网球臂下发球是什么 (网球发球小臂动作要领)

简略信息一览：

• 1、具体解释一下网球的规则?!
• 2、网球的入门知识
• 3、网球下手发球的技术要领?
• 4、网球中发球区在哪

具体解释一下网球的规则?!

【网球规则】 基本规则 （一）发球 发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。

一方先胜6局为胜一盘，但遇双方各得5局时，一方必须净胜两局才算胜一盘。 决胜局（tie break，也叫抢七局） 在每盘的局数为6平时，进行决胜局，先得7分为胜该局及该盘，若分数为6平时，一方须净胜2分。

网球比赛时，双方球员应各自站在球网的一边，先发球的球员叫发球员，另一边的球员叫接发球员。规则对发球员的位置有所限制，而接发球员可以站在自己场地一侧任何合适的位置上。

基本规则 一般网球有一些基本规定如分为单打和双打每场比赛 有数盘，而且一盘有数局，一局有数分 ，大多男子比赛 都以五盘为主，有些男子比赛及所有的女子比赛以叁 盘为胜负.以下为 局， 盘， 赛 的计分方式做说明。

网球比赛规则：网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。

网球的入门知识

网球的握拍方法基本上分为东方式、大陆式、西方式和双手握拍四种。绝大多数运动员都是使用东方式的正反手握拍法。正手握拍：将拍面与地面轩于垂直方向，右手与拍柄右上斜面贴紧。

熟悉球场。当你开始打网球时，你需要了解一个网球场的布局。下面是一些最基本的知识：网球场有两边，中间被球网隔开。每个球场还分成左右两边，发球方在球场的右侧，即广告板的一面，另一边是左边球场。

发球时的规定 发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。发球员的位置 （1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

网球发球的基本技术要点 握拍：一般选择大陆式握拍。 握球：一般握一个球时，用手指和手掌配合托住球；握两个球时，用拇指、食指和中指握住上面一球，用无名指和小手指夹住下面一个球。

网球下手发球的技术要领?

上身向右后方扭转；球拍后摆，左脚向前上步；左手将球稍向上抛；眼睛盯住球。（这点很重要）击球阶段：球拍稍微降低、下垂；手腕关节微打开；肩膀向前扭转；在球落地前，在身体一侧的前面击球；拍面从垂直变为稍稍打开。

反向旋转。上手发球的侧旋球都是击球的右侧，下手发球可以击球的左侧，制造相反的旋转，突然来一下，对方往往不适应。对付3。0的选手还是挺实用的，但对付4。0及以上的选手就没什么作用。3，上手发球假动作接下手发球。

侧面下手发球：这种发球在转体时借助了腰腹肌的力量，比较省力，适 用于女生。左肩对网站立，两脚左右开立与肩同宽，两膝微屈，上体 稍前倾，右手持球于腹前。

曲肘击球 动作要领不清 纠正，多做徒手模仿练习，发球距离网近一些。抛球不到位：手指给的力过多，用力不匀 纠正方法：进一步明确动作概念和作用，抛球和摆臂结合的练习，抛轻的实心球。

正面下手发球，手臂由下向前上方摆动，并利用身体的转动将球击出。发出的球，速度慢，力量小，攻击性差，适合于初学者。

发球不仅是网球技术中难度最大的技术，也是网球技术中价值最高的技术。作为奖杯姿势，（以右手握拍为例），左手接星的感觉挺高，右手肘部弯曲，拍头抬高，整个动作有一种能像满月一样托住雕弓的力量感。

网球中发球区在哪

在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里。

．发球员的位置 （1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。 （2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上。

网球发球位置位于底线后方，发球者和接发球者分别站在球场对角线的两端。在标准的网球比赛中，发球位置是固定的，并且规则清晰。球场被中线分为左右两个区域，每个区域又被发球线分为前后两个部分。

正对球网站立，你的右手边的发球区为一区，左手边的发球区二区在网球比赛中所有的发球都是从一区开始，然后二区依次循环，比赛还规定，每个发球局的发球必须从右边半场开始，所以右边半场就为一区，左边为二区。

关于网球臂下发球是什么，以及网球发球小臂动作要领的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。