网球接发球怎么拉拍-网球接发握拍方式

本篇文章给大家分享网球接发球怎么拉拍，以及网球接发握拍方式对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、打网球有什么技巧啊?
• 2、在网球比赛中,有哪些发球方式和接发球方式呢?
• 3、网球反手接发球
• 4、网球发球动作要领

打网球有什么技巧啊?

1、网球基本技巧 接发球技巧 接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下：边确定球从哪儿飞来，边站好位置。

2、网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势：两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。

3、网球的技巧：（1）握拍：正手握拍──将拍面与地面轩于垂直方向，右手与拍柄右上斜面贴紧，拇指握住拍柄的右垂直面，五指紧握拍柄，食指稍离中指，用食指下关节压住拍柄右垂直面。手掌在球拍的后面，并和拍面在一个平面上。手腕向上绷紧，再向上抬起。

4、从下往上迅速有力的擦球这一腕部动作，是成功击球的重点。收身动作和普通的反弹球一样。击球前，将拍头向下，从下向上擦开。不必打得太高，只要能大概使球经过对方时高过球拍两三个拍子就行了。注意随球动作挥至头的右侧，这也是一流职业选手的技巧。

5、打网球的技巧 保持低位姿势 两腿微微岔开，双膝弯曲，而上身要尽量保持垂直状态，胸部略微向前但不要弯腰，两眼直视前方。侧身击球 在球向自己一方飞来时，一边侧身，边尽早地将手臂向后摆动，形成有推动力的弧线，使球拍与球轻松和谐地接触，将球从下往上斜推过网。

在网球比赛中,有哪些发球方式和接发球方式呢?

网球的发球方式一般有三种，分别是：平击发球、切削发球、上旋发球。平击发球：速度快，适合中高级水平，东方式或半西方式握拍，发平击球时的击球点应在身体的右眼前上方，以拍面中心平直对准球，击球的后中上部；切削发球：发球时把球抛到右侧斜上方，球拍快速从右侧中上方至左下方挥动。

在网球比赛中，发球方式多样，主要包括以下几种： 平击发球：这种发球方式以速度快著称，适合中高级水平的选手。***用东方式或半西方式握拍的选手在发平击球时，应该将击球点选择在身体的右眼前上方，确保拍面的中心部位平直对准球，并击打球的后中上部。

网球的打法和规则有：发球、接发球、底线击球、截击、高压球。发球 发球是网球比赛的开始，也是球员进攻和防守的重要手段。球员在发球时需要站在底线之后，将球抛起，然后使用网球拍击打球，将球发到对方的场地。发球分为左旋和右旋，球员可以根据对手的站位和自己的战术需要选择不同的发球方式。

平击发球法 平击发球是以速度为主的发球方式，常用于第一发球。它是现代网球比赛中最具威胁的发球方式之一。平击发球从正后方直接打击球，因此球速快且旋转少，但控制难度较大。这种发球方式适合身材高大、手臂力量强的选手。平击发球的四个要点如下： 发球拍面与球接触时应是垂直的。

其平击发球。平击发球在许多发球当中是速度最快的发球方法，也被称为炮弹式发球。这种发球方式服务仅球速快，反弹比较低。非常适合一些身材高大的运动员，因为个高可以借助空中优势直接进攻对方。个小的运动员发这种球命中率比较低，不推荐这种发球方式。其切削发球。

网球反手接发球

、猛练接发业余爱好者总是忽略接发球练习，而你恰恰应该时常练练，就像正反手练习那样频繁。你可以找一个喜欢练发球的球友，与他合作。让他先发十个正手位，再发十个反手位，接着是十个二发、然后十个追身和切削。你根据不同的情况来寻找不同的回球感觉，熟能生巧，你慢慢就会成为接发球高手的。

网球反手击球分为双反、单反和切削三类 双反 优：比起单手反手击球，双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力，更加稳定，因此***用双手反拍来接发球的成功率比较高。这个握拍法还适合处理低球，而且在回球时力量很足。

接发球的准备姿势只要能以最快的速度还击球就行。当对方发球前，可以膝盖弯曲，两腿叉开；当对方抛球准备击球时，可以重心升起两脚快速交替跳动，并判断来球迎前回击。

网球发球动作要领

握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。有一定水平的初学者可用大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍。站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。

挥拍击球时，持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作，这就是发球发力的关键动作，也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。（5）随挥动作球发出后，身体向场内倾斜，保持连续的完整的向前上方伸展的随挥动作。

下蹲式发球的动作要领是抛球、引拍、挥拍击球、触球点。抛球 身体站立时就将球抛起，高度约与腰部相同，准备用正手发球。引拍 在向上抛球的同时两膝弯曲，呈半蹲姿势，身体重心在两脚之间，拍面稍微朝下，引拍时上臂外展，前臂屈，将球拍举至右肩上方。

网球上手发球技术动作要领包括起始姿势、运球和摆臂、横掠与摆臂、跟进步伐、跟拍和完成、要领等。起始姿势：站立在发球线后方中央位置，面对网，双脚并列站立，膝盖略微弯曲，上身前倾约45度，双手拿着球拇指在外侧。这是一个标准的发球起始姿势。

网球发球技术动作要领如下：站位和握拍：身体侧对球网，以右手持拍为例，左脚与底线45度左右，右脚与底线平行，两脚距离与肩同宽。 大陆式握拍，放松。抛球：手臂伸直，眼睛的水平高度将球送上去，眼睛盯球很重要。两臂协调练习：放松两臂同时起，顺势曲腿做好蓄势动作。击球点和手臂内旋。

关于网球接发球怎么拉拍和网球接发握拍方式的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于网球接发握拍方式、网球接发球怎么拉拍的信息别忘了在本站搜索。