篮球活动现场拍照技巧***-篮球比赛拍照技术

简略信息一览：

• 1、打篮球的技巧和方法视频教学
• 2、在篮球技巧中什么是双脚平行站位?又有什么好处呢?
• 3、哪里可以看到教篮球的视频?

打篮球的技巧和方法***教学

1、第一时间快速投篮 目的：热身，快速熟悉手感。 伙伴快速传球给你，训练者接球后进行投篮。 总共投30个球，其中20个瞄准空心，10个瞄准擦板。建议：每组30个球，一组即可。接球中枢脚转身投篮 目的：练习在身体方向改变时的投篮节奏。 接球后，迅速进行半转身动作。

2、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。

3、打篮球需要掌握多种技巧，以下是一些建议和技巧，可以帮助你提高篮球技能： 投篮技巧：投篮是篮球比赛的主要得分手段，需要掌握正确的投篮姿势和发力技巧。练习定点投篮、跳投、三分投篮等多种投篮方式，提高投篮命中率。

4、打篮球的技巧和方法***教学如下：练习运球：首先要将球连续的在原地进行拍打，同时要用手接住反弹回来的球，初次练习时可以稍微较低拍球的力度，这样球在反弹回来时很容易就能接住。

5、下面就分享一些打篮球的技巧。 打篮球的技巧 躯干环球 简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。 双腿环球 将球放在两腿间成8字盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。

6、以下是改进后的篮球技巧和方法***教学内容： 提升运球技巧：- 起初，在原地练习连续拍打篮球，确保能够接住弹回来的球。- 开始时可以减少拍球的力度，以便更容易控制球。- 随着练习的深入，逐渐增加难度，比如控制球的反弹方向或进行变向运球。

在篮球技巧中什么是双脚平行站位?又有什么好处呢?

1、作用主要造对方越位 平行战位是所有后卫全部站在一条直线上，这是相对三后卫战术而言，因为三后卫战术是两个中后卫平行站位，一个后卫站在他们身后，就是拖后中卫，起保护作用。

2、打篮球时，重心低能使你的移动更加快速，步伐稳健，如果站得直直的，在防守时会跟不上别人的步伐，在进攻时会无法快速移动，容易被对方快速抢断。

3、你容易被他的脚绊到，要么你受伤，要么他犯规。所以需注意。为保证万无一失，如果他右脚过于靠前，可通过连贯动作，左摆，骗他平衡，再右摆，然后背靠转身，继续从你的左边突破，左手带球，强行溜底线，换手上篮。2 防守者双脚平行，就骗平衡，让其一只脚靠前即OK。

4、优点：这种防守队行加强了***防守，有利于防守***中、远距离投篮和抢断球发动快攻。 但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。

5、防守姿势：由于持球对手的进攻特点、意图及与球篮距离不同，防守姿势也有所差异，但当今大部分***用的是平步防守的步法，即两脚平行站立，两手臂侧伸或在体前不停挥摆。这种步法防守面积大，便于向左右移动，适合于贴身防守，攻击性强，能有效地阻止对手向前的趋势。

哪里可以看到教篮球的***?

个人认为对你有帮助的两种途径 1：去虎扑（Hoopchina）篮球网站，里面有各路球星的教学集锦和动作分析。（别说你不会搜）2：直接在百度上搜“加农贝克”这个人的***，包你获益匪浅。

CCTV早年出过《体育教学系列片-篮球》比较适合大众的，百度优酷都有。中国的张卫平和王非的比较好，外国的就要上网淘一淘了，很多还没有翻译。

兄弟你好，没有专门介绍篮球技巧的网站，但是可以在篮球***网上面找到许多。

在此请问各位篮球达人们哪里... 最近突然间对篮球很疯狂，想借助打篮球让自己长得更高一点。我之前没打过篮球，可以说零基础，投篮也只会双手投篮（而且还投的不是很准） （*^__^*） 嘻嘻……在此请问各位篮球达人们哪里可以看到有适合我这样的零基础的人看的教篮球的***啊（要免费的哦～）。

在百度里打CP3篮球教学就能找到***了，是克里斯保罗的教学***。

你可以去网上下载教学***，或者去买那种教学影碟。

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