网球双打高压反手发球-网球双反接发球

今天给大家分享网球双打高压反手发球，其中也会对网球双反接发球的内容是什么进行解释。

简略信息一览：

• 1、反手网球的反手技术
• 2、网球反手接发球
• 3、网球反手接发球的动作要领
• 4、求网球反手击球的动作要领介绍。
• 5、网球高压击球技巧是什么???

反手网球的反手技术

网球底线反手击球主要有以下几种： 双手反手击球 双手反手击球是网球底线技术中最常用的一种反手击球方式。使用双手握拍，能够在击球时提供更大的力量和控制能力。这种击球方式适用于多种情况，包括应对快速球和需要大力击球的场合。

握拍。右手：虎口对准8号棱，握住球拍，左手：虎口对准1号棱握于右手上方，稍屈臂，放松，调整握拍姿势，使球拍位于身体正前方。准备姿势。双脚开立与肩同宽，双膝微屈，身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，双肘微屈，球拍放松地放在身前，两眼平视前方。上步引拍。

反手击球动作技术由四个环节组成：准备姿势，后摆引拍，随拍击球和随挥跟进。（1）准备姿势 反手准备姿势与正手击球相同。面向球网，双脚分开与肩 同宽，屈膝，上体稍前倾，重心落在前脚掌上，左手扶住球拍拍颈，拍头指向对方，拍面与地面垂直。眼睛密切注意对方来球。

双手反拍击球技术使反手击球在网球比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。使底线全攻型选手达到了一个新的高度水平。反手动作 握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。

网球反手接发球

接发球由正拍与反拍底线击球法组成。由于该技术在网球比赛中占有极其重要的地位，而且也有一些不同于底线击球法的要求，所以有必要介绍一下。准备姿势：与底线击球法准备姿势相同。

网球比赛的制度有3盘2胜，或5盘3胜制，前面我整理了网球比赛过程中得分失分的规则（详见《网球比赛的计分规则》）。那么网球的接发球比赛规则有哪些呢？下面和我一起看看吧！发球员与接球员 球员/球组必须站在球网的两边，把第一分球发出比赛的球员称为发球员，准备回击发球的球员称为接球员。

使拍面处于大陆式和东方式反手握拍的中间位置，然后用另一只手以东方式正手握拍法放在持拍手的前方。 优势：适用于单手力量不足、或双手具有良好协调性的选手。比起单手反手击球，双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力。因此***用双手反拍来接发球的成功率比较高。

能打出下沉球的削球技术，既可以在向前截击时使用，也可以在接发球时使用。还可以利用削球的后摆动作与反手击球相同的特点，出其不意的削出网前小球。因此，很好的掌握削球，无疑将扩大击球范围，提高竞技水平。

双手反手握拍 使拍面处于大陆式和东方式反手握拍的中间位置，然后用另一只手以东方式正手握拍法放在持拍手的前方。优势：适用于单手力量不足、或双手具有良好协调性的选手。比起单手反手击球，双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力。因此***用双手反拍来接发球的成功率比较高。

随着2017年澳网的圆满结束，我的脑海里充满了网球女神的精湛技艺。你有没有把网球技术提升到更高水平的冲动？现役网球在春节推出了“新年技战”专栏，从发球、接发球、正手、反手、截击、高压、体能和配速、热身和伤病处理、双打战术和网球器材等方面，带给你一个系统的学习过程。

网球反手接发球的动作要领

1、你可以找一个喜欢练发球的球友，与他合作。让他先发十个正手位，再发十个反手位，接着是十个二发、然后十个追身和切削。你根据不同的情况来寻找不同的回球感觉，熟能生巧，你慢慢就会成为接发球高手的。

2、反拍的后动作应比正拍后更早地完成。单手反拍时，左手可轻托拍颈，伴随着向左转的协调动作；若是双手反拍挥臂，需要更充分的转体动作，右肩转向左侧的网柱。

3、双打还击，接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。

4、向前迎接球，要主动进攻，不要被动应付，注意提起脚后跟，使重心向前，不能脚跟着地。注意力高度集中，当对方抛球上举挥拍时，眼睛应紧紧地注视着球。接发球训练单打接发球控制。目的：巩固底线接发落点的能力。要求：（1）二人同时发球对二人接发。（2）接发接斜线并争取10球的来回。

求网球反手击球的动作要领介绍。

1、网球接发球技巧具体步骤如下：边确定球从哪儿飞来，边站好位置。站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。击球瞬间，紧握网球拍，使其不发生颤动。最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。

2、发球前具体的准备动作，双脚自然分开站立，两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直， 也可以保持另外一个合适的角度；身体自然前倾；最好只持一个球，球自然着落在持球手拇指、 食指及中指三指上，无名指和小指自然屈于球的后部，切忌用力将球握在手里或捏在手里。 关于球拍相合。

3、正反手网前截击球的动作要领是：身体充分的放松，弯腰下蹲。侧身转体要做到位，后脚蹬地使身体重心向前移动。前推时球拍与地面形成45度交。击球后球拍向前推30公分。正手无球练习的程序是：（1）——侧身转体 （2）——移动步伐 （3）——挥拍。

网球高压击球技巧是什么???

高压球的动作与发球动作相似，握拍也与发球握拍相同。当对方挑高球时，应立即侧身转体并用短促的垫步向后退，同时侧身，持拍手上举至头部位向后引拍，重心在两脚前脚掌上，后腿弯曲，随时准备扣杀。准备击球时，非持拍手上举指向来球的方向和高度，击球与发球时击球一样，击球点在右眼前上方。

落地高压当对方挑出直上直下的高球时，可等球落地弹起后再打。这样可增加打高压球的把握和信心。一般这种高球落地后跳起弧线是直线向上的，所以步法移动要迅速，退至球的后面，调整好击球点的位置，然后向前还击球，象发球一样向前向下击球，落点对准发球线与底线之间，这样才能提高击球的成功率。

网球的高压球技术 初级 目标：置于来球的下方，运用恰当的挥拍。 打好高压球的第一步，就是先让自己在击球前进入正确的位置，这无疑要仰仗脚下的移动了。看见对手挑高球后，迅速侧身，使用拖曳步或交叉步，将身体移动到来球的下方，就好像你要用手抓住来球一样。你一边后退，一边同时举起两手。

网球高压球的技巧 挥拍击球 判断准击球点并移动到位后，以双脚为支撑向击球点方向蹬地、转体、收腹反弹背弓继而挥拍击球。发力程式和感觉与发球相似，但击球点在能保证球过网的前提下，其位置越靠前越利于发力和控制球出手的角度，越靠前越具有杀伤性，这与发球时力争高点是不同的。

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