乒乓球接发球引拍-乒乓球接发球时如何启动

接下来为大家讲解乒乓球接发球引拍，以及乒乓球接发球时如何启动涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

• 1、几种乒乓球常用接发球技巧
• 2、乒乓球接发球技术训练方法
• 3、什么是乒乓球的引拍方向
• 4、乒乓球的接球技术详细教学
• 5、乒乓球什么叫引拍

几种乒乓球常用接发球技巧

1、接急球 所谓急球是指对方发出的直线、斜线或中路底线的长球，具有角度大、速度快的特点。回接急球时，站位应偏远一点，以便做好充分的准备，判断和起动都要快。根据来球的速度、旋转和落点，***取点、拉、冲、拨、推等方法来回接。

2、乒乓球接发球技术之敲接 所谓敲接，就是我们过去常讲的弹击。只适用于反手。这是对付半高球和高吊弧圈球的一种好办法。他出手快，突击性强，防不防胜。

3、搓接 所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之处。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技术动作：就是拍面后倾，根据球的旋转强度，向前、向下击球。这虽然是一种最原始的接发球的方法，但也是最基本的技术之一。

4、曩昔，咱们通常是在侧身位，正手搓侧旋球、斜线球，常用摆短球与侧身挑直线配合运用，使对手不敢简单侧身，进行有要挟的正手抢攻。如今又开展为撇或晃撇接发球，这一技能要在来球的最高点击球，球拍触摸球的后中下部，手腕略有外展，向左边前下方摩擦球，使球带有左边下旋，落台后向外拐，让对手不简单对准球。

5、正手接发球的方法很多，最耳熟能详的接发球共有以下几种种，分别是：搓、托、摆、撇、劈、挑、带、拉、打等。搓 搓球多应用于接短球，这是乒乓球最基本的技术，但也是最容易被广大爱好者忽略的一项技术。搓球又有慢搓、快搓、搓长、搓短之分。

乒乓球接发球技术训练方法

调整站位。快速运用小碎步调整脚的站位和身体的重心，同时引拍的手不能低于球台的水平线。转腰引拍。这两者彼此谁都不能离开谁，重心要在右脚上，转腰——主动把髋关节向后引，应视来球的`快慢，高低，长短，旋转的变化，及时相应的调整引拍动作。上步。

乒乓球接发球的技巧 接发球的基本姿势：双脚平行站立，重心落到双脚之间，重心靠前放到前脚掌上，上身少前倾，肌肉适度紧张，重心在双脚上移动。准备接发球时，身体要保持运动状态，原地轻轻踏步，这样可以以最快速度移动到适当的位置上接球。

球拍握法 球拍握法是影响接发球技术的关键因素之一。握拍时，手指应该紧贴球拍柄，拇指和食指的指腹应该放在球拍柄上，手掌放松，不要用力过大。眼睛注视球 接发球时，眼睛要紧盯着球，注意观察球的旋转方向和速度，以便更好地控制球的方向和力度。手臂的运动 接发球时，手臂的运动也非常重要。

发球时球拍要松一些。手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。发球动作标准规范。一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。

什么是乒乓球的引拍方向

乒乓球的引拍方向指：比如由上而下或者相反，由左到右或者相反，都是方向问题。有关乒乓球的运动资料表明，大多数右手持拍者，最快的运动方向是自上而下的引拍，和自左至右的引拍。

乒乓球比赛的基本站位是两脚开立，左脚略在前，双膝微屈；准备姿势是含胸收腹，上身稍向前倾。眼睛注视来球，向右侧后方引拍。直拍左推右攻打法的站位一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离为40厘米左右。

乒乓球的任何挥拍去打球的动作是“击球动作”。什么是引拍？引拍就是要进行某个击球动作所要做的准备。举个引拍比较明显的例子：正手拉球的时候，你不是得打开小臂、往后拉手，然后再使劲拉球吗？打开小臂、往后拉手这个动作就是引拍。

乒乓球的接球技术详细教学

乒乓球接球十六种方法的技术要领 搓接。搓接主要用于接短球，动作小，出手快，隐蔽性强。技术动作是拍面后倾，根据球的旋转强度，向前、向下击球。搓接的力量主要来自小臂、手腕、手指三个部位，用其合力搓出不同的变化，而且又能把球搓得很低，控制住对方。 托接。

乒乓球接发球的技巧 接发球的基本姿势：双脚平行站立，重心落到双脚之间，重心靠前放到前脚掌上，上身少前倾，肌肉适度紧张，重心在双脚上移动。准备接发球时，身体要保持运动状态，原地轻轻踏步，这样可以以最快速度移动到适当的位置上接球。

乒乓球接发球技术之托接 所谓托接，就是在搓球的基础上，拍子不仅向前用力，而是在触球时向上抬一下，为了避免球过高，拍子不能太后倾，比搓球要立一些。有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感觉。

晃撇一般是在侧身位，正手搓侧旋球、斜线球、常用来接短球与侧身挑直线配合运用，可使对手不敢轻易侧身，进行有威胁的正手抢攻。晃撇接发球时，最好能够在来球的最高点击球，球拍接触球的后中下部，手腕略有外展，向左侧前下方摩擦球，使球带有左侧下旋，落台后向外拐，让对手不容易对准球。

乒乓球接发球常用战术和注意事项如下：乒乓球接发球常用战术 搓接 所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之处。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技术动作：就是拍面后倾，根据球的旋转强度，向前、向下击球。

乒乓球什么叫引拍

引拍就是在击球前的挥拍动作，比如球过来了，你要转肩，将球拍先向后带一点，借助挥拍时拍子的惯性将球击出。乒乓球引排要领如下：放松，不要一心发力，或一心制造旋转，保持专注而不紧张的状态。如圈内人说的“松而不晃、紧而不僵”；只有放松，肌肉才能应对变化，才能发力。

乒乓球的任何挥拍去打球的动作是“击球动作”。什么是引拍？引拍就是要进行某个击球动作所要做的准备。举个引拍比较明显的例子：正手拉球的时候，你不是得打开小臂、往后拉手，然后再使劲拉球吗？打开小臂、往后拉手这个动作就是引拍。

引拍，说白了就是提前做出击球的准备动作，是一种反应。至于反应就因人而异了。在回球以后，根据对方的出手情况来判断对方回球的落点旋转速度以及思考下一步如何处理并作出击球准备，包括脚、腿、腰、手臂等等全身各处协调统一，也就是所谓的”引拍“。

即选位，引拍，和迎球挥拍。1 选位：主要是判断来球的落点和旋转的性质，迅速***取相应的步伐移动到合理的位置。2 引拍：引拍是击球的基础动作，引拍的方向取决于来球的旋转性质，如下旋要向上引拍，上旋要向下引拍，以及相应的侧旋和逆向旋转要向相反的方向引拍。

引拍：引拍是击球的基础动作。能否有效的引拍决定着你击球的命中率与质量！引拍的方向取决于来球的旋转性质。

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