乒乓球中的接发球怎么打的准-乒乓球中的接发球怎么打的准一点

今天给大家分享乒乓球中的接发球怎么打的准，其中也会对乒乓球中的接发球怎么打的准一点的内容是什么进行解释。

简略信息一览：

• 1、乒乓球接发球的动作口诀乒乓球接发球的动作口诀
• 2、乒乓球接发球技术(提高乒乓球比赛水平的关键技术)
• 3、几种乒乓球常用接发球技巧
• 4、乒乓球接发球技巧
• 5、乒乓球接发球的技巧
• 6、乒乓球接发球十六种方法的技术

乒乓球接发球的动作口诀乒乓球接发球的动作口诀

1、乒乓球拉过来的球就是弧圈球，也就是带旋转的球。乒乓球接发球是重要的基本功，横拍关键是发各种各样的旋球。左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。

2、所以，练好发球和接发球，是每个乒乓球爱好者的重中之重。下面是我带来的乒乓球接发球十六种方法的技术，希望对你有帮助。 接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等。

3、乒乓球接发球旋转技巧方法 乒乓球作为中华人民共和国国球，除了它给我们国家带来很多荣誉，因其受场地人数等限制比较少成为中国人男女老少最喜爱的休闲运动之一。那么，下面是我为大家分享乒乓球接发球旋转技巧方法，欢迎大家阅读浏览。

4、打乒乓球是一项非常有趣的运动。你觉得和你的朋友玩游戏很有趣吗？你真的掌握了乒乓球发球技巧吗？欢迎大家阅读乒乓球发球技巧！正手发转与不转球。特点： 球速慢，前进动量小。它主要利用类似的发球动作来创造旋转变化来迷惑对手，使对手在接发球时犯错误或者为自己的进攻创造机会。

乒乓球接发球技术(提高乒乓球比赛水平的关键技术)

球拍握法 球拍握法是影响接发球技术的关键因素之一。握拍时，手指应该紧贴球拍柄，拇指和食指的指腹应该放在球拍柄上，手掌放松，不要用力过大。眼睛注视球 接发球时，眼睛要紧盯着球，注意观察球的旋转方向和速度，以便更好地控制球的方向和力度。手臂的运动 接发球时，手臂的运动也非常重要。

乒乓球接发球技术之敲接 所谓敲接，就是我们过去常讲的弹击。只适用于反手。这是对付半高球和高吊弧圈球的一种好办法。他出手快，突击性强，防不防胜。

视线要集中，注意观察对手的发球方向和球的旋转情况。腰背要挺直，身体要保持平衡，双脚要保持活动状态，随时准备移动。手臂要放松，握拍要轻松，不要用力过猛。接球时要用拍面轻轻碰到球，不要用力过猛，否则球会反弹得很高。接球时要注意球的旋转方向和速度，做出相应的反应。

一般为攻对削、削对攻或削对削时***用，利用拉、推、拱、搓、削等技术接发球，主要注重接发球的命中率，以稳为主，但也需加强手法、落点的变化和对弧线的控制，以防对方抢攻。

接发球技术的具体运用 接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。 接上旋转（奔球） 正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。 接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。

接发球，首先要求精准到位。接球落点至关重要，一旦落入对方的死角，即使球速再快，旋转再微妙，也有可能转化为我方的反击机会。避免直接吃发球，确保球能稳稳落在台面，是每个乒乓球手的必修课。低弹跳是接发球的黄金准则。球低飞，对手的攻击空间受限，回球质量往往会下降，而我方则有更多的回旋余地。

几种乒乓球常用接发球技巧

1、接急球 所谓急球是指对方发出的直线、斜线或中路底线的长球，具有角度大、速度快的特点。回接急球时，站位应偏远一点，以便做好充分的准备，判断和起动都要快。根据来球的速度、旋转和落点，***取点、拉、冲、拨、推等方法来回接。

2、乒乓球接发球技术之敲接 所谓敲接，就是我们过去常讲的弹击。只适用于反手。这是对付半高球和高吊弧圈球的一种好办法。他出手快，突击性强，防不防胜。

3、搓接 所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之处。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技术动作：就是拍面后倾，根据球的旋转强度，向前、向下击球。这虽然是一种最原始的接发球的方法，但也是最基本的技术之一。

4、曩昔，咱们通常是在侧身位，正手搓侧旋球、斜线球，常用摆短球与侧身挑直线配合运用，使对手不敢简单侧身，进行有要挟的正手抢攻。如今又开展为撇或晃撇接发球，这一技能要在来球的最高点击球，球拍触摸球的后中下部，手腕略有外展，向左边前下方摩擦球，使球带有左边下旋，落台后向外拐，让对手不简单对准球。

5、正手接发球的方法很多，最耳熟能详的接发球共有以下几种种，分别是：搓、托、摆、撇、劈、挑、带、拉、打等。搓 搓球多应用于接短球，这是乒乓球最基本的技术，但也是最容易被广大爱好者忽略的一项技术。搓球又有慢搓、快搓、搓长、搓短之分。

6、乒乓球接发球技术要领1 常用的接发球战术有以下几种： （一） 接发球抢攻 这是最积极主动的接发球方法，在无遮挡发球规则下，世界各国的优秀选手越来越重视接发球抢攻战术的重要性。其中，短球可用“快点”，长球或半出台球可抢攻或抢冲。两面攻的选手则可发挥其两面抢攻的特长。

乒乓球接发球技巧

1、准备姿势 接发球前的准备姿势非常重要。站在台前，身体保持放松状态，双脚分开与肩同宽，身体重心放在前脚掌上，同时保持身体的平衡。球拍握法 球拍握法是影响接发球技术的关键因素之一。握拍时，手指应该紧贴球拍柄，拇指和食指的指腹应该放在球拍柄上，手掌放松，不要用力过大。

2、技术要领：拍子略前倾；横握拍头要抬起，直握也要把拍子端平；在来球的最高点击球；主要*小臂和手腕发力；击球时身体重心要提起来，要在左胸前击球；并要把肘沉下来，保持平稳，这样才能提高敲击的准确率！ 乒乓球接发球技术之推球 所谓推球，就是推挡技术。

3、接下旋球可用稳搓、摆短、劈长、挑、拉冲等方法/对于初学者，回接下旋球的最基本方法就是稳搓，要求搓稳、搓低、不能下往。对具备一定水平的乒乓球运动员，接下旋球时，一定要积极主动，要加大回接难度质量。如对方发球旋转很强，就要用摆短、劈长方法回接，还要加大回接的旋转和落点难度。

4、触球主要靠手和小臂向前发力，直握拍手的大母指要伸开，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和无名指要在拍后用力顶住拍子，配合发力。运用技巧：推球主要用于不转球和弱上旋球为主；挡球主要用于强上旋球，就是借力把球封过去。

5、乒乓球接发球的技巧 接发球的基本姿势：双脚平行站立，重心落到双脚之间，重心靠前放到前脚掌上，上身少前倾，肌肉适度紧张，重心在双脚上移动。准备接发球时，身体要保持运动状态，原地轻轻踏步，这样可以以最快速度移动到适当的位置上接球。

6、准备姿势：驻足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼凝视，准备移动体放松。发球：伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，是非轻急力差别。接发球：准备姿势接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。

乒乓球接发球的技巧

1、球拍握法 球拍握法是影响接发球技术的关键因素之一。握拍时，手指应该紧贴球拍柄，拇指和食指的指腹应该放在球拍柄上，手掌放松，不要用力过大。眼睛注视球 接发球时，眼睛要紧盯着球，注意观察球的旋转方向和速度，以便更好地控制球的方向和力度。手臂的运动 接发球时，手臂的运动也非常重要。

2、触球主要靠手和小臂向前发力，直握拍手的大母指要伸开，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和无名指要在拍后用力顶住拍子，配合发力。运用技巧：推球主要用于不转球和弱上旋球为主；挡球主要用于强上旋球，就是借力把球封过去。

3、乒乓球接发球技术之托接 所谓托接，就是在搓球的基础上，拍子不仅向前用力，而是在触球时向上抬一下，为了避免球过高，拍子不能太后倾，比搓球要立一些。有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感觉。

乒乓球接发球十六种方法的技术

接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等。 搓接 所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之处。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。

乒乓球接发球方法 大体有以十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等 搓接。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技术动作：就是拍面后倾，根据球的旋转强度，向前、向下击球。托接。

乒乓球接发球技术之撕接 所谓撕接，也称为快撕。是适合横拍反手对付下旋球的一项技术。我们业余选手往往跟带和围分不开，是因为这三种技术动作很接近。快带是向前用力；围封是横着向左或向右包球，是用拍子在身体一侧画一个内弧；而撕球是这两种动作的中间。既有向前又有侧向发力触球。

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