新手必备乒乓球发球-新手乒乓球发球教学***

简略信息一览：

• 1、乒乓球常用的发球技术有哪些?
• 2、乒乓球的发球技巧
• 3、乒乓球的发球技巧有哪些
• 4、乒乓球的发球技巧有哪些?
• 5、乒乓球运动中怎么发球?

乒乓球常用的发球技术有哪些?

1、乒乓球发球方式 （一）正手发奔球 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大 要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。

2、挥拍击球：当球下降到适当位置（击球点高，发球的弧线会高，击球点低，发球不会过网），持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后，使转与不转两种发球的动作要近似。 还原：发球后要控制动作幅度，并注意还原。

3、挥拍击球：用腰带手发力向前挥，触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度，提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作，重心由右脚向左脚移动，球拍继续向前挥，重心落至左脚。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。还原：注意动作还原。

乒乓球的发球技巧

短球发球技巧 短球的发球关键在于控制好抛球的高度。击球时，应主要通过手腕和手指的力量，配合前臂的抖动，对球进行摩擦。这种发球方式要求瞬间发力，以达到快速而准确的效果。0奔球发球技巧 奔球的发球要点是球不宜抛得太高，击球瞬间要快速挥拍，以击打为主。

特点右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

乒乓球发球时，要注意调整弧线高度和方向。通过控制手腕和手臂的动作，可以使球的弧线高度更高或更低，方向更向左或向右，使对手难以接住球。落地弹跳 发球时，要注意球的落地弹跳情况。如果球的弹跳过高或过低，需要及时调整拍面角度和力度，确保球的落点准确。

乒乓球的发球技巧有哪些

特点下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。

挥拍击球：用腰带手发力向前挥，触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度，提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作，重心由右脚向左脚移动，球拍继续向前挥，重心落至左脚。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。还原：注意动作还原。

快速球；这种球简单，球与球拍正面碰撞快，力度大即为快速球，这种球需要注意的是把握好力度与高度，不然容易出界与撞网。特点：出奇不意，简单。

乒乓球的发球技巧有哪些?

特点下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。

快速球；这种球简单，球与球拍正面碰撞快，力度大即为快速球，这种球需要注意的是把握好力度与高度，不然容易出界与撞网。特点：出奇不意，简单。

挥拍击球：用腰带手发力向前挥，触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度，提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作，重心由右脚向左脚移动，球拍继续向前挥，重心落至左脚。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。还原：注意动作还原。

下蹲发球：下蹲发球是一种上手类发球技巧，自50年代起我国运动员就开始使用。横拍选手较易执行，而直拍选手则需调整握拍方法。下蹲发球能发出左侧旋或右侧旋，令对手不适应，关键时刻能发出高质量球得分。

短球发球技巧 抛球时不宜太高，击球时手腕和手指的发力应大于前臂，需要瞬间抖动以摩擦球。奔球发球时，抛球不宜太高，击球瞬间要高速挥拍，以击打为主，第一落点靠近台面端线，击球点与网同高或稍低。02 乒乓球发球的重要性 乒乓球发球在整个比赛中非常重要，好的发球可以为比赛奠定良好基础。

乒乓球运动中怎么发球?

1、特点右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

2、发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

3、乒乓球三种必学发球方式，详细介绍如下：发球方式：正手平击发球：站位要尽可能靠近球台，抛球时拍向后引，球拍稍横立起，当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础，对方容易回接，便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。

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