编辑小哥M 发布于2024-07-09 05:14:32 乒乓球发球 15 次
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1、乒乓球发球训练方法1 一只手的上抛动作,上抛高度大于等于16厘米,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;另一只手的挥拍动作,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。发球前应尽可能地了解对方的基本情况和特点。
2、①持拍手在触球前要放松,引拍时手臂与身体之间要拉开一定距离,使整个发球动作舒展和能够充分摩擦球,手腕要有较大的灵活性,以发挥前臂、手腕和手指的力量,提高触球瞬间的速度。②击球位置要有一个最佳点,在这个点上触球,便能产生最大合力。这个点随着每个人的身高,力量和发球动作的不同有所区别。
3、动作适当加大,加快摆速,并切得薄:这样在摆速方向远离球心的条件下,摆速越快,击球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋转就得到加强。用球拍不同部位击球和磨擦球,发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球,就可以发出相应时的转与不转球。
4、技术高明时可以顺着旋转接,让对方料想不到。上述种种技法,搓,挑,提,拉,摆,推,扣等等,在经验的判断下,选出一个你最有把握的能把球接过去就好。最后一点,和人打球前,要注意看看对方的球拍胶皮是什么型号的,正胶,反胶,生胶,长胶所回接的球旋转又不一样。
1、特点右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
2、短球发球技巧 短球的发球关键在于控制好抛球的高度。击球时,应主要通过手腕和手指的力量,配合前臂的抖动,对球进行摩擦。这种发球方式要求瞬间发力,以达到快速而准确的效果。0奔球发球技巧 奔球的发球要点是球不宜抛得太高,击球瞬间要快速挥拍,以击打为主。
3、从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。一般说来,对方球拍触球时,拍面所朝的方向,即为对方的击球路线。例如,对方在正手一侧击球,球拍触球时,拍面正对自己的右角,为斜线球;拍面正对自己的左角,为直线球。从来球通过网顶的位置来判断来球路线。
4、将乒乓球打给对方。这个需要掌握好角度。对方一般是对手。尽量找准对手的空位置下手,使对手难接球。接球 要集中精力。手的动作要迅速灵敏。包括反扣球。反铲球等。当然,也可顺势挡球。发球的技巧 尽量选择刚高于界限的位置。使对方接球困难。发球分多种, 包括旋转球,铲球,蹦蹦球等。
5、技巧: ⒈ 注意发球动作要符合规则: 发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。 ⒉ 注意发球的针对性: 知已知彼,百战百胜。
6、乒乓球发球时,要注意调整弧线高度和方向。通过控制手腕和手臂的动作,可以使球的弧线高度更高或更低,方向更向左或向右,使对手难以接住球。落地弹跳 发球时,要注意球的落地弹跳情况。如果球的弹跳过高或过低,需要及时调整拍面角度和力度,确保球的落点准确。
1、张继科逆旋转发球 张继科的逆旋转发球之所以强大,是因为在准备击球的阶段,他的手腕向外打开的程度非常充分。这种打开是在重心从右腿向左腿转移的过程中完成的,能够最大限度地制造旋转。
2、乒乓球十大最强发球:张继科逆旋转发球、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球、横拍的瓦式发球法、松平健太王子式发球、马琳魔鬼式发球、丁宁下蹲砍式发球、马龙的反手反面发球、正手锉刀发球、急上旋发球、反手强烈上旋和下旋结合发球。
3、张继科逆旋转发球 张继科的逆旋转发球之所以出色,原因是准备击球的过程中,当重心从右腿向左腿转移时,手腕向外打开得十分充分,可以在短时间内最大限度的制造旋转。
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5、反手低抛侧上旋发球 正手快攻直线发球 反手拧拉发球 这些绝招在乒乓球比赛中都是非常有效和常用的,但它们的应用需要一定的技巧和经验。下面,我将对这些绝招进行更详细的解释。首先要明白的是,发旋球的关键在于通过球拍与球的摩擦来改变球的运动轨迹。
- 发球要有质量,发球动作要利落,以防在还未完全站起时已被对方抢攻。- 发下蹲右侧上、下旋球时,左脚稍前早皮碰,身体略向右偏转,挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。
提高抛球高度:通过增加球的下落速度来提升发球速度。 增强有效击打:关键在于手腕的灵活运用。在触球的瞬间,迅速加速手腕的摆动,可以实现发球速度的提升。同时,确保拍面以撞击为主,而非摩擦。 重视第一落点选择:若第一落点设置在对方远台附近,那么球的第二跳也会趋向对方远台。
- 要点:发球时要收腹,击球点不可远离身体;尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦;发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。
可以***用奔球发球技术,奔球,又称“急上旋发球”。正手和反手均可使用。正手奔球的动作要点是:(1)左脚稍前站立。在将球向上抛起的同时右臂内旋,使拍面稍前倾。手腕放松,向身体右后方引拍;(2)迎球时,上臂带动前臂向左前方挥拍。触球瞬间前臂迅速旋内,手腕做抖动的鞭打动作。
以右手执拍发侧身位正手下旋球为例,球拍的左上端接触球,摩擦至右下端是最远的距离,这样球会更转。通过上面6个环节了解到如何使发球更快、更快。要是想将球发得短慢或者不转,也需要从以上6个环节入手反其道而行之。这样动作相似,旋转差异大的发球才是最有威胁的发球。
乒乓球十大最强发球:张继科逆旋转发球、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球、横拍的瓦式发球法、松平健太王子式发球、马琳魔鬼式发球、丁宁下蹲砍式发球、马龙的反手反面发球、正手锉刀发球、急上旋发球、反手强烈上旋和下旋结合发球。
张继科逆旋转发球 张继科的逆旋转发球之所以出色,原因是准备击球的过程中,当重心从右腿向左腿转移时,手腕向外打开得十分充分,可以在短时间内最大限度的制造旋转。
张继科逆旋转发球 张继科的逆旋转发球之所以强大,是因为在准备击球的阶段,他的手腕向外打开的程度非常充分。这种打开是在重心从右腿向左腿转移的过程中完成的,能够最大限度地制造旋转。
下蹲发球最厉害,乒乓球运动员多***用下蹲发球 特点:下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。
用削球接左边大角度球时,两脚蹬地,使身体向后方移动,同时向左后转腰,随之左脚落地。反手接发球抢攻及脚步移动 若用反手攻回接大角度长球时,先要向左转腰,随之以后脚前掌内侧为支撑轴,带动抬起的左脚后撤落地后,重心落在左脚上。
1、马龙的反手反面发球:马龙以其右手横板两面反胶弧圈球结合快攻打法的独特发球方式,让对手难以应对。 正手锉刀发球:这种发球方式分为强烈下旋和假上旋两种。发球者需要准确地控制球拍对球的摩擦,使球产生强烈的下旋效果。
2、技巧:⒈ 注意发球动作要符合规则:发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。⒉ 注意发球的针对性:知已知彼,百战百胜。
3、右手臂弯曲,以反手握拍方式将球拍横放在腰部以下,拍面朝向身体左侧。
4、在乒乓球的速度、旋转、力量、落点和弧线中,速度是最致命的要素;其它的四个因素都可以适应,唯有速度,超过了对方神经反应的极限就可以直接得分。上升期击球。
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