乒乓球逆旋发球训练 (乒乓球逆旋发球训练***)

简略信息一览：

• 1、乒乓球直板正手逆旋发球怎么发?
• 2、乒乓球怎样发好横板逆旋转发球!!!
• 3、怎么发逆旋转发球
• 4、乒乓球怎么发旋转球
• 5、专业乒乓球运动员,为什么都流行逆旋转发球,这有什么技巧呢?

乒乓球直板正手逆旋发球怎么发?

只不过发上旋球时，手腕上弓，球拍略下垂，用球拍上半部摩擦球，发下旋球时，手腕下弓，球拍略抬起，用球拍下半部摩擦球。发力。发球时主要以摩擦为主，靠球自身的弹力过网。

要向后抬高手臂（增加摩擦距离和加大由上而下的力量；与顺旋转并无区别）；2 手腕要内旋（增加足够的摩擦空间）；3 反向运动，手腕向外侧扬动；4 触球中下部，向下用力，为侧下旋；5 触球左侧部，向前用力，为侧上旋。

左侧上、下旋、右侧上、下旋，用你的拍面对着对手发球触球时的拍面。以上只是对初学接发旋转球者的建议。

正手逆旋最突出的就是波尔。波尔是左手，按常理左手的正手应该发出右侧上下旋但是他能发出左侧上下旋。波尔能发出近似于纯逆旋的球，也是旋转轴躺在球台上的球。反手发球是孔令辉了。

触球左侧部，向前用力，为侧上旋。乒乓球是各种球类中最为细腻的，而发球又是其中最要手感的，需要许多时间练习，逆旋转需要极大的腕力，尤其是横板。所以建议拿起球拍时，先去练发球。

发逆旋转发球主要有以下几个步骤： 球拿正常发球的位置。左手握球，右手球拍。 双脚分别在球接下来的两个瞬间着地。这个瞬间是球离开手掌瞬间和落在球拍上瞬间。

乒乓球怎样发好横板逆旋转发球!!!

正手位，与顺旋转相反，击球时由内向外挥拍；反手位，勾手发逆旋转球。此发球可以发出不同旋转的逆旋球。你可以观察波尔正手位发逆旋转球。

向后抬高手臂（增加摩擦距离和加大由上而下的力量；与顺旋转并无区别）；2 手腕内旋（增加足够的摩擦空间）；3 反向运动：手腕向外侧扬动；4 触球中下部，向下用力，为侧下旋；5 触球左侧部，向前用力，为侧上旋。

发逆旋转发球主要有以下几个步骤： 球拿正常发球的位置。左手握球，右手球拍。 双脚分别在球接下来的两个瞬间着地。这个瞬间是球离开手掌瞬间和落在球拍上瞬间。

不论发上旋还是发下旋球，一定要保持动作的一致性。只不过发上旋球时，手腕上弓，球拍略下垂，用球拍上半部摩擦球，发下旋球时，手腕下弓，球拍略抬起，用球拍下半部摩擦球。发力。

怎么发逆旋转发球

发逆旋转发球主要有以下几个步骤： 球拿正常发球的位置。左手握球，右手球拍。 双脚分别在球接下来的两个瞬间着地。这个瞬间是球离开手掌瞬间和落在球拍上瞬间。

反向磨擦发球，是近几年世界上比较新的一种发球技术，其技术要求比较高，可实战运用的效果也同样比较高。所以，必须多训练，熟知其要领，才能真正掌握这一发球技术。

第一步：用正常反手发球的动作发几个侧旋球，动作要放松，关键要找到柔和摩擦的感觉。第二步：很重要，翻转球拍，沿着刚才的挥拍路线进行发球。

抛球时：手腕内扣，手臂往身体方向收。球下落到发球高度时：手臂往前送，在球拍接触球的同时手腕外撇，注意手腕一定要用上力。⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。

乒乓球怎么发旋转球

1、[1]选择合适的球拍。想发好旋转球，必须要选择胶皮软的球拍。这样的球拍达到球时，球的回弹慢，球与球拍的摩擦比较充分，能很好的打出旋转很快的球。

2、乒乓球发旋球有发球上旋、发球向下旋转球、左侧旋转、右侧旋转、左侧向上旋转、左侧向下旋转、右侧向上旋转、右侧向下旋转。发球上旋：将球拍向前倾斜，触摸球的中上部，同时向前和向上摩擦。

3、方法：站在底线后，身体侧对发球方向，两腿完全直立。将球抛起，手做小幅度引拍，用肩的小幅度转动带动手臂做“鞭抽”动作，手腕内旋，将球用力扣在本方场地后跳过 网。

4、发上旋球： 拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。发下旋球： 拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。发左侧旋： 拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。

5、发过去就是左侧下旋，落台之后向对方的左半台偏转，球会往下扎。资料扩展：乒乓球（table tennis），被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。

专业乒乓球运动员,为什么都流行逆旋转发球,这有什么技巧呢?

1、逆旋转发球，过去的旋转让对手很难给球到你的正手位（顺转），于是你可以多利用反手来上手进攻。而且现代乒乓球，更强调反手的上手能力。4）逆旋转发球发的好的，往往反手也好；逆旋转发球也适合反手进攻。

2、逆旋转发球的接球难度更大，这样的发球不仅旋转的方向是反向的，而且很多专业乒乓球运动员还会直接攻击对手的反手，这就会给对方一下子制造两个困难，不仅要考虑到逆旋转的问题，还要警惕自己的反手。

3、急上旋发球 大体上是两种应对奔球或者说速度比较快的发球的方法，接奔球，不管是正手还是反手，主要有两个方面的内容：要么你就比球快，在不退台的情况下，你的反应速度、挥拍速率完全比球快。

4、第一，逆旋转发球具有一定的迷惑性，他的起手动作像是正旋转旋发球，容易迷惑对方形成对方判别失误，也能够配合正旋转发球来迷惑得分。

5、发逆旋转，主要是脚下步法容易调整，正反手发力比较容易。发在对手的正手短，是比较难处理的。摆短或劈长，自己容易发力进攻。如果对手正手位反手拧起，直接打对手的反手大空挡，对手往往护反手步法比较难。

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