打网球发球女生-打网球发球女生图片

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简略信息一览：

• 1、网球水滴式发球法怎么打
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• 3、女网球比赛规则

网球水滴式发球法怎么打

执球手法不当 不少初学者，手执球的手法是，手掌上翻，掌面向上，拇指和四 个手相同时握球，将球上抛。

底线型也不是没得打，但只有那些身材适中，反映灵敏，接发球预判过人的球员，才能利用来球的力量，借力打力，同时辅以快速的奔跑创造穿越机会，方可到达巅峰。阿加西、博格就是成功的底线球员。不过，阿加西对桑普拉斯和贝克尔两场重要的失利，也说明草地的主人一成不变的是发球上网的球员。

此外，站得靠后一点也是土场取胜的秘诀。相反，在“快场”比赛中球手多喜欢打网前球，对于反应敏捷、动作迅速的球手就比较有优势 红土球场属于沙地球场，它是沙地球场最典型的代表，另外，常见的各种绿土、泥地等都可称为沙地球场。

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第一种：大陆式握拍法 虎口“V”字形对准拍柄上平面与左上斜面的交界线，食指和其他手指稍离开，压住拍柄右上斜面，拇指包绕左垂直面，反手击球时拇指可伸直紧贴左垂直面。掌根贴住上面，与拍柄底部齐平。

握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。准备动作/站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。

双脚自然开立，与肩同宽或略宽于肩，确保身体平衡。 抛球手臂自然上举，球拍置于身后腰部位置。发球动作 利用腿部力量推动身体向上，同时手臂向前摆动。 当手臂摆动至身体前方时，腕部发力，击球。此时注意力量、速度和角度的掌控。 发球时要确保身体与球拍同步发力，形成整体的力量。

平击发球 平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法，也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快，而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方；如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。这种 发球虽然力量大、球速快、威胁大，但命中率比较低。

准备位置 面对网，两只脚自然来回张开，左脚在前，右脚在后，左手将球保持在腹部前面。（2）掷球挥臂 左手将球稳定地扔到右肩上方和前方。投掷球时，弯曲时举起右臂，然后将其向后拉。

握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边（单打），左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重心在左脚上。左手持球轻托球拍在腰部，拍头指向前方。呼吸均匀，精神集中。

女网球比赛规则

1、男子5盘，5局3胜制。一盘6局，当战到6：6平时，打第7局。称为抢七。女子3盘，3局2胜制。一盘6局，当战到6：6平时，打第7局。称为抢七。

2、网球比赛计分方法 1 盘数 正式比赛时，男子单打和男子双打***取五盘三胜制。女子单打、女子双打和混合双打***取三盘两胜制。2 局与盘 （1）局 运动员每胜一球得一分，先得四分者胜一局。但遇双方各得三分时，则为平分。平分后，一方先得一分时，为接球占先或发球占先。

3、发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15，第二分球为30，接下来为40。每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。双打新规则内只多一分就可以赢。网球男子单打比赛除大满贯赛事***用五盘三胜制以外，均使用三盘两胜制。女子比赛全部***用三盘两胜制。

4、赛制 男子：戴维斯杯所有比赛、奥运会单双打决赛、四大满贯单打比赛、温网双打比赛是五盘三胜制，其余比赛均为三盘两胜制。 （2011年温网男双首轮改为三盘两胜制，其他轮次依然为五盘三胜制） 女子：均为三盘两胜制。场地规则 网球场地尺寸 球场 球场应为长78英尺（277米）宽27英尺（23米）的矩形。

5、单淘汰制 单淘汰制是网球比赛中常见的一种赛制，它将参赛者（队伍或个人）编成一定的比赛序列，通过相邻选手的对决，败者淘汰，胜者晋级。这种赛制的特点是简单快捷，易于组织，但存在一定的运气成分，因为合理性不足。

6、网球最高级的组织机构为国际网球联合会，1913年在法国巴黎成立。中国的最高级组织机构为中国网球协会。1953年在北京成立。

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