网球发球腿部弹跳教学反思 (网球发球重难点)

本篇文章给大家分享网球发球腿部弹跳教学反思，以及网球发球重难点对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、网球发球的发力诀窍
• 2、不规则弹跳是什么?(网球)详细,给分,再告诉我一些网球深奥的知识...
• 3、网球的发球方法
• 4、关于网球发球的问题

网球发球的发力诀窍

1、握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。有一定水平的初学者可用大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍。站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。

2、握拍、站姿：***用大陆式握拍及自然站姿法。前后脚站立，前脚尖朝发球方向，后脚与前脚内沿约成30°，重心放在后脚，手执球及拍自然放置在前脚大腿前方，目视预定落点。

3、网球发球技术要点为：正确的站立姿势、用手臂和手腕发力、用正确的拍面角度、掌握好球的落点、保持良好的体能。正确的站立姿势 在网球发球时，球员应该保持自然舒适的站立姿势。

4、一定要注意自己臂部发力，选择合适的角度进行发球，对自己的身体协调性，注意对方的情况，必须要注意站在合适的位置进行发球。

5、大力发球 1。加大弯膝度并腾起击球。弯膝在发球时向下并向后引球拍时开始进行。有的选 手弯膝过程两脚间距离保持不变，有的选手则后脚向前脚移动。 2。抛球抛得前一些，并尽可能在高一点的位置击球。 3。

不规则弹跳是什么?(网球)详细,给分,再告诉我一些网球深奥的知识...

1、不规则弹跳球通常就是令人难于判断反弹方向的球，它们大多因为旋转强烈而产生，应付这种“怪异”的球也是有窍门的。

2、网球比赛规则：网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。

3、对方打的球到自己的场地上弹两下自己还没接着，自己失分，打出这个球的人得分。

4、大部分选手被吸引到这个项目上来，主要是因为这项运动要求的体育风度，我在这里列出几条不成文的规定，这些都是构成网球运动中良好的体育道德要素。

网球的发球方法

1、平击发球 平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法，也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快，而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方；如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。

2、握拍方式与平击式发球相同，***用大陆式握拍方式，这样可让手腕有较大的活动空间而比较灵活，使手腕柔软利于快速打法。前脚与平击式发球相同，但后脚位置要比侧旋式发球更后面，使身体能后仰以利搓球。

3、网球的发球方法基本上有：上旋发球、平击发球、切削发球等。

4、每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

关于网球发球的问题

1、不，可以上手和下手 2，平击往下压可以不出线，或则用切发球，成功率更高。至于提高平击发球的成功率，在动作标准的情况下，那就要多联系抛球，避免抛起来的球产生旋转，还有掌握击打球，发力的时机。

2、一定要注意自己臂部发力，选择合适的角度进行发球，对自己的身体协调性，注意对方的情况，必须要注意站在合适的位置进行发球。

3、一）发球 发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。

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