网球发球抛球慢镜头推荐-网球发球抛球时,放释出球的位置应该在

简略信息一览：

• 1、网球抛发技巧
• 2、网球运动员在发球时前,抛球的时候对球有没有什么限制?
• 3、网球发球的基本动作是什么?
• 4、网球发球抛球详解
• 5、网球发球时如何固定抛球位置?请高手帮忙解答。

网球抛发技巧

1、球不要抛得太高或太低。抛得太高时，球下落速度快，容易造成击球时间的误差；抛得太低时，挥拍击球的动作会过于匆忙。当左手臂上抬超过击球手臂高度时就可以转体击球。

2、优秀的抛球应干净利落，球在空中几乎无旋转或偏离，垂直上升和下降。为减少空中旋转和偏离，球应轻握于指尖稍低的位置。手臂上抬至眼睛高度，手指轻放，让球垂直落下。以肩关节为轴，左臂平稳柔和地抬至眼睛高度，手指在指尖处释放球。

3、抛球时，球必须直上直下地运动，避免产生强烈的旋转。 抛球的落点分为三个不同的点，以产生不同类型的发球效果：上旋球、侧旋球和平击球。 对于上旋球，抛球的落点应在身体后方，确保球从空中落下时产生上旋。 侧旋球的抛球点应在左脚脚尖外侧的延长线上，使球在落地时产生侧旋。

4、因需要手腕来打快球，所以一般会***用东方式反手握法，或是大陆式握法，。参考—6种常见网球握拍方法。步伐比平击式发球要再跨开一些，后脚较退后使身体与球场的角度加大，可配合抛球到侧面的位置，在挥拍时易与球产生切削动作。

网球运动员在发球时前,抛球的时候对球有没有什么限制?

1、网球运动员在发球时前，抛球的时候对球是没有限制的。网球发球规则 发球前 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，即算完成球的发送。

2、网球运动员在发球前抛球时对球没有特定的限制。 网球发球规则包括以下几个方面：- 发球前：发球员需站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域内，用手将球向任意方向抛起，在球接触地面前用球拍击球。

3、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4、发球的时候，球扔上后，只要球拍没碰到球，就不算犯规或失误。这是网球规则里的，也就是说扔球你可以随便几次，不过这样的事情还没发生过，当然了，真的比赛是不会这样的。像比赛风大的时候，这是经常会发生的，2004年美网，2006年温网都曾很大风。但最多的也只是扔了三次。

5、发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

网球发球的基本动作是什么?

握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。有一定水平的初学者可用大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍。站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。

步伐比平击式发球要再跨开一些，后脚较退后使身体与球场的角度加大，可配合抛球到侧面的位置，在挥拍时易与球产生切削动作。侧旋式发球是将球抛在右侧约40公分处（右手持拍者），会使挥拍时与球产生切削动作。若直上或太靠近则不能给予足够压力，而将成为没有威力的球。

正面上手发球是一种能够让你观察对手并控制球落点的发球方式，准确性较高。这种发球方法可以充分利用收腹力量，带动手臂迅速挥动，发出力量大、速度快、弧线平的球。由于手腕和手掌的明显向前推压，发出的球呈上旋，不易出界，同时也能增加发球的攻击性。

网球发球抛球详解

1、一个干净利落的好抛球，是指球在空中几乎没有产生旋转或是左右偏离，而是垂直起落。为了减少球在空中的旋转和避免偏离击球点，将球轻轻握在指尖偏下的位置。手臂上抬，在到达眼睛高度，手指松开释放球让球直起直落。

2、优秀的抛球应干净利落，球在空中几乎无旋转或偏离，垂直上升和下降。为减少空中旋转和偏离，球应轻握于指尖稍低的位置。手臂上抬至眼睛高度，手指轻放，让球垂直落下。以肩关节为轴，左臂平稳柔和地抬至眼睛高度，手指在指尖处释放球。

3、前脚与平击式发球相同，但后脚位置要比侧旋式发球更后面，使身体能后仰以利搓球。手挥动时，要将身体尽量向后弯曲，为了支持身体，要将右脚拉到后面用脚支撑弓状上体。抛球位置是在发球者头部左侧方约30公分处（右手持拍者），要把球抛向头的左边稍偏后方，且要比其他发球法抛的高。

4、发球准备：在开始发球之前，发球员必须站在端线后、中点和边线的假想延长线之间的区域内。他们可以用手将球抛向任何方向，或者如果运动员只能用一只手，可以用球拍将球抛起。球在触地之前被球拍击中即完成发球。

5、上体前倾，左手持球于腹前下方。- 抛球摆臂：左手将球平稳抛起在腹前右侧，离手高度约30cm左右。在抛球同时，右臂伸直往后下方摆动。- 挥臂击球：以右脚蹬地，右臂伸直，以肩为轴，由体后下方向腹前挥臂摆动，身体重心随之前移，在体前右侧以全掌击球的后下方。击球后，迅速进场比赛。

6、抛球时，球必须直上直下地运动，避免产生强烈的旋转。 抛球的落点分为三个不同的点，以产生不同类型的发球效果：上旋球、侧旋球和平击球。 对于上旋球，抛球的落点应在身体后方，确保球从空中落下时产生上旋。

网球发球时如何固定抛球位置?请高手帮忙解答。

1、发球准备：在开始发球之前，发球员必须站在端线后、中点和边线的假想延长线之间的区域内。他们可以用手将球抛向任何方向，或者如果运动员只能用一只手，可以用球拍将球抛起。球在触地之前被球拍击中即完成发球。

2、每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。 （2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上 发球失误 未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外）；违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。

3、正确的握拍，击球前的步法移动，击球时的重心转移，身体的平衡，握拍方法及击球点等构成一个完整的挥拍动作。也就是说，挥拍动作不只是单纯的挥动球拍，而是一个从准备动作开始的连续完整动作。有关挥拍时的步法后面再介绍，现在先看一下挥拍的过程。

4、球高的话。你可以试着把击球点靠前一点，也就是早一点打球，然后降低身体重心。 你的球，估计是往上提拉多了，往前太少、。雨刷式正手，其实网球初期你不用管这个，因为这个技术，是后期自己慢慢体会到的，它是表示随挥的过程，而不是刻意的去做。

5、③击球时手腕要固定并紧握拍子，根据来球高低向 前或向下撞击球。④击球后的随击动作小，并迅速回到原来位置，准备截击下一板球。一局 （1）每胜1球得1分，先胜4分者胜1局。（2）双方各得3分时为“平分”，平分后，净胜两分为胜1局。一盘 （1）一方先胜6局为胜1盘。

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