篮球裁判员的技巧 (篮球裁判员的技巧和方法)

接下来为大家讲解篮球裁判员的技巧，以及篮球裁判员的技巧和方法涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

• 1、篮球裁判的技巧和心得。
• 2、篮球裁判基本功
• 3、篮球裁判员手势大全及规则
• 4、谁能提供一哈篮球裁判必备的各种手势?以及各种哨声的长短吹法…_百度知...
• 5、篮球裁判吹哨有什么技巧?

篮球裁判的技巧和心得。

1、力求按照规则的要求公平的吹哨。吹哨必须果断、自信，不要拖泥带水，不要害怕吹错。吹错了不要找回，否则越吹越错，两头不讨好。保持一颗平常心，不要太紧张，平常心能帮你正确判罚。

2、十戒 喧宾夺主。一场比赛，运动员是主体，裁判员是为运动员、为比赛服务的。形象地来说，运动员是红花，裁判员是绿叶。因此，裁判员在场中绝对不能用自我表演的形式，一达到把观众的注意力吸引到自己身上的目的。

3、首先要熟悉比赛规则，提高理论水平 理论规则掌握好了，才能上场小试牛刀。

4、只有大牌裁判才可以随心所欲）。其他的就是对篮球规则的理解和经验了。这些都需要裁判的比赛场次来积累，记不得。跟老裁判多沟通是快速增加经验的方法。以上是我个人做篮球裁判的一些心得，拿出来与大家分享。

5、要当一名好的裁判，除了公平公正的吹罚比赛之外，还要重视对规则的理解，要做到咬文嚼字，把每条细则都熟记于心。

6、篮球裁判方法和技巧 对篮球裁判员的基本要求 政治素质：严肃认真，公正准确。业务素质：精通规则和裁判法；掌握篮球技术和战术；了解篮球运动的发展状况；不断更新知识；了解判罚尺度；提高裁判水平。

篮球裁判基本功

1、比赛的开始 当主裁判员持球步入中圈执行跳球时，比赛正式开始。所有比赛的下半时，双方队要交换球篮。

2、篮球裁判基本知识手势有：阻挡、打手等。阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。

3、扎实的专业基本功 是指篮球裁判员在临场比赛中专门运用的基本技术，它包括手势、眼、哨声、基本步伐、默记秒数和抛球等。

篮球裁判员手势大全及规则

1、篮球裁判员手势大全及规则如下：得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。

2、计时开始的手势：手向下劈下。犯规停止计时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下。停止计时的手势为：一手上举，四指并拢。30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。

3、得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。

谁能提供一哈篮球裁判必备的各种手势?以及各种哨声的长短吹法…_百度知...

负责此比赛的裁判员必须： （1）鸣一次哨...（略） 9 暂停和替换 最靠近记录台的裁判员鸣哨并作出暂停手势。

打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。

哨声要吹的响亮，让场上所有人都能听到。要有胆量，敢于响哨，甚至可准备一黑色的哨子，寓意“吹的就是黑哨”，摆脱心理束缚。各种手势的摆法要曲直分明有气势。声音要求是洪亮清楚。

篮球裁判员基本功——鸣哨 鸣哨是裁判员的有声语言，裁判员是鸣哨有必须吐气有力、哨声响亮、短促、果断、干脆，只需鸣一次，哨声能反映裁判员的宣判的气质，因此裁判员应准备二只（一只备用）声音大而清脆，尖而高频的口哨。

长哨音：运用在比赛开始进场时，比离结束时或提醒双方队员时，以及裁判员要暂停时. 应该是违例了，技术犯规时短哨加手势的。

裁判员的哨声、手势及助理裁判员的旗示 裁判员的哨声 哨声是裁判员领导一场比赛的主要信号，它不仅是比赛行止的命令，而且哨声运用得是否准确及时、清晰果断，往往会影响运动员和观众的情绪。

篮球裁判吹哨有什么技巧?

1、哨声要吹的响亮，让场上所有人都能听到。要有胆量，敢于响哨，甚至可准备一黑色的哨子，寓意“吹的就是黑哨”，摆脱心理束缚。各种手势的摆法要曲直分明有气势。声音要求是洪亮清楚。

2、裁判的学习，练的是胆量和气质，要敢于吹罚，能吹停比赛，能及时地把比赛吹停： 要有胆量，敢于响哨，甚至可准备一黑色的哨子，寓意“吹的就是黑哨”，摆脱心理束缚。

3、篮球中分违例和犯规，首先教你怎么含哨子，用牙齿轻咬哨子，舌头抵住哨口。气运丹田，吹哨时舌头马上脱离哨口。气流就会猛的被压出。这样吹出来的哨子就特别有穿透力。吹违例：短促有力，尖一点。

4、违例、犯规5秒、8秒、暂停、换人短哨，3秒、24秒、一节三节结束中长哨，中场、全场结束长哨。吹哨的时间长度自己把握一下。

5、对于现场发生冲突时要连续急促的的吹哨，终场结束时要长吹，比赛中的犯规是程度轻重给予不同分贝的哨响。

关于篮球裁判员的技巧和篮球裁判员的技巧和方法的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于篮球裁判员的技巧和方法、篮球裁判员的技巧的信息别忘了在本站搜索。