香港乒乓球发球***集锦-香港乒乓表演赛完整版

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乒乓球怎么发球正确初学者***

按照旋转分，可以分为转和不转2种发球。按照旋转方向分，可以分为下旋、上旋、侧旋和侧下旋、侧上旋5种。按照落点分，可以分为出台球和台内球。按照站位不同，分为正手位发球和反手位发球。

短球：这种发球主要用于高手之间的对决，目的是为了不让对方轻易上手进攻，通常带有试探性质。短球动作小、出手快，容易隐藏真实意图。关键是要使球在对方台面第二跳时不出台，让对方难以发力抢拉、冲或抢攻。抛球时不宜太高，击球时手腕和手指的发力要大于前臂的力量，需要瞬间的抖动来对球进行摩擦。

发球的方法有好多种，正手发奔球，反手发急球与发急下旋球，发短球。正手发转与不转球。正手发左侧上（下）旋球。反手发右侧上（下）旋球。下蹲发球。正手高抛发球。乒乓球更侧重技巧和敏捷度。乒乓球的旋转非常重要，如果不会旋转基本上接不到球，侧上侧下一碰就飞，新手体验感比较差。

乒乓球直拍发球技术图解 直拍和横拍的勾式发球技巧相似，掌握基本要领后，可以演变出多种发球方式。 先掌握身体协调发力的技巧，而非单纯手上动作。 本组图重点讲解反手发球技术。侧视图展示的是侧旋球，正视图则是侧上旋球，从拍板的角度变化可以区分。

相关阅读乒乓球反手发球的弧圈球技巧*** 反手弧圈可以用转、垂、领、甩四个字来加以理解，其中，前两个字是动作的起始部分，也就击球之前的动作要领，后两个字是击球时动作的基本形式。转 是指动作起势，即拉球之前先转髋而不是先动手。

乒乓球的发球方法***教程

1、- 要点：注意收腹和转腰动作；充分利用手腕转动配合前臂发力；发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。 下蹲发球 - 特点：下蹲发球属于上手类发球，中国运动员早在50年代就开始使用。

2、正手平击发球：站位要尽可能靠近球台，抛球时拍向后引，球拍稍横立起，当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础，对方容易回接，便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。

3、发球技术要求：发球时球拍触球的拍型角度，用力方向和瞬间速度，构成发球技术三大要求，它们之间的配合至关重要。发球动作的规律：是指发球过程中的“抛、拉、打”。

4、发球方法1．正手平击发球 （1）特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。（2）动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右后方引拍。

乒乓球直拍发球***

③发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。（七）下蹲发球 （1）特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。

几招实用的乒乓球发球技巧，熟练掌握三种你也可以加入高手行列 几招实用的乒乓球发球技巧，熟练掌握三种你也可以加入高手行列 下蹲发球 这种球的威力极大，但是发球难度也是相当大。发这种球，横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。

正手平站位近台，左脚稍前，后，含时右臂内旋，使拍而稍前倾，手臂向右后方引拍。当球从高点下降至稍高高于网球时，击球中上部向左前方发力，击球后第一落点在球台中央，击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势。

乒乓球发球规则：发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。 发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

有侧旋，上旋，侧上侧下四种变化。欧洲人很不习惯刘国梁，马琳的这种发球。 现在就说一下它的发球要领。 抛球时，引拍同普通的发球相似，右脚抬起，便于发球时的***变化和发力。 食指压拍，拇指放松，使拍的反面充分打开。挥拍击球时肘关节外展，为发球留出足够的间。在腹部偏后侧触球。

乒乓球发球有什么技巧***

④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力） 。 【拓展】乒乓球拉攻技巧 正手攻拉球时 为了早点回复基本姿势，后续动作要小。

在拉加转弧圈时，摩擦多一些；拉前冲弧圈，只要能保证有适当的弧线，使球过网上台，要增加撞击的比重，使球产生足够的向前冲力；当在第一点拉时，可增加摩擦的比重；反拉时摩擦要多一些，自己发力拉时，撞击要多一些。

乒乓球的发球方法：正手横拉式发球、反手横拉式发球、正手深入式发球、反手上旋式发球、正手侧旋式发球。正手横拉式发球 这种发球技巧适用于对方接球位置较多的情况，方法是将球放在您的正手上，使用正手横冲直撞的方式，在球的底部施以旋转，然后加速释放球。

短球发球技巧 抛球时不宜太高，击球时手腕和手指的发力应大于前臂，需要瞬间抖动以摩擦球。奔球发球时，抛球不宜太高，击球瞬间要高速挥拍，以击打为主，第一落点靠近台面端线，击球点与网同高或稍低。02 乒乓球发球的重要性 乒乓球发球在整个比赛中非常重要，好的发球可以为比赛奠定良好基础。

⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，球，更有威力）几招实用的乒乓球发球技巧，熟练掌握三种你也可以加入高手行列 几招实用的乒乓球发球技巧，熟练掌握三种你也可以加入高手行列 下蹲发球 这种球的威力极大，但是发球难度也是相当大。

乒乓球高抛发球教学***

把球高高抛起，抛球时候两腿是并拢的，并且主要利用腰的力量。这样有利于把球垂直抛起而减少失误。2 在球的下落过程中，右手或左手引拍，同时右脚右移一步，左脚也有动作（这里要看准备发什么球），重心移到右脚上。这样有利于把全身的力都用上。

动作要领（1） 击球前正手下旋加转发球动作方法：左脚稍前，身体略向前倾，左手掌心托球置于身体右前方，引拍同时左手将球抛起，向前下方挥动。（2） 击球时当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂由曲到伸加速向左前下方发力，同时直握拍手腕同时内收，击球中下部向底部摩擦，球击出后第一落点接近球网。

高抛发球是乒乓球发球的一种，由我国吉林省运动员刘玉成于1964年发明的，后成为风靡世界乒坛的一项发球技术。发球者先将球抛至高度为2—3米空中，待下落到一定程度时击球。挥拍时上臂外展的幅度较大，要借助转腰和蹬地的力量。

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