时，利用前排队员的身高和力量，通过扣球和打滚球等方式攻破对方的防线。

3、传球 传球是排球比赛中的组织进攻和串联的重要手段。要求传球准确、稳定，能够迅速将球传到队友手中，为进攻创造机会。 垫球 垫球主要用于接对方的发球和扣球。通过正确的垫球姿势和技巧，可以有效地调整球的方向和高度，为队友创造进攻机会。

4、排球个人战术四：扣球战术 扣球个人战术是扣球队员在比赛中，根据对方拦网和防守的情况，选择合理有效的扣球方法和路线，突破对方防守的有意识的行动。（一）避开对方拦网的扣球 运用扣球路线的变化避开拦网。如灵活运用扣直线、斜线和小斜线等。运用转体转腕扣球，改变扣球路线。

排球运动的基本进攻战术有哪些?

1、四好位平拉开：这个战术是针对主攻手而言，与四号位摆开打强攻不同，平拉开属于一种战术进攻，二传将到位的球以平且快的方式传到四好位，主攻抢点扣球。可利用速度和9米网长拉开对放的拦网，使得主攻手在扣球时对方只形成单人或者双人的拦网。

2、防守战术包括4种阵形 ：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。

3、快攻战术：快攻是指在接发球后，利用队员的速度和灵活性，快速地向对方阵地发起进攻。快攻战术需要队员们配合默契，以快速的配合和准确的传球为基础。 前排突破战术：前排突破是指在进攻时，利用前排队员的身高和力量，通过扣球和打滚球等方式攻破对方的防线。

4、排球有4-5-1和“3-3”三种标准阵型。4-2阵型 由4个攻手和2个二传手组成，场上没有接应二传，两名二传手其中一名轮转到前排后负责进攻，另一名后排二传手负责后排插上传球组织战术进攻，因此在比赛的任何时刻全队都有三名前排进攻球员。

5、排球进攻战术的打法 进攻战术打法是指二传队员与扣球队员之间所组织的各种进攻配合。包括强攻、快攻和 两次球进攻三种基本打法。每种打法中又有若干不同战术配合。而所有这些打法又都可以在“中一二”、“边一二”和“插上”三种进攻战术阵形中具体运用。

6、“中一二”和“边一二”战术是排球进攻战术中的两种。“中一二”进攻战术阵形。3号位员作二传，将球传给2号位队员进攻的组织形式。其优点是一传向网中3号位垫球比较容易，因而有利于组成进攻，适合初学者***用；二传队员在网前接应一传的移动距离近，向4号位传球的距离较短，容易传准。

排球比赛时如何传递战术?

1、我们在观看排球比赛时，常常会发现，场上运动员把手背在后面，做着各种手势。其实这是一种暗号，表示要用某种战术来战胜对手。有时运动员用语言发布战术指示，有时是手势、语言两者兼用。现代体育竞赛日趋激烈。像排球这类集体比赛项目，除了个人的技术之外，全队的战术配合也是取胜的必不可少的条件。

2、组织快攻战术。一传的弧度要传平，速度梢快，以提高快攻节奏，出奇制胜。根据不同的战术。一传的落点不同，进攻的方法就迥异，一传的落点要靠近球网中间；应组织后交叉进攻，一传的落点要偏向2号位，组织两次球战术。一传的弧度要高，落点离网稍近，便于扣两次球或转移。

3、传球：在接到第一次传球或反反应后，将球传给扣球手，也称为第二次传球。扣球：是战术配合的最后一击，是得分或赢得发球权的重要手段。主要方法有：正面扣杀、钩击、单脚起跳扣杀、快球等。中国排球运动员发明了各种扣球技术。例如，王家卫的“飞来飞去”和中国女排的“手绳”让外国球队束手无策。

4、二传在2号位把球分别传给3号位或四号位进攻的阵型. “边跟进”防守 边跟进防守阵形： 这种防守阵形也称马蹄形或5号位跟进防守阵形。目前国内外强队广泛***用这种防守阵形。一般在对方进攻力量比较强、战术变化较多、吊球较少时***用。

关于日本排球训练传球技巧，以及日本排球技术风格的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。