上旋发球握拍网球 (网球上旋式发球)

今天给大家分享上旋发球握拍网球，其中也会对网球上旋式发球的内容是什么进行解释。

简略信息一览：

• 1、打网球时,左手握拍和右手握拍的人打出的上旋球有不同吗?
• 2、网球上手发球技术动作要领
• 3、网球上旋球怎么发
• 4、网球如何发上旋球?

打网球时,左手握拍和右手握拍的人打出的上旋球有不同吗?

1、上旋发球要求击球点在身体后面而且球还在运动中，这是两者不同的地方。\x0d\x0a假设你是右手持拍，你的抛球方向应该向你的左后方，这样球拍接触球时产生从左至右的旋转，这样球弹起后会离开对手。

2、球手用这种握法可以自由的选择在击球时加入上旋。它的击球区域会比东方式离身体更高更远一些，所以用它打半高球会有更好的控制和进攻性。

3、具体看你的习惯了。比赛中经常要调整握拍方式，一般好的准备姿势有利于快速转换握拍手法，右手轻握球拍，左手扶持拍框，看看比赛录像就晓得啦。

4、那么球只能在网上方10厘米以内擦网而过，成功率要低很多。上旋球落地后高高弹起至对方胸部，迫使只具有一般水平的对手要后退离开场区回击。优秀选手虽然能上前迎击球，但球速快，难度大，不易回击出有威胁的球[2]。

5、以右手持拍选手为例，正拍就是击球时，球在右手方向，然后就可以比较好的发力并控制，反拍则是打在你的左边，这时候右手只能反过来去够，没有像正手一样的威力了。

6、因此东方式握拍不适用那些希望打出更多上旋球的选手。2 半西方式正手握拍 以东方式握拍，然后逆时针方向（左手握拍则顺时针方向旋转）旋转球拍，使食指根部压在下一条拍棱上。

网球上手发球技术动作要领

1、握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边（单打），左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重心在左脚上。

2、位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平稳地向前脚移动。抛球的高度应能满足击球手臂的充分伸展，并使击球感到舒适。

3、技术动作的要领如下：准备姿势 面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，右脚在后，右手持球在腹前。抛球摆臂 左手将球平稳抛至右肩前上方，高度适中。

4、注意引拍和顺势。①引拍是网球发球的重要前置动作之一，可以有效地帮助新伙伴更舒适地施力，也可以让新伙伴更好地调整力服，有时间调整球的触发点和方向。

5、上旋发球的技术要点是：（1）抛球离身体较平击发球和切削发球近。（2）腰部扭转和背弓的程度要大，重心在后。（3）手腕的扣击动作明显大于平击发球和切削发球。（4）球拍横挥过身，结束随挥动作。

6、下面来讲解一下上菜的技术要领。（以右手为例）准备上菜前，保持冷静，调整呼吸。上菜前的呼吸很讲究，不要太紧张。如果你关注职业网球运动员的发球动作，你会发现他们通常会先调整呼吸，擦汗是缓解情绪的好方法。

网球上旋球怎么发

上旋发球时你的球应该抛在球拍的左面（右手持拍者球在拍的右面）。平击发球的抛球在拍的右面。\x0d\x0a弯曲膝盖，臀部向前顶\x0d\x0a 　不管学习何种击球，掌握正确的技术非常重要。

发上旋球时把球抛到头后偏左的位置，击球时身体尽量后仰成弓形，利用杠杆力量对球加旋转，球拍快速从左向右上方挥动，从下向上擦击球的背面，并向右带出，使球产生右侧上旋。

上旋球：就是把球抛到自己的头顶处，击中球六点的位置，同时手臂内旋。此种球落地后会弹跳特别高，适合二发。侧旋球：同样是把球发到自己的头顶处，击中球的三点的位置，同时手臂内旋。

发上旋球时把球抛到头后偏左的位置，击球时身体 尽量后仰成弓形，利用杠杆力量对球加旋转，球拍快速从 左向右上方挥动，从下向上擦击球的背面，并向右带出，使球产生右侧上旋。

向后引拍，手腕放松。轻握拍柄；目光注视来球，在球从地面弹起到最高时，向前挥拍迎击；击球点在3点到4点钟的位置。

身体充分的放松，左手抬高与肩持平，右手握拍自然放低，不要用力，自然 放松。在腰部以下击球，击球后自然向上挥拍。把球拍挥动到肩上，与耳持平.要求先有标准的动作，再考虑击球。

网球如何发上旋球?

球拍和你开始发球的身体成一条线。上旋发球时你的球应该抛在球拍的左面（右手持拍者球在拍的右面）。平击发球的抛球在拍的右面。

最好的是用大陆式握拍方法发上旋球。（网球拍握法详解） 在拍头加速向上打球的后部，过程中手腕祈祷了很重要的作用。

同时为发球上网带来足够的时间。发上旋球时把球抛到头后偏左的位置，击球时身体尽量后仰成弓形，利用杠杆力量对球加旋转，球拍快速从左向右上方挥动，从下向上擦击球的背面，并向右带出，使球产生右侧上旋。

上旋发球抛球位置在头上偏左，击球点比平击球低，球拍从球的九点钟位置向三点钟位置顺时针刷动，球拍收于身体同侧，感觉是将球拍从身体左后方向向右上方投出。

首先必须像打平击球一样用力向前击球，将球“击入”拍线中 与此同时，即在球拍触球的同时，迅速将球拍向上拉起。向前、向上的动作要连贯流畅、一气呵成，形成一个球拍“兜住”球向斜上方发力的过程。

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