网球对打发球***-网球发球***教程

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简略信息一览：

• 1、网球发球位置
• 2、网球发球的规则是怎样的?
• 3、网球规则简单介绍
• 4、打网球发球的技巧简单教学?
• 5、网球的击球和发球、以及握拍方法?
• 6、网球到底要站在哪里发球?

网球发球位置

发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。 发球员的位置 （1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

网球发球位置位于底线后方，发球者和接发球者分别站在球场对角线的两端。在标准的网球比赛中，发球位置是固定的，并且规则清晰。球场被中线分为左右两个区域，每个区域又被发球线分为前后两个部分。发球者站在底线后，并且必须保证一只脚接触底线或者在底线之后，不能踩线或者越过底线。

网球发球时，球员应站在自己的发球区域，该区域位于底线后半场，根据发球位置的不同，分为左区和右区。 发球前，球员需站在端线后、中点以及边线假想延长线之间的区域内，用球拍将球抛起至空中任何方向，在球落地前完成击球动作。 一旦球拍与球接触，即视为发球完成。

发球之前发球员应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球落到地面之前，用球拍击球（只有一只手可以使用的运动员，可用球拍抛球）。

发球员的位置。（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上发球失误。未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外）；违反发球站位规定。

网球发球的规则是怎样的?

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

2、发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

3、在一次发球失误后（如果它是第一次失误），发球员应该从他发现失误的同一半场的后面的规定位置再发一次。如果第一次失误球必须是从错误的半场发出时，按照规则9的规定，发球员必须从另外半场的后面发球且只有一次机会。

4、选择发球，接发球和这一方，那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。1当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

网球规则简单介绍

网球的规则主要包括球场规格、比赛用球、球拍规定、发球规则、得分制度以及比赛形式等。打法则涵盖了握拍方式、击球技巧、战术运用和场上移动等多个方面。 网球规则 网球比赛在一个长方形的球场上进行，球场被球网横隔成两个等区。

网球比赛规则 基本规则 一）发球 发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

网球比赛规则：单打规则。网球比赛有两种形式：单打和双打。球员用网球拍将球击过网，球落在对方的球场上。每个球员的目标是努力把球带到对方的球场上。这样做一次，直到其中一队将球击出界外或失误。球员在整个比赛中轮流发球。

网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。 发球 在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。

网球比赛规则以及相关规则 比赛 网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。发球 在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。

打网球发球的技巧简单教学?

握拍方式与平击式发球相同，***用大陆式握拍方式，这样可让手腕有较大的活动空间而比较灵活，使手腕柔软利于快速打法。前脚与平击式发球相同，但后脚位置要比侧旋式发球更后面，使身体能后仰以利搓球。手挥动时，要将身体尽量向后弯曲，为了支持身体，要将右脚拉到后面用脚支撑弓状上体。

握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。准备动作/站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。

握拍、站姿：***用大陆式握拍及自然站姿法。前后脚站立，前脚尖朝发球方向，后脚与前脚内沿约成30°，重心放在后脚，手执球及拍自然放置在前脚大腿前方，目视预定落点。

挥拍击球时，持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作，这就是发球发力的关键动作，也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。（5）随挥动作球发出后，身体向场内倾斜，保持连续的完整的向前上方伸展的随挥动作。

网球的击球和发球、以及握拍方法?

以东方式握拍，然后逆时针方向（左手握拍则顺时针方向旋转）旋转球拍，使食指根部压在下一条拍棱上。在职业网球巡回赛中，底线力量型选手多***用这种握拍。 优势：相对于东方式握拍，这种握拍可以让选手给球打出更多上旋，使球更容易过网，也更好控制线路，因此，它很适合打上旋高球和小角度的击球。

网球的三种基本击球方式、动作要领以及注意事项如下：正手击球 正手击球时的握拍法 如果是右手握拍，则用左手支撑球拍，拍柄底部朝向肚脐，球拍面与地面垂直。球拍置于身前大约有30-40厘米，右手像握手那样（东方式握拍法时），从小手指开始握拍，避免球拍头在拖把腕的商并以下。

网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势：两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。

握拍姿势、挥拍动作、发球姿势这三点，是初学网球者要掌握的基本功。握拍姿势 正手拍：正手拍是一种半西方式的握拍姿势，要领是从虎口和球拍侧边呈直线，然后一直向下，到球拍握柄的最末处停住，用手腕的内侧使力去击网球。

网球到底要站在哪里发球?

在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里。发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

当***为30：40时，选手应站在左区发球，也就是2区。

网球发球时，球员应站在自己的发球区域，该区域位于底线后半场，根据发球位置的不同，分为左区和右区。 发球前，球员需站在端线后、中点以及边线假想延长线之间的区域内，用球拍将球抛起至空中任何方向，在球落地前完成击球动作。 一旦球拍与球接触，即视为发球完成。

每局发球先从右区（Deuce Court / Right Service Court） 发球，发球方站在底线后面发球，球需要斜对角的发到对方的 Right Service Court， 换句话说，如果发到Left Service Court， 或者Service Line 发球线后面，或者在 Singles Sideline单打线外面，均属于发球失误 （Serving fault）。

发球前，发球者应首先站在假定的终点延长线、中点和边线之间。球应该越过球网，落在对面角落的发球区。每场比赛的第一分是15分，第二分是30分，第二分是40分。在每场比赛中，至少比对手多2分才能结束比赛。在新的双打规则中，只有一分能赢。网球比赛通常被取消。

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