排球滚地训练教案设计思路 (排球滚球)

简略信息一览：

• 1、科学游戏陡坡滚球大班教案
• 2、排球教案
• 3、初中排球教案(精选5篇)
• 4、中学排球教程的教案
• 5、排球中鱼跃和滚翻的动作要领?
• 6、排球练习滚翻和鱼跃的时候,怎么才能练好?

科学游戏陡坡滚球大班教案

1、滚球时要用手推，不得用脚踢，皮球不能离开地面。幼儿追球时要追回自己的球，不可以去抢他人的球。游戏玩法：边走边滚球，幼儿每人1个球站在操场的一端，皮球放在自己的脚下，弯腰半蹲手扶球。

2、学习滚球的方法，练习将皮球从起点滚到终点，初步学习直线滚球和绕障碍物滚球。 在教师的语言提示和自己的尝试练习过程中，逐渐探索又快又稳的滚球方法，产生玩球的愿望和兴趣。

3、．幼儿自由滚球，让他们在游戏中自己发现：轻轻推，球就慢慢跑；重重推，球就快快跑。

4、交流小结，萌发幼儿爱运动的情感，体验合作游戏的乐趣。 放松：随音乐旋律做放松运动，并引导幼儿与同伴相互捶捶背，捏捏肩，放松身体。

5、当听到滚球的口令时，手扶皮球的幼儿就将手上的球滚向对面的同伴。对面的同伴接到球则等待老师的口令。以此类推进行。 大班户外活动教案 篇六 【活动目标】 发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。

排球教案

1、排球教案 篇1 教学内容 排球：垫球 身体素质 重点 垫球要点：看手势快速、移动反应快、移动快速。 难点 垫球协调用力，插、压、蹬、送。

2、初中排球教案篇一 指导思想： 运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。

3、教学对象：初二年级 教学内容：软式排球下手发球、运球接力比赛 教材分析：软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣。

4、教学内容：排球下手发球的复习 短跑 教学目标：领域目标——水平五 运动参与：使学生参与到排球下手发球的练习中来。

初中排球教案(精选5篇)

初中排球教案篇一 指导思想： 运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。

全班建立垫球技术表象，说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。 技能目标：a 基本掌握垫球技术，使50~60%的学生能协调的自垫5次，发展灵敏与协调能力。

排球教案 篇1 教学内容 排球：垫球 身体素质 重点 垫球要点：看手势快速、移动反应快、移动快速。 难点 垫球协调用力，插、压、蹬、送。

无 我整理了九年级体育教案【三篇】，希望对你有帮助！ 排球正面双手垫球 教学目标 在学生已有的学习知识经验的基础上，通过尝试练习，巩固双手正面垫球的动作技术。

中学排球教程的教案

1、初中排球教学要求学生了解排球运动的基本知识，初步掌握垫、传、发球技术和比赛的基本战术，并在练习和比赛中改善人际关系，培养合作意识，学会尊重对方。 排球下手发球是在一定垫、传球基础上进行的，是练习、游戏到进行排球比赛的重要衔接。

2、排球教案 篇1 绘画目的： 激发幼儿的创作欲望。 绘画年龄： 学前班幼儿。 绘画步骤： 第一步 第二步 第三步 第四步 第五步 第六步 幼儿操作。 教师对作品给予肯定， 展示作品，集体评价。

3、写一份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。

排球中鱼跃和滚翻的动作要领?

1、鱼跃前滚翻落地要领：双手先着地，起到缓冲作用，依次是肩、背、双脚，在空中完成‘低头’这个动作和团身，为着地做好准备，尽量保持身体成一个圆，可以减轻在坚硬地面对身体的冲击。

2、单手垫球 垫球技术的一种。一般在来球低、速度快、距离远时***用。单手垫球可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。击球时有向上翘腕的动作。背垫球 垫球技术的一种。

3、除了鱼跃以及排球场上的任何特殊动作外，我想提出两点。

4、前滚翻是基本动作，也是一种自我保护的方法。首先掌握前后滚动的动作，再学习团身前滚翻。掌握团身前滚翻后，再要求两腿蹬直团身前滚。

5、鱼跃前滚翻 【动作要领】1由半蹲两臂后举开始，两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前上方跃起。2腾空时保持含胸、稍屈髋、两腿伸直的姿势（眼看前下方）。3接着两手撑垫，有控制地屈臂、低头，做团身前滚翻起立。

排球练习滚翻和鱼跃的时候,怎么才能练好?

1、鱼跃垫球的动作要领 徒手练习。 示例一：辅导性练习。对墙倒立或俯卧撑推手起击掌；在垫子上做直立前倒推掌；手倒立贴胸下；俯卧反弓前后摆等。 示例二：两人一组，一人手倒立，另一人保持帮助做鱼跃依次落地动作。

2、为扩大防守范围，有时还可用肘滑鱼跃垫球。排球鱼跃垫球技术的练习 方法 ：示例一：辅导性练习。对墙倒立或俯卧撑推手起击掌；在垫子上做直立前倒推掌；手倒立贴胸下；俯卧反弓前后摆等。

3、鱼跃前滚翻落地要领：双手先着地，起到缓冲作用，依次是肩、背、双脚，在空中完成‘低头’这个动作和团身，为着地做好准备，尽量保持身体成一个圆，可以减轻在坚硬地面对身体的冲击。

4、滚翻动作：迅速移动中身体重心逐渐下降，最后向来球方向跨出一大步，迎接来球，并支撑身体重心。上体前倾，胸部贴近大腿，两臂伸向来球方向。

5、下面结合实践浅析鱼跃前滚翻的学练方法。主要动力环节的辅助鱼跃前滚翻保护与帮助练习 练习者站在踏板上，面对低箱，做连续半蹲跳撑。帮助者站在练习中两侧，防止其向一侧摔倒。

6、当然，再好的高手也要看看眼前有无障碍物，和硬的东西，看好了，再作选择，练习的时候最好选择草地。毛毯更好了，地板也行，反正不能太硬了，部队里都是沙地或者是草地。

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